Behandla finnar på brösten
Ingen gillar att få finnar, vare sig de är i ansiktet eller dina bröst. Akne kan hända med alla i alla åldrar och visas på olika delar av kroppen av olika skäl. Det är viktigt att komma ihåg att det är behandlingsbart, och även om det är obekvämt är finnar vanligtvis inte en viktig hälsorisk.
Du kan behandla bröst finnar genom att ändra vissa vanor och använda receptfria mediciner (OTC) eller en kombination av de två. Ofta räcker detta för att ge lättnad. Läs vidare för att ta reda på hembehandlingar och mer.
Vanor att behandla finnar på bröst
Prova några av dessa hemma-behandlingar och livsstilsförändringar för att behandla finnar på brösten:
- Tvätta området regelbundet. Tvätta området två gånger varje dag med en mild tvål.
- Tvätta oljigt hår. Om du har långt hår som når ditt bröst, kan det bidra till finnar. Tvätta håret när det känns fet.
- Skölj av svett. Dusch efter träning eller period med kraftig svettning.
- Undvik solen. Undvik att utsätta bröstet för solen.
- Använd oljefri solskyddsmedel. Använd solskyddsmedel som är oljefria så att de inte kommer att täppa till porerna.
- Pröva teträdolja. Teträdolja kan köpas som gel eller tvätt och kan hjälpa till att minska akne.
- Aktuell zink. Krämer och lotioner gjorda med zink kan hjälpa till att minska nedbrytningarna.
- Preventivmedel. För vissa kvinnor hjälper hormonerna i födelsekontrollen att reglera akne.
- OTC-krämer och geler. Använd sådana ingredienser som innehåller: bensoylperoxid, svavel, resorcinol eller salicylsyra.
Läkemedel mot akne
Om du inte får befrielse från dessa metoder kanske du vill kontakta en hudläkare eller annan vårdgivare. Dermatologer är specialiserade på hudtillstånd och behandlingar, och kan hjälpa dig att avgöra vad som bidrar till dina bröst finnar. Dermatologer och andra sjukvårdsleverantörer kan också förskriva starkare lokala mediciner eller orala läkemedel för att behandla finnar.
Vad man inte ska göra
Det finns vissa saker som kan göra finnar värre eller irriterad. Undvika:
- Använd hårda tvålar med ingredienser som alkohol, som torkar ut din hud.
- Skrubba för hårt.
- Poppning, klämma eller plockning vid finnar. Detta kan leda till ärr.
- Stanna i svettiga kläder efter ett träningspass.
Vad orsakar finnar?
Fimrar bildas när en hårsäck täcks av talg eller döda hudceller. Sebum är en olja som tillverkas i körtlar kopplade till hårsäckar. Talggen rör sig genom hårsäckar för att ge fukt till din hud och hår. När extra talg och döda hudceller byggs upp blockerar de hudporerna och bakterier börjar samlas. Slutresultatet är en finn.
Whitehead finnar bildas när follikelväggen sväller ut och blackhead finnar bildas när bakterierna i en igensatt pore utsätts för luft.
Vissa saker kan förvärra finnar, inklusive:
- Genetik. Akne kan köras i familjer.
- Diet. En del forskning visar att mejeriprodukter kan vara kopplade till akne. En studie från 2009 fann ett samband mellan mängden mjölk som äts och risken för att utveckla akne, samt bröstcancer. Choklad och kolhydrater kan också vara misstänkta. Kolla in hur du följer en anti-akne diet.
- Läkemedel. Mediciner som kortikosteroider kan ha en effekt på akne.
- Hormoner. Hos kvinnor kan finnutbrott kopplas till hormonella förändringar som inträffar under menstruation och graviditet.
- Påfrestning. Stress kan lägga till akne lidande, inte direkt orsakar det utan potentiellt förvärrar det.
När ska du oroa dig?
I vissa fall kan finnar på dina bröst vara ett tecken på en infektion eller en potentiell varning för bröstcancer. Till exempel hos kvinnor som ammar kan utseendet på finnliknande bulor vara ett tecken på en jästinfektion. Enligt American Cancer Society kan hudirritation eller dimling vara ett tidigt tecken på bröstcancer.
Om dina finnar inte ser ut som vanlig akne, är särskilt smärtsamma eller inte försvinner med vanliga hem- eller OTC-behandlingar, se din sjukvårdspersonal. De kommer att kunna utvärdera och utesluta andra, mer allvarliga orsaker.
