Dricka destillerat vatten
Ja, du kan dricka destillerat vatten. Men du kanske inte gillar smaken eftersom den är plattare och mindre smakfull än kran och flaskvatten.
Företag producerar destillerat vatten genom kokande vatten och kondenserar sedan den uppsamlade ångan till en vätska. Denna process tar bort föroreningar och mineraler från vattnet.
Vissa källor hävdar att dricka destillerat vatten kommer att hjälpa till att avgifta kroppen och förbättra din hälsa. Andra påstår att destillerat vatten lakar ut mineraler från din kropp och kan riskera din hälsa. I verkligheten är ingen av dessa påståenden helt sanna.
Biverkningar av destillerat vatten: För- och nackdelar
Bortsett från sin platta smak ger destillerat vatten inte dig mineraler som kalcium och magnesium som du får från kranvatten.
Eftersom destillerat vatten inte innehåller egna mineraler, har det en tendens att dra dem från vad det rör vid för att upprätthålla en balans. Så när du dricker destillerat vatten kan det dra små mängder mineraler från kroppen, inklusive från dina tänder.
Eftersom du redan får de flesta av de mineraler du behöver från din kost, bör du dricka destillerat vatten inte göra dig bristfällig. Fortfarande, om du ska dricka destillerat vatten, är det en bra idé att se till att du får dina rekommenderade dagliga portioner frukt och grönsaker.
Fördelar
Beroende på var du bor kan destillerat vatten vara bättre för dig än kranvatten. Om din stads vatten är besatt med skadliga kemikalier eller bekämpningsmedel, är du säkrare att dricka destillerat.
Nackdelar
Att lagra destillerat vatten kan vara mer ett problem. Destillerat vatten kan hämta in mineraler från vilket material det rör vid. Det betyder att den kan ta upp spårmängder av plast eller vilket ämne som helst i behållaren som håller den.
Destillerat vatten kontra renat vatten
Destillerat vatten är en typ av renat vatten som har tagit bort både föroreningar och mineraler. Renat vatten har tagit bort kemikalier och föroreningar, men det kan fortfarande innehålla mineraler.
Renat vatten filtreras genom en av dessa processer:
- Omvänd osmos filtrerar vattnet genom ett speciellt material som kallas ett semipermeabelt membran. Detta material tillåter vätska att gå igenom, men det tar bort salt och föroreningar.
- Destillationen kokar vattnet och kondenserar sedan ångan tillbaka till en vätska för att ta bort föroreningar och mineraler.
- Avjonisering tar bort salt och andra mineraljoner (molekyler) från vatten.
Handla destillerat vatten och renat vatten online.
Vanliga användningar för destillerat vatten
Eftersom destillerat vatten har tagits bort sina mineraler används det ofta i bilar och hushållsapparater. Här är några vanliga användningsområden:
- ångstrykjärn
- akvarier (mineraltillskott bör läggas till fiskmaten)
- vattna växter
- bilkylsystem
- laboratorieexperiment
- vissa medicinska apparater, såsom kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) för sömnapné
Hämtmat
Destillerat vatten kommer sannolikt inte att förbättra din hälsa dramatiskt, men det kommer antagligen inte att skada det heller. Om du inte har något emot smaken och du får tillräckligt med mineraler från en välbalanserad diet, är det bra att dricka destillerat.
Du kan också använda destillerat vatten runt huset. Häll det i ditt järn eller bilens kylsystem för att förhindra mineraluppbyggnad. Eller använd den för att vattna dina växter eller fylla ditt akvarium.
