Symtom på en förskjuten axel
En oförklarlig smärta i axeln kan betyda många saker, inklusive förflyttning. I vissa fall är det lika enkelt att identifiera en förskjuten axel som att titta i spegeln. Det drabbade området kan synligt disfigureras med en oförklarlig klump eller utbuktning.
I de flesta fall indikerar andra symtom dock förflyttning. Förutom svullnad och svår smärta kan en förskjuten axel orsaka muskelspasmer. Dessa okontrollerbara rörelser kan förvärra din smärta. Smärtan kan också röra sig upp och ner i armen, börja vid axeln och flytta upp mot din nacke.
När man ska söka läkare
Om din axel har förskjutits från lederna är det viktigt att du direkt ser din läkare för att förhindra ytterligare smärta och skador.
När du väntar på att se din läkare, flytta inte axeln eller försök att skjuta tillbaka den på plats. Om du försöker skjuta tillbaka axeln in i leden på egen hand riskerar du att skada din axel och led, såväl som nerver, ligament, blodkärl och muskler i det området.
Försök istället klyva eller lyfta axeln på plats så att den inte rör sig tills du kan se en läkare. Isbildning i området kan bidra till att minska smärta och svullnad. Is kan också hjälpa till att kontrollera eventuell inre blödning eller uppbyggnad av vätskor runt leden.
Hur diagnoserad axel diagnostiseras
Vid din tid kommer din läkare att fråga om:
- hur du skadade din axel
- hur länge din skuldra har skadat
- vilka andra symtom du har upplevt
- om detta någonsin har hänt tidigare
Att veta exakt hur du lossade axeln - oavsett om det var från fall, sportskada eller någon annan typ av olycka - kan hjälpa din läkare att bättre utvärdera din skada och behandla dina symtom.
Din läkare kommer också att observera hur väl du kan flytta axeln och kontrollera om du känner någon skillnad i smärta eller domningar när du flyttar den. Han kommer att kontrollera din puls för att se till att det inte finns någon tillhörande skada på en artär. Din läkare kommer också att bedöma eventuell nervskada.
I de flesta fall kan din läkare ta en röntgenstråle för att få en bättre bild av din skada. En röntgenstråle kommer att visa ytterligare skada på axelleden eller eventuella trasiga ben, vilket inte är ovanligt med störningar.
Behandlingsalternativ
Efter att din läkare har en klar förståelse av din skada, kommer din behandling att börja. Till att börja med kommer din läkare att försöka en stängd minskning på axeln.
Stängd minskning
Detta betyder att din läkare kommer att skjuta tillbaka axeln in i din led. Din läkare kan ge dig ett milt lugnande medel eller en muskelavslappnande i förväg för att minska eventuella obehag. En röntgen kommer att utföras efter reduktionen för att bekräfta att axeln är rätt position.
Så snart din axel ligger tillbaka i leden bör din smärta sjunka.
immobilisering
När din axel har återställts kan din läkare använda en stänk eller lyftsele för att förhindra att axeln rör sig när den läker. Din läkare kommer att ge dig råd om hur länge du ska hålla axeln stabil. Beroende på din skada kan det vara någonstans från några dagar till tre veckor.
Medicin
När du fortsätter att läka och återfå styrka i axeln kan du behöva medicinering för att hjälpa till med smärtan. Din läkare kan föreslå ibuprofen (Motrin) eller acetaminophen (Tylenol). Du kan också applicera ett ispaket för att hjälpa till med smärta och svullnad.
Om din läkare tror att du behöver något starkare kommer de att rekommendera receptbelagd ibuprofen eller acetaminophen, som du kan få från en farmaceut. De kan också förskriva hydrokodon eller tramadol.
Kirurgi
I svåra fall kan kirurgiskt ingripande vara nödvändigt. Detta tillvägagångssätt är en sista utväg och används endast om en stängd minskning har misslyckats eller om det finns omfattande skador på de omgivande blodkärlen och musklerna. I sällsynta tillfällen kan en förflyttning ha en tillhörande vaskulär skada, antingen till en större ven eller artär. Detta kan kräva brådskande operation. Kirurgi på kapseln eller andra mjuka vävnader kan vara nödvändig, men vanligtvis vid ett senare datum.
Rehabilitering
Fysisk rehabilitering kan hjälpa dig att återfå din styrka och förbättra ditt rörelseområde. Rehab inkluderar i allmänhet övervakad eller guidad träning på ett fysioterapicenter. Din läkare kommer att rekommendera en fysioterapeut och ge dig råd om dina nästa steg.
Typen och varaktigheten av din rehabilitering beror på omfattningen av din skada. Det kan ta några möten per vecka under en månad eller längre.
Din fysioterapeut kan också ge dig övningar som du kan göra hemma. Det kan finnas vissa positioner som du behöver undvika för att förhindra en annan förflyttning, eller de kan rekommendera vissa övningar baserade på vilken typ av förflyttning du hade. Det är viktigt att göra dem regelbundet och följa alla instruktioner som terapeuten ger.
Du bör inte delta i sport eller någon ansträngande aktivitet förrän din läkare anser att det är tillräckligt säkert för att göra det. Att delta i dessa aktiviteter innan du avlägsnas av din läkare kan skada axeln ännu mer.
Vård i hemmet
Du kan isa axlarna med is eller kalla förpackningar för att hjälpa till med smärta och inflammation. Applicera en kall kompress på axeln i 15 till 20 minuter åt gången varannan timme under de första två dagarna.
Du kan också prova ett varmt paket på axeln. Värmen hjälper till att slappna av musklerna. Du kan prova den här metoden i 20 minuter åt gången eftersom du känner behov.
Syn
Det kan ta någonstans från 12 till 16 veckor att helt återhämta sig från en förskjuten axel.
Efter två veckor bör du kunna återlämna de flesta dagliga aktiviteter. Du bör dock följa din läkares specifika rekommendation.
Om ditt mål är att återvända till sport, trädgårdsarbete eller andra aktiviteter som inkluderar tunga lyft, är din läkares vägledning ännu viktigare. Att delta i dessa aktiviteter för tidigt kan ytterligare skada din axel och kan förhindra dig från dessa aktiviteter i framtiden.
I de flesta fall kan det ta allt från 6 veckor till 3 månader innan du kan delta i ansträngande aktivitet igen. Beroende på ditt jobb kan det innebära att du tar ledigt eller tillfälligt byter till en ny roll.
Prata med din läkare om tillgängliga alternativ. Med ordentlig vård kommer din dislokerade axel att läka ordentligt och du kommer att kunna återuppta din dagliga aktivitet innan du vet om det.
