Översikt
Aloe vera är en växt i den saftiga familjen. Den växer vild och har tjocka, korsade blad. Den klara gelén i aloe vera-bladen används lokalt för att lugna huden som har bränts eller irriterats, och vissa människor använder den för att behandla akne. De antibakteriella egenskaperna hos aloe är förmodligen det som gör det effektivt för aktuell användning för att behandla akne.
Det finns också en tankeskola som tror att ta aloe vera oralt kan vara fördelaktigt för att hydrera och läka din hud inifrån, men det finns mycket mindre bevis för att underbygga den idén.
Användningar för akne
Aloe vera har studerats när den användes tillsammans med traditionell medicin mot akne, och resultaten var lovande. Om din akne är mild till måttlig och du har letat efter ett mjukt sätt att lugna din hud, kan du prova dessa hemåtgärder.
Använd rent aloe vera topiskt
Du kan få de resultat du letar efter genom att använda aloe vera själv. Vi vet att aloe vera har antiinflammatoriska, antibakteriella och antioxidanta egenskaper. Det har använts i århundraden för att rengöra sår, döda smärta och läka brännskador. Mycket få människor är allergiska mot det och att tillämpa det utgör en extremt låg risk (så länge du inte är allergisk mot det).
Hur
Genom att köpa ren aloe vera och applicera den generöst på ansiktet istället för ett rengöringsmedel, kommer du att öka blodflödet i din hud och döda skadliga bakterier. Du kan också behandla dina akneutbrottområden, lämna aloe på natten och tvätta bort den på morgonen för att minska rodnad och irritation.
Handla online för ren aloe vera gel.
Aloe vera, honung och ansiktsmask för kanel
Aloe vera har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att kontrollera och minska bakterier som orsakar akne. Två andra ingredienser som har studerats och visat sig ha samma effekt är kanel och honung. Genom att kombinera alla tre för en spa-behandling hemma ökar du dina chanser på en slät hud som är akne-fri.
Hur
Börja med 2 matskedar ren honung och blanda i 1 matsked ren aloe vera. Blandningen ska vara lätt att sprida, men inte rinnande. Blanda i 1/4 matsked malda kanel innan du applicerar masken på ansiktet och koppla av medan masken gör sin magi i 5 till 10 minuter. Skölj noggrant efter applicering.
Handla online för ren honung.
Ansiktsmask för aloe vera och citronsaft
En ansiktsmask med aloe vera och citronsaft ger ditt ansikte en uppfriskad och stärkt look medan den rensar dina porer och dödar några av de bakterier som kan orsaka din akne. Vissa kliniska studier har visat att fruktsyror, som de som finns i citronsaft, är effektiva rengöringsmedel för behandling av akne.
Hur
För den här masken, använd ren aloe vera som bas, tillsätt ca 1/4 tesked citronsaft till 2 matskedar aloe vera. Om du behöver mer för att applicera den här masken jämnt över din hud, se till att du bibehåller en citronsaft till aloe-förhållande på cirka 8 till 1 så att du inte irriterar eller överväldrar din hud med citrusens surhet. Lämna blandningen på huden i 5 till 10 minuter innan du sköljer helt av.
Aloe vera antibakteriell spray
Eftersom aloe vera kan stimulera hälsosam hudtillväxt kan det vara värt att köpa eller göra din egen aloe spray. Denna dimma hydratiserar ansiktet utan att orsaka glans eller överproduktion av oljor, vilket kan täppa dina porer.
Hur
Med hjälp av en 2-oz. sprayflaska, kombinera 1 1/4 oz. renat vatten, 1/2 oz. av aloe vera, och en droppe eller två av din favorit giftiga eteriska olja. Var försiktig så att du undviker ögonen när du spritz denna kylande, akne-bekämpande dimma i ansiktet, och skaka väl före varje användning.
Handla online för eteriska oljor.
Aloe vera, socker och kokosnötsoljeskrubba
Om du är intresserad av naturläkemedel mot akne kanske du vill kombinera aloe vera med kokosnötsolja och socker för en DIY-exfoliator. Exfoliering av din hud blir av med döda hudceller som kan blockera porerna. Rått eller vitt rörsocker kan försiktigt borsta dessa gamla celler bort och rensa en väg för aloe vera att tränga in i din hud och stimulera en sund hudtillväxt. Kokosolja har sina egna antibakteriella egenskaper och fungerar också som en naturlig mjukgörare. Huvudsyran i kokosnötolja har studerats och visat sig vara en lovande akne-behandling. Om du blandar alla tre tillsammans kan huden känna smidig och uppdaterad.
Hur
Använd kokosnötsolja som bas, tillsätt ungefär 1/2 kopp kokosnötsolja till 1/2 kopp rått eller vitt socker och blanda väl. Häll i 1/4 kopp ren aloe vera gel för en exfolierande blandning som du kan hålla i kylen. För att använda, skrubba försiktigt blandningen över ansiktet och undvik ögonområdet. Skölj väl med vatten efter användning.
Handla online för kokosnötsolja.
Aloe vera och tea tree oil rengöringsmedel
Eftersom tea tree-olja är en beprövad antibakteriell och akne-bekämpande ingrediens, har det att blanda den med aloe vera potential att ge en synlig fördel. Detta är inte en blandning du bör lämna i ansiktet, eftersom teträdolja är extremt potent och sur.
Hur
Använd aloe vera som bas, tillsätt renat vatten och 2 till 3 droppar teträdolja innan du försiktigt applicerar blandningen på ansiktet. Skölj av efter ungefär en minut och klappa ansiktet torrt.
Handla online för teträdolja.
Aloe vera-krämer
Många akne krämer och receptfria akne behandling produkter inkluderar aloe vera. Om du inte använder produkter med aloe vera i dem kan du överväga att söka efter att lägga till din rutin. Aloe vera har antiinflammatoriska förmågor som gör det till en populär ingrediens i kommersiella akne-behandlingar. Kolla in ingredienslistorna i apoteket för att behandla akne för att se hur du kan lägga till mer aloe vera i din hudvård.
Risker och komplikationer av att använda aloe vera för akne
Vissa människor förespråkar att använda aloe te och aloe juice för att behandla akne, men hittills finns det inte mycket bevis på att det fungerar. Det finns också några bevis för att intag av höga nivåer av aloe vera kan skada din kropp och sätta dig mer risk för vissa typer av cancer. Undvik att dricka aloe i betydande mängder tills mer är känt om de risker det kan medföra.
Aloe vera kan också ha interaktioner med andra läkemedel, enligt Mayo Clinic. Gör din leverantör medveten om att du tar aloe vera för akne om du bestämmer dig för att prova det internt.
Innan du använder något nytt ämne i ansiktet, gör ett lapptest på handleden, bakom örat eller på överarmen för att testa din hud. Om du har någon form av reaktion eller rodnad efter att ha använt aloe på huden, försök inte använda aloe för att behandla din akne.
Hämtmat
Det finns många sätt att prova aloe vera som en hembehandling för din akne. Om din akne är mild eller måttlig är forskningen på din sida. Aloe vera har visat sig vara en effektiv bakteriemördare och akne-behandling. Med mycket liten risk och en hög möjlighet till framgång bör de flesta känna sig optimistiska när det gäller att använda aloe vera som en del av deras hudvårdsrutin.
