Översikt
På vänster sida av kroppen finns ett antal viktiga organ. Under och runt det vänstra bröstbenet finns hjärtat, mjälten, magen, bukspottkörteln och tjocktarmen. Och det är utöver den vänstra lungan, vänster bröst och vänster njure, som faktiskt sitter högre i kroppen än den högra. När du upplever smärta under det vänstra bröstet kan det ha olika orsaker - några enkla, vissa allvarliga.
Orsaker: Hjärta och bröst
1. Hjärtattack
Eftersom hjärtat är beläget till vänster och mitt i bröstet - och eftersom hjärtsjukdom är den ledande dödsorsaken i Amerika - är en hjärtattack oftast det första människor tänker på när de upplever smärta nära deras vänstra bröstben.
symtom
Klämma, täthet eller tryck i bröstet är vanliga symtom - men de förekommer inte alltid. Enligt National Heart, Lung and Blood Institute kommer en tredjedel av de som upplever hjärtattacker inte ha någon smärta. När det är smärta kan det pågå i några minuter eller komma och gå. Läs mer om varningstecknen för en hjärtattack.
Andra symtom inkluderar:
- andnöd
- illamående och kräkningar (vanligtvis vanligare hos kvinnor)
- Trötthet
- obehag i armen, axeln och käken
Behandling
Din läkare kan rekommendera operation. Angioplastik innebär att man använder en ballong för att avlägsna en blockerad kranskärl. En stent kommer troligen att placeras för att hålla artären öppen. Koronar bypass-operation tar ett friskt blodkärl från en annan del av kroppen och transplanterar det för att "förbikoppla" en blockerad artär. Här är vad du behöver veta om koronar bypass-operation och alternativa behandlingar.
Förebyggande
En hälsosam kost (en som är rik på frukt, grönsaker, magert kött, fullkorn, omega-3-fettsyror och mejeri med låg fetthalt) kan bidra till att förhindra högt kolesterol och högt blodtryck och främja en hälsosam vikt. Överväg att lägga till livsmedel som kan hjälpa till att sänka ditt blodtryck.
Måttlig till kraftig fysisk aktivitet kan ha liknande effekter. American Heart Association rekommenderar att sträva efter 30 minuter per dag, 5 dagar i veckan. Detta kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar.
ACE-hämmare kan sänka blodtrycket och minska hjärtets arbetsbelastning medan statiner kan sänka kolesterol och plackuppbyggnad på artärväggarna. Dessa uppbyggnader kan blockera artärer och orsaka hjärtattack.
2. Perikardit
Detta är en inflammation i perikardiet, det tunna, tvåskiktade membranet som omger utsidan av hjärtat. Smärta uppstår när det irriterade membranet gnider mot hjärtat. Det kan orsakas av ett antal faktorer - vissa kan förhindras, andra inte. De kan inkludera en autoimmun sjukdom (en sjukdom där kroppen kämpar mot friska celler) såsom lupus eller reumatoid artrit, en infektion, hjärtattack och bröstskada.
symtom
Skarp, stickande smärta i bröstet är ett vanligt symptom. Enligt Cleveland Clinic intensifieras smärtan när du ligger ner, hostar eller sväljer. Smärta kan stråla mot rygg, nacke och axel.
Trötthet och ångest är också vanliga symtom på perikardit.
Behandling
Din läkare kan ge råd om antiinflammatorier, antibiotika (om orsaken är bakteriell), steroider eller smärtstillande. I vissa fall kommer din läkare att rekommendera att tappa vätska i perikardiet.
Förebyggande
När du upplever symtom, sök omgående behandling, vila och följ din behandlingsplan noggrant. Skydda dig mot hjärtsjukdom genom att följa tips ovan. Bär alltid säkerhetsbälte och korrekt skyddsutrustning när du deltar i kontaktsporter.
3. Precordialt fångstsyndrom
Det vanligaste hos äldre barn och unga vuxna uppstår detta tillstånd när nackena i bröstväggen blir klämda eller irriterade. Enligt Barnsjukhuset i Wisconsin kan detta hända på grund av en skada på bröstet, en tillväxtprop eller till och med dålig hållning. Medan prekordialt fångstsyndrom kan härma några av symtomen på en hjärtattack, är det ett ofarligt tillstånd som löser sig själv. De flesta kommer faktiskt att växa ut av det i mitten av 20-talet.
symtom
- skarp, stickande smärta, ofta på vänster sida av bröstet
- plötsligt inträde
- kortlivad (tre sekunder till tre minuter)
- smärta som intensifieras med djup andning
Behandling
För smärta kommer din läkare sannolikt att rekommendera smärtstillande medel som är ofta disk (OTC) som acetaminophen (Tylenol).
Egenvård
Avslappningstekniker (som att föreställa sig en lugn, lugn scen) för att minska ångest kan vara till hjälp. Förbättrad hållning (sitta med huvudet uppåt, axlarna tillbaka) kommer att hålla bröstkaviteten öppen och minska klämningen. Djup andning - medan det kan öka smärtan - kan också hjälpa till att lösa en attack.
4. Pleurisy
Detta tillstånd resulterar när membranet som omger lungorna och linjer insidan av bröstkaviteten blir irriterad och inflammerad. Vanliga orsaker inkluderar en viral infektion, såsom influensa, eller en bakteriell infektion, såsom bakteriell lunginflammation. När den vänstra lungan påverkas kommer smärta på vänster sida.
symtom
- bröstsmärta, särskilt vid andning
- grunt andetag (för att undvika smärtsam djup andning)
Behandling
Din läkare kommer att fokusera på att behandla den underliggande orsaken till tillståndet. Därefter rekommenderar Mayo Clinic OTC smärtstillande medel som Tylenol eller ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Egenvård
Vila i ett bekvämt läge och applicera en ispack på bröstet.
5. Kostokondrit
En inflammation i brosket som fäster dina revben i bröstbenet, costochondritis drabbar fler kvinnor än män och uppstår i allmänhet efter 40 års ålder. Mayo Clinic rapporterar att det vanligtvis känns på vänster sida av bröstet. Orsakerna inkluderar en skada på revbenet, tunga lyft, en infektion och artrit. Experter noterar dock att det ofta inte har någon identifierbar orsak.
symtom
- skarp, värkande smärta eller tryck
- smärta som förvärras med hosta eller nysningar
Behandling
Din läkare kan rekommendera OTC eller receptbelagda smärtstillande medel och antiinflammatorier eller steroider.
Egenvård
Värme- och kylterapi och sängstöd hjälper till att lindra smärtan. Undvik löpning, viktlyft och manuellt arbete, eftersom de kan förvärra problemet.
6. Bröstskador
Varje slag mot bröstet - från fall, bilolycka eller idrott - kan bryta eller spricka ett revben eller blåmärka bröstet. När det händer på vänster sida av kroppen kan det vara allvarliga komplikationer. Till exempel kan de trånga kanterna på ett trasigt revben punktera levern eller mjälten.
symtom
- ömhet där skadan inträffade
- smärtsam djup andning
- smärta när du vrider dig
Behandling
Din läkare kommer att rekommendera eller förskriva smärtlindrande mediciner.
Förebyggande
Djupt andningsövningar hjälper till att förhindra grund andning och risken för att utveckla lunginflammation. Att bära säkerhetsbältet och skydda sportutrustningen hjälper till att skydda bröstet.
Orsaker: matsmältningsproblem
1. Gastrit
Magen sitter i det övre området på vänster sida av kroppen. När dess foder blir inflammerad och irriterad - tack vare saker som infektioner, användning av vissa mediciner, kryddig mat och kronisk alkoholanvändning - kan smärta utvecklas.
symtom
- dålig matsmältning
- illamående och kräkningar
- bukfyllhet
- smärta i den övre vänstra delen av kroppen
Behandling
Din läkare kan rekommendera OTC eller receptbelagda antacida samt syreducerande mediciner. Om dessa inte löser problemet och det visar sig att bakterier är orsaken till din gastrit (många fall är knutna till bakterien H. pylori) får du ordinerat antibiotika.
Förebyggande
Undvik alkohol och kryddig eller svårsmält fet mat. Ät små, ofta måltider. Du kanske vill försöka lägga till vissa örter till din diet. Fråga din läkare om du säkert kan ta myrra, lakrits eller kryddnejlika.
2. Pankreatit
Bukspottkörteln är inställd bakom mage Bukspottkörtel är en inflammation i bukspottkörteln som uppstår när matsmältningsenzymer är otillbörligt aktiverade medan de fortfarande är i bukspottkörteln, vilket orsakar irritation.
symtom
- smärta i övre buken, särskilt när det strålar runt ryggen
- illamående och kräkningar
- feber
- oljiga avföringar
Behandling
Smärtmedicin och illamående kan vara fördelaktigt. Kirurgi - till exempel för att ta bort gallstenar om de är orsaken till pankreatit eller för att avblockera eventuella gallkanaler i bukspottkörteln - kan också föreslås av din läkare.
Förebyggande
Eftersom rökning, överdrivet alkoholintag och en fet diet alla kan bidra till pankreatit kan ändra dessa vanor hjälpa.
3. Halsbränna
När matsmältningssyror börjar erodera fodret i matstrupen (vindrör) kan det skapa en brännande känsla i halsen och övre bröstet. Vissa människor upplever smärtan bakom det vänstra bröstbenet och misstar det för en hjärtattack.
symtom
- skarp, brinnande smärta
- täthet i bröstet
- smärta som vanligtvis uppstår efter att ha ätit eller liggande
- sur smak i munnen
- känna att en liten mängd maginnehåll (uppstötning) stiger upp genom halsen
behandlingar
Din läkare kan rekommendera antacida, antingen recept eller OTC. Din läkare kan också rekommendera att du tar syreducerande eller syrablockande läkemedel.
Förebyggande
Halsbränna kan utlösas av feta eller kryddig mat, koffein, alkohol, vitlök och kolsyrade drycker, så du kan behöva ändra din diet. Att höja sänghuvudet (cirka 8–11 tum) kan bidra till att minska matstrupen i exponering för magsyra när du sover. Kolla in dessa andra tips efter måltid för att underlätta halsbränna.
Orsaker: Annat
1. Skada på mjälten
Mjälten är ett organ som sitter till vänster om magen och arbetar främst för att filtrera blod. Merck Manual rapporterar att skador på mjälten ofta beror på bilolyckor, idrottsskador, slag och fall.
Dessutom kan en förstorad mjälte, som kan vara resultatet av vissa virus som mononukleos (mono), göra mjälten mer mottaglig för skador. När mjälten skadas eller till och med brister kan den läcka blod i bukhålan och irritera den. Eftersom både mjälten och magen sitter på vänster sida av kroppen, är smärta i övre vänster inte ovanligt.
symtom
- ömhet i kroppens övre vänstra del
- yrsel och blodtrycksfall om intern blödning inträffar
- trånga magmuskler
Behandling
Ibland rekommenderas kirurgi för att reparera eller ta bort den skadade mjälten. Men eftersom mjälten hjälper kroppen att bekämpa infektion, förespråkar vissa läkare att ta bort mjälten och istället uppmuntrar att låta den läka på egen hand. Blodtransfusioner kan också vara nödvändiga.
Förebyggande
Att bära säkerhetsbälte och skyddsutrustning när du spelar kontaktsport är det bästa sättet att skydda mjälten.
2. Hiatal bråck
En hiatal hernia är ett tillstånd som uppstår när den övre delen av magen pressar genom membranet (en muskel som skiljer buken och bröstet) in i bröstkaviteten. När det händer, kan matsmältningssyran återloppskokas i matstrupen. Eftersom magen är belägen i den övre vänstra delen av kroppen, är det inte ovanligt att smärta känns där.
symtom
- halsbränna
- smärta som efterliknar en hjärtattack
- rapningar
- svårigheter att svälja
- oförmåga att passera gas eller avföring
Ofta finns det dock inga symtom.
Behandling
Läkemedel för att neutralisera, reducera eller till och med förhindra magsyra eller operation för att flytta magen i bukhålan kan rekommenderas.
Förebyggande
Fetma och rökning ökar risken för att få ett hiatal hernia. Du får råd att sluta röka och gå ner i vikt vid behov. Att inte anstränga tarmen och begränsa mängden syraproducerande livsmedel (kryddig mat, tomater, choklad, alkohol och koffein) kan också bidra till att minska risken.
När man ska se en läkare
Varje plötslig, onormal eller försvagande smärta - vänster sida eller på annat sätt - behöver omedelbar läkarvård. Även om det inte är en uttömmande lista, söka akutvård om du har:
- täthet eller tryck i bröstet, särskilt om du har fått diagnosen hjärtproblem eller smärtan åtföljs av svettningar, illamående och andnöd
- problem att andas
- en skada på bröstet
- förändringar i avföringen - antingen kan du inte passera dem eller så ser de blodig ut, fet eller liknar tjära
- smärta som inte förbättras med vila eller börjar stråla till andra delar av kroppen
Syn
Med tanke på de vitala organ som finns där, är smärta under det vänstra bröstet inte ovanligt. I de flesta fall är det inte en hjärtattack. Men eftersom smärtan kan vara intensiv och symptomen är oroande, är det värt att få dem utvärderade. I många fall kan förhållandena förbättras med medicinering och livsstilsjusteringar.
