Typer huvudvärk
Många av oss känner till någon form av den bankande, obekväma och distraherande smärtan i huvudvärk. Det finns olika typer av huvudvärk. Den här artikeln kommer att förklara 10 olika typer av huvudvärk:
- spänningshuvudvärk
- klusterhuvudvärk
- migränhuvudvärk
- allergi eller sinus huvudvärk
- hormonhuvudvärk
- koffeinhuvudvärk
- ansträngningshuvudvärk
- huvudvärk i hypertoni
- rebound huvudvärk
- post-traumatisk huvudvärk
Världshälsoorganisationen påpekar att nästan alla upplever huvudvärk då och då.
Även om huvudvärk kan definieras som smärta "i vilket område som helst i huvudet", kan orsaken, varaktigheten och intensiteten för denna smärta variera beroende på typ av huvudvärk.
I vissa fall kan huvudvärk kräva omedelbar läkarhjälp. Sök omedelbar medicinsk vård om du upplever något av följande tillsammans med huvudvärk:
- stel nacke
- utslag
- den värsta huvudvärken du någonsin har haft
- kräkningar
- förvirring
- sluddrigt tal
- någon feber på 38 ° C eller högre
- förlamning i någon del av din kropp eller synförlust
Om din huvudvärk är mindre allvarlig kan du läsa om hur du identifierar vilken typ av huvudvärk du kan uppleva och vad du kan göra för att lindra dina symtom.
De vanligaste huvudvärkarna
Primär huvudvärk uppstår när smärtan i huvudet är tillståndet. Med andra ord, din huvudvärk utlöses inte av något som din kropp har att göra med, som sjukdom eller allergier.
Dessa huvudvärk kan vara episodiska eller kroniska:
- Episodisk huvudvärk kan uppstå ibland så ofta eller till och med en gång i taget. De kan hålla var som helst från en halvtimme till flera timmar.
- Kronisk huvudvärk är mer konsekvent. De förekommer de flesta dagar under månaden och kan vara flera dagar åt gången. I dessa fall är en smärthanteringsplan nödvändig.
1. Spänningshuvudvärk
Om du har en spänningshuvudvärk kan du känna en tråkig, värkande känsla över hela huvudet. Det är inte bankande. Ömhet eller känslighet kring din nacke, panna, hårbotten eller axelmuskler kan också uppstå.
Vem som helst kan få en spänningshuvudvärk, och de är ofta utlösta av stress.
En OTC-smärtstillande kan vara allt som krävs för att lindra dina tillfälliga symtom. Detta inkluderar:
- aspirin
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
- acetaminophen och koffein, som Excedrin Tension Headache
Om OTC-mediciner inte ger lättnad kan din läkare rekommendera receptbelagda läkemedel. Detta kan inkludera indometacin, meloxicam (Mobic) och ketorolac.
När en spänningshuvudvärk blir kronisk, kan en annan åtgärd föreslås för att hantera den underliggande huvudvärkutlösaren.
2. Klusterhuvudvärk
Klusterhuvudvärk kännetecknas av svår brännande och genomträngande smärta. De förekommer runt eller bakom ett öga eller på en sida av ansiktet i taget. Ibland kan svullnad, rodnad, rodnad och svettning förekomma på den sida som påverkas av huvudvärken. Nasstockning och ögonrivning förekommer också ofta på samma sida som huvudvärken.
Dessa huvudvärk förekommer i en serie. Varje enskild huvudvärk kan pågå från 15 minuter till tre timmar. De flesta upplever en till fyra huvudvärk per dag, vanligtvis ungefär samma tid varje dag, under ett kluster. När en huvudvärk har löst kommer en annan snart att följa.
En serie klusterhuvudvärk kan vara dagligen i månader i taget. Under månaderna mellan kluster är individer symptomfria. Klusterhuvudvärk är vanligare på våren och hösten. De är också tre gånger vanligare hos män.
Läkarna är inte säkra på vad som orsakar klusterhuvudvärk, men de vet några effektiva sätt att behandla symtomen. Din läkare kan rekommendera syrebehandling, sumatriptan (Imitrex) eller lokalbedövning (lidokain) för att ge smärtlindring.
Efter en diagnos kommer din läkare att arbeta med dig för att utveckla en förebyggande plan. Kortikosteroider, melatonin, topiramat (Topamax) och kalciumkanalblockerare kan sätta din klusterhuvudvärk i en period av remission.
3. Migrän
Migränsmärta är en intensiv pulserande från djupt i huvudet. Denna smärta kan pågå i flera dagar. Huvudvärken begränsar avsevärt din förmåga att genomföra din dagliga rutin. Migrän är bankande och vanligtvis ensidig. Personer med migränhuvudvärk är ofta känsliga för ljus och ljud. Illamående och kräkningar förekommer också vanligtvis.
Vissa migrän föregås av synstörningar. Cirka en av fem personer kommer att uppleva dessa symtom innan huvudvärken börjar. Känd som en aura kan det få dig att se:
- blinkande ljus
- skimrande ljus
- sicksacklinjer
- stjärnor
- blinda fläckar
Auras kan också inkludera stickningar på ena sidan av ansiktet eller i ena armen och problem med att tala. Emellertid kan symtomen på en stroke också härma en migrän, så om några av dessa symtom är nya för dig, bör du omedelbart kontakta läkare.
Migränattacker kan inträffa i din familj, eller de kan vara förknippade med andra nervsystemstillstånd. Kvinnor är tre gånger mer benägna att utveckla migrän än män. Personer med posttraumatisk stresssjukdom har också en ökad risk för migrän.
Vissa miljöfaktorer, som sömnstörning, uttorkning, hoppade måltider, vissa livsmedel, hormonfluktuationer och exponering för kemikalier är vanliga migränutlösare.
Om OTC-smärtstillande medel inte minskar din migränsmärta under en attack, kan din läkare förskriva triptaner. Triptans är läkemedel som minskar inflammation och förändrar blodflödet i din hjärna. De finns i form av nässpray, piller och injektioner.
Populära alternativ inkluderar:
- sumatriptan (Imitrex)
- rizatriptan (Maxalt)
- rizatriptan (Axert)
Om du upplever huvudvärk som försvagas mer än tre dagar i månaden, huvudvärk som är något försvagande fyra dagar i månaden, eller någon huvudvärk minst sex dagar per månad, prata med din läkare om att ta ett dagligt läkemedel för att förhindra din huvudvärk.
Forskning visar att förebyggande mediciner är avsevärt underanvända. Endast 3 till 13 procent av personer med migrän tar förebyggande medicin, medan upp till 38 procent faktiskt behöver det. Att förebygga migrän förbättrar livskvaliteten och produktiviteten kraftigt.
Användbara förebyggande mediciner inkluderar:
- propranolol (Inderal)
- metoprolol (Toprol)
- topiramat (Topamax)
- amitriptylin
De vanligaste sekundära huvudvärken
Sekundär huvudvärk är ett symptom på något annat som pågår i kroppen. Om din sekundära huvudvärk utlöser kan den bli kronisk. Att behandla den främsta orsaken ger generellt huvudvärklindring.
4. Allergi eller sinus huvudvärk
Huvudvärk inträffar ibland till följd av en allergisk reaktion. Smärtan från dessa huvudvärk är ofta inriktad på din sinusområde och framför huvudet.
Migränhuvudvärk diagnostiseras vanligtvis som sinushuvudvärk. I själva verket är upp till 90 procent av”sinushuvudvärk” faktiskt migrän. Människor som har kronisk säsongsallergi eller bihåleinflammation är mottagliga för dessa typer av huvudvärk.
Sinushuvudvärk behandlas genom att tunnas ut slemet som byggs upp och orsakar sinustryck. Nasala steroidsprayer, OTC-dekongestantia såsom fenylefrin (Sudafed PE) eller antihistaminer som cetirizin (Zyrtec D Allergy + Congestion) kan hjälpa till med detta.
En sinushuvudvärk kan också vara ett symptom på en sinusinfektion. I dessa fall kan din läkare förskriva antibiotika för att rensa infektionen och lindra huvudvärk och andra symtom.
5. Hormonhuvudvärk
Kvinnor upplever ofta huvudvärk som är kopplade till hormonella fluktuationer. Menstruation, preventivpiller och graviditet påverkar alla östrogennivåerna, vilket kan orsaka huvudvärk. De huvudvärk som är associerade specifikt med menstruationscykeln kallas också menstruationsmigrän. Dessa kan uppstå direkt före, under eller direkt efter menstruation, såväl som under ägglossning.
OTC smärtstillande medel som naproxen (Aleve) eller receptbelagda mediciner som frovatripan (Frova) kan arbeta för att kontrollera denna smärta.
Det uppskattas att cirka 60 procent av kvinnor med migrän också upplever menstruationsmigrän, så alternativa medel kan ha en roll i att minska den totala huvudvärken per månad. Avslappningstekniker, yoga, akupunktur och äta en modifierad kost kan hjälpa till att förhindra migränhuvudvärk.
6. Koffeinhuvudvärk
Koffein påverkar blodflödet till din hjärna. Att ha för mycket kan ge dig huvudvärk, liksom att avsluta koffein "kall kalkon." Människor som har ofta migrän riskerar att utlösa huvudvärk på grund av deras koffeinanvändning.
När du är van vid att utsätta din hjärna för en viss mängd koffein, ett stimulerande medel, varje dag, kan du få huvudvärk om du inte får din koffein fix. Detta kan bero på att koffein förändrar din hjärnkemi, och tillbakadragande från den kan utlösa en huvudvärk.
Inte alla som minskar koffein kommer att uppleva en uttagande huvudvärk. Att hålla ditt koffeinintag på en stabil, rimlig nivå - eller helt sluta - kan förhindra att dessa huvudvärk sker.
7. Ansträngningshuvudvärk
Ansträngningshuvudvärk inträffar snabbt efter perioder med intensiv fysisk aktivitet. Tyngdlyftning, löpning och samlag är alla vanliga triggers för en ansträngningshuvudvärk. Man tror att dessa aktiviteter orsakar ökat blodflöde till din skalle, vilket kan leda till en bankande huvudvärk på båda sidor av huvudet.
En ansträngningshuvudvärk borde inte vara för länge. Denna typ av huvudvärk löser vanligtvis inom några minuter eller flera timmar. Analgetika, såsom aspirin och ibuprofen (Advil), bör lindra dina symtom.
Se till din läkare om du utvecklar ansträngningshuvudvärk. I vissa fall kan de vara ett tecken på ett allvarligt underliggande medicineringstillstånd.
8. Huvudvärk i hypertension
Högt blodtryck kan leda till att du får huvudvärk, och den här typen av huvudvärk signalerar en nödsituation. Detta inträffar när ditt blodtryck blir farligt högt.
En huvudvärk i hypertoni uppstår vanligtvis på båda sidor av huvudet och är vanligtvis värre med någon aktivitet. Det har ofta en pulserande kvalitet. Du kan också uppleva förändringar i syn, domningar eller stickningar, näsblödningar, bröstsmärta eller andnöd.
Om du tror att du upplever en huvudvärk i högt blodtryck bör du omedelbart kontakta läkare.
Det är mer troligt att du utvecklar denna typ av huvudvärk om du behandlar högt blodtryck.
Dessa typer av huvudvärk försvinner vanligtvis strax efter att blodtrycket är under bättre kontroll. De bör inte återkomma så länge som högt blodtryck fortsätter att hanteras.
9. Rebound huvudvärk
Rebound huvudvärk, även känd som medicinering överanvänder huvudvärk, kan kännas som en tråkig, spänning typ huvudvärk, eller de kan kännas mer intensivt smärtsamt, som en migrän.
Du kan vara mer mottaglig för denna typ av huvudvärk om du ofta använder OTC smärtstillande medel. Överanvändning av dessa mediciner leder till mer huvudvärk, snarare än färre.
Rebound huvudvärk är sannolikt att förekomma när OTC-mediciner som acetaminophen, ibuprofen, aspirin och naproxen används mer än 15 dagar av en månad. De är också vanligare med mediciner som innehåller koffein.
Den enda behandlingen mot rebound huvudvärk är att avvänna dig själv av medicinen som du har tagit för att kontrollera smärta. Även om smärtan kan förvärras till en början, bör den avta helt inom några dagar.
Ett bra sätt att förhindra överanvändning av medicinska huvudvärk är att ta en förebyggande daglig medicin som inte orsakar rebound huvudvärk och förhindrar att huvudvärk uppstår till att börja med.
10. Posttraumatisk huvudvärk
Posttraumatisk huvudvärk kan utvecklas efter alla typer av huvudskador. Dessa huvudvärk känns som migrän eller huvudvärk av spänningstyp och varar vanligtvis upp till 6 till 12 månader efter att din skada inträffar. De kan bli kroniska.
Triptaner, sumatriptan (Imitrex), beta-blockerare och amitriptylin förskrivs ofta för att kontrollera smärtan från dessa huvudvärk.
När du ska se din läkare
I de flesta fall försvinner episodisk huvudvärk inom 48 timmar. Om du har en huvudvärk som varar mer än två dagar eller som ökar i intensitet, bör du kontakta din läkare för hjälp.
Om du får huvudvärk mer än 15 dagar under månaden under en period av tre månader kan du ha kronisk huvudvärkstillstånd. Du bör se din läkare för att ta reda på vad som är fel, även om du kan hantera smärtan med aspirin eller ibuprofen.
Huvudvärk kan vara ett symptom på mer allvarliga hälsotillstånd, och vissa kräver behandling utöver OTC-mediciner och hemläkemedel.
