Översikt
Hyperinsulinemi är onormalt höga nivåer av insulin i kroppen. Insulin är ett hormon som din bukspottkörtel skapar. Detta hormon hjälper till att upprätthålla korrekt blodsockernivåer.
Hyperinsulinemi anses inte som diabetes om det är det enda symptomet. De kan emellertid båda orsakas av insulinresistens. Därför är det vanligt att detta tillstånd är kopplat till typ 2-diabetes.
Vilka är symtomen?
Hyperinsulinemi kan inte ha några märkbara symtom. Vissa möjliga symtom kan emellertid inkludera:
- sockertrang
- ovanlig viktökning
- frekvent hunger
- överdriven hunger
- frågor med koncentration
- ångest eller panik
- brist på fokus eller ambition
- extrem trötthet
- hypoglykemi eller lågt blodsocker
Symtom hos spädbarn och små barn kan inkludera:
- svårighet att mata
- extrem irritabilitet
- slöhet eller ingen energi
Vilka är orsakerna?
Den typiska orsaken till hyperinsulinemi är insulinresistens. Insulinresistens är vad som händer när kroppen inte svarar korrekt på insulin. Detta felaktiga svar gör att din kropp behöver bukspottkörteln för att producera mer insulin.
När din bukspottkörtel ger mer insulin fortsätter kroppen att motstå och reagerar felaktigt på de högre nivåerna av insulin. Din bukspottkörtel måste kontinuerligt göra mer för att kompensera. Så småningom kan din bukspottkörtel inte hålla jämna steg med den mängd insulin som kroppen behöver för att hålla ditt blodsocker på en sund nivå. Insulinresistens kan så småningom leda till typ 2-diabetes.
Mindre vanliga orsaker till detta tillstånd är insulinoma och nesidioblastos. Insulinom är en sällsynt tumör i bukspottkörtelcellerna som producerar insulin.
Nesidioblastos är när bukspottkörteln producerar för många celler som producerar insulin.
Hyperinsulinemi kan också utvecklas efter en gastrisk bypass-operation. Teorin är att cellerna har blivit för stora och aktiva för kroppen, men kroppen har förändrats avsevärt efter förbikopplingen. Läkarna är inte helt säkra på varför detta händer.
Andra orsaker inkluderar:
- genetisk predisposition
- familjehistoria med högt blodtryck eller högt blodtryck
Hur diagnostiseras det?
Hyperinsulinemi diagnostiseras vanligtvis genom ett blodprov som tas när du fasta. Det kan också diagnostiseras när din läkare kontrollerar för andra tillstånd som diabetes.
Vilka är behandlingsalternativen?
Behandling mot hyperinsulinemi börjar med att behandla vad som orsakar det. Detta gäller särskilt om ditt tillstånd orsakas av insulinom eller nesidioblastos.
Din behandling kan också innehålla en kombination av medicinering, livsstilsförändringar och eventuellt kirurgi. Dessa livsstilsförändringar inkluderar kost och motion.
mediciner
Läkemedlen som används för att behandla detta tillstånd är samma eller liknar de mediciner som används för att behandla diabetes. Medicinering bör dock användas endast om kost och motion inte räcker för att kontrollera tillståndet.
Vissa mediciner kan förvärra detta tillstånd. Det är viktigt att diskutera varje medicin med din läkare. Det är också viktigt att alla dina läkare är medvetna om alla mediciner du tar och alla dina medicinska tillstånd.
Träning
Motion eller fysisk aktivitet kan vara effektiv för att förbättra kroppens känslighet för insulin. Denna förbättring minskar insulinresistensen, en huvudorsak till hyperinsulinemi. Motion kan också minska fetma, vilket kan vara en underliggande orsak till detta tillstånd.
Diskutera de typer av träning du bör prova när du behandlar detta tillstånd med din läkare. Detta beror på att vissa övningar eller intensiteten av någon övning kan förvärra ditt tillstånd istället för att förbättra det.
Det finns två huvudtyper av övningar som rekommenderas för behandling av hyperinsulinemi. Dom är:
- Motståndsövningar. Denna typ fokuserar på en muskelgrupp i taget. Detta bör innehålla ett lågt antal repetitioner och betydande viloperioder däremellan.
- Aerob träning. Sikta efter lätt till måttlig intensitet för de mest effektiva resultaten. Några bra aeroba övningar för detta tillstånd inkluderar promenader, simning och jogging.
HIIT-träning rekommenderas också. Det är en form av aerob träning. Det växlar mellan korta högintensitetsuppsättningar och lågintensitetsuppsättningar, som hjälper till med återhämtning.
Diet
Kost är särskilt viktigt vid varje behandling, liksom vid behandling av hyperinsulinemi. En hälsosam kost kan hjälpa dig att bättre reglera kroppens övergripande funktioner och minska övervikt. Det kan också hjälpa till att reglera dina glukos- och insulinnivåer.
Det finns tre föredragna dieter för glykemisk kontroll och behandling av hyperinsulinemi. Dom är:
- Medelhavsdieten
- en fettsnål diet
- en lågkolhydratdiet
Dessa dieter kan hjälpa till med din glykemisk kontroll, vilket kommer att förbättra din kropps insulinrespons. En proteinrik diet bör undvikas. Dietar med högt protein kan hjälpa till med vissa former av diabetes, men de kan öka hyperinsulinemi.
Var och en av dessa dieter består främst av frukt, fullkorn, grönsaker, fiber och magert kött. Se till att diskutera eventuella dietförändringar med din läkare innan du börjar en ny dietplan.
Finns det några komplikationer med detta tillstånd?
Hyperinsulinemi kan orsaka lågt blodsocker. Lågt blodsocker kan orsaka flera allvarliga komplikationer. Dessa komplikationer kan inkludera:
- kramper
- koma
- problem med kognitiv funktion (särskilt hos små barn)
Vad är utsikterna?
Hyperinsulinemi kan hanteras och hållas under kontroll. Det är dock viktigt att ha regelbundna checkar med din läkare. Dessa kontroller möjliggör en snabb diagnos. Ju tidigare detta tillstånd diagnostiseras och behandlas, desto mindre troligt får du allvarliga komplikationer.
