Det första självporträttet Hector Andres Poveda Morales tog för att hjälpa andra att visualisera sin depression var i skogen nära hans högskola. Han stod med kamerans blixtimer, omgiven av träd, och utlöste olika färgade rökgranater när något inuti honom gick på autopilot.
Fotot av Morales som står omgivet av livlig blå rök med halva ansiktet dolda kallas "kvävning."”[För] de flesta av bilderna visste jag inte att jag ville ha dem på det sättet. Jag insåg att det var vad jag ville när jag såg dem, säger han. Det arresterar inte bara på grund av färgerna - eller det faktum att han bär en kostym i skogen - utan på grund av starkhet i bakgrunden och uttrycket i hans ansikte.
Dela på Pinterest
Sjunker i depression
Under Morales andra år på universitetet sjönk han in i en depression som han inte kunde lyfta sig ur.
”Jag hade mycket dåliga ångestattacker. Jag kunde inte äta, jag kunde inte stå upp på morgonen. Jag skulle sova mycket eller så skulle jag inte sova alls. Det blev väldigt, väldigt dåligt, förklarar han.”Då kom det till punkten, där jag tyckte det var till hjälp bara att prata med främlingar om vad jag gick igenom. Jag tänkte att jag lika gärna kunde släppa den belastningen från ryggen. Och bara publicera den.”
Dela på Pinterest
Morales, 21, deltog i en introduktionsfotograferingskurs vid den tiden. Han bestämde sig för att börja ta fotografier av sin depression och hitta ett sätt att kommunicera med sina vänner och familj hur han kände. Den resulterande serien, känd som "The Art of Depression", är åtta underbara, släckande representationer av mental sjukdom.
Dela på Pinterest
Vi pratade med Morales om hans arbete, de känslor han försökte förmedla och vad hans planer är för hans framtid.
Varför bestämde du dig för att göra detta till ett visuellt projekt?
Jag tog en fotokurs på min tidigare högskola. Under hela kursen skulle min professor säga: "Dina bilder är väldigt kraftfulla och de är väldigt ledsna." Hon frågade mig om jag var okej. Så jag tänkte, låt oss göra något meningsfullt med mitt slutprojekt. Men jag ville inte ringa människor och bara ta porträtt. Så jag började undersöka olika utskrifter som andra hade gjort och började skriva specifika ord som beskrev vad jag kände.
Vilka är symptomen på depression? »
Hur bestämde du dig för dessa åtta specifika känslor?
Innan jag började med detta projekt hade jag en dagbok om hur jag kände mig varje dag. På ett sätt var det som en månad med forskning och förberedelser.
Jag skrev också en lista med 20 till 30 ord. Ångest. Depression. Självmord. Sedan började jag matcha dessa ord med min dagbok.
Dela på Pinterest
Vilka är de svåra känslorna som jag har varje dag, eller att jag har haft varje dag de senaste sex månaderna? Och de åtta orden kom upp.
Var du medveten om hur tydliga dessa känslor skulle komma till tittaren?
Det var jag inte. Det var något jag insåg dagen jag publicerade dem. En av mina vänner kom springande till min sovsal. Han var mycket bekymrad över mig och sa att han visste vad jag gick igenom.
Dela på Pinterest
Det var när jag insåg att bilderna betydde något för någon annan också. Jag förväntade mig aldrig att mitt projekt skulle beröra så många människor. Det var bara jag som pratade. Det var bara jag som försökte säga något som jag inte sa med ord. Jag kunde faktiskt ansluta på en väldigt intim nivå med många människor på ett sätt som jag inte kunde göra förut. Eller på ett sätt som jag inte kan göra med ord.
Vad är skillnaden mellan sorg och depression? »
Visste du alltid att du skulle publicera bilderna?
Nej. Först var det bara något jag gjorde för mig själv. Men förra året, maj, var jag på ett mycket dåligt ställe. Jag gick igenom en mycket grov lapp på college och jag bestämde mig för att publicera den. Det tog mig en och en halv månad att göra projektet och sedan publicerade jag det bara.
Dela på Pinterest
Hur har du hanterat det faktum att publicering kan ha förändrat hur andra ser dig?
Tja, svaret har varit väldigt, mycket bra och jag är fortfarande samma person. Men det ändrade mig på ett sätt. För första gången i mitt liv kan jag prata om min depression utan att skämmas för mig själv.
Varför tror du att det är?
Jag tror att det är för det är redan ute. Tidigare hade det varit ett ämne som jag egentligen inte ville prata om. Även när jag besökte rådgivaren för första gången var jag väldigt försiktig med att verkligen prata om mina känslor och jag skulle tycka synd om att jag hade depression. Jag ville inte leta efter hjälp.
Det har förändrats nu.
Jag kan inte säga att jag är stolt över att jag har depression, men jag kan säga att jag har depression. Jag står inför det, det är bara en sjukdom som vad som helst.
Jag måste klara det. Men jag vill hjälpa människor.
Dela på Pinterest
Om jag pratar om min process och mina känslor och vad jag har gått igenom kan hjälpa någon annan, ger det mig verkligen lite glädje. Särskilt för att var jag kommer från i Colombia - och i Colombia som helhet - är depression och mentalhälsoproblem ett sådant tabu. Och detta ger människor ett sätt att förstå vad jag går igenom.
Denna intervju har redigerats för korthet och tydlighet. Du kan följa Morales på Facebook @HectorProvedaPhotography och på Instagram @hectorpoved.
Fortsätt läsa: Effekter av depression på kroppen »
Mariya Karimjee är frilansförfattare baserad i New York City. Hon arbetar för närvarande på en memoar med Spiegel och Grau.
