Det finns många tabuämnen, villkor och symtom som kvinnor inte alltid pratar med sina läkare om. En av dessa kan vara låg sexlyst. Kvinnor kan vara obekväma att prata om att de saknar lusten efter sex eller njuter av det lika mycket som de en gång gjorde.
Sex är ofta bundet till många komplicerade faktorer, inklusive hur du känner för din egen kropp, din tillfredsställelse i din relation (er) och din totala lycka. Om någon av dessa faktorer inte är i balans kan din sexdrift påverkas.
Men låg sexlyst är inte något att bli generad över. Det finns många behandlingar som kan bidra till att öka din libido. Här är tecken på att det är dags att diskutera din låga sexlyst med din läkare.
1. Låg sexlyst påverkar din relation
Sex, intimitet och en hälsosam relation är ofta kopplade till varandra. När en kvinnas sexdrift minskar kan hennes förhållande också påverkas.
Att känna sig stressad om din brist på lust kan ta en avgift på din relation. Din partner kan ha svårt att förstå denna förändring i din libido, tänker att du inte önskar dem sexuellt eller inte vill vara nära.
Flera sexuella störningar och underliggande orsaker är förknippade med låg sexlyst. En av dessa är hypoactive sexual desire disorder (HSDD), nu känd som kvinnligt sexuellt intresse / upphetsningssjukdom. Detta kroniska tillstånd får kvinnor att uppleva låg sexlyst, vilket leder till besvär.
Kvinnligt sexuellt intresse / upphetsningsproblem är det vanligaste sexuella hälsotillståndet som drabbar kvinnor. Om din relation är ansträngd på grund av förändringar i sexdrift, prata med din läkare för att ta reda på om orsaken är HSDD eller något annat tillstånd. Denna störning är mycket behandlingsbar.
2. Låg sexlyst påverkar din livskvalitet
Låg sexlyst påverkar inte bara din relation - det kan också påverka din totala livskvalitet. Symtom på detta inkluderar:
- oroa dig för varför du har en nedsatt sexdrift
- rädsla för att du inte längre är önskvärd eller attraktiv på grund av låg libido
- få mindre glädje av aktiviteter förutom sex än du en gång gjorde
- undvika att se vänner eftersom du är rädd för att ämnet sex kommer upp
- känner dig stressad på grund av din låga sexlyst
Låg sexlyst kan påverka din övergripande självkänsla, arbetsprestanda eller relationer med din partner och vänner. Du kanske är så upptagen av din sexlyst (eller brist på det) att det blir svårt att utföra andra uppgifter. Ibland kan detta orsaka eller bidra till depression.
Om låg sexlyst påverkar dig, tala med din läkare. Oavsett om det är din primärvårdsläkare, gynekolog eller terapeut, kan de hjälpa dig att starta på en väg till behandling och förbättrad libido.
3. Hembehandlingar har inte fungerat
Med så mycket information tillgänglig på internet har du antagligen sökt information innan du bestämde dig för att se din läkare. Du kanske har försökt kommunicera mer öppet med din partner, prova olika sexuella positioner, rollspel eller använda sexleksaker för olika typer av stimulering. Du kanske också har provat på stressavlastande tekniker. Men om dessa behandlingar inte effektivt har ökat din sexlyst, är det dags att se din läkare.
Enligt Sexual Medicine Society of North America kommer uppskattningsvis 1 av 10 kvinnor att uppleva HSDD under deras livstid. Det är inte ovanligt att kvinnor förlorar intresset för sex ibland på grund av förändringar i hormoner eller svårigheter i relationen. Men när det orsakar personlig besvär kan detta vara ett tecken på HSDD.
Avhämtningen
Oavsett orsak finns det många behandlingar som är tillgängliga för låg libido hos kvinnor. Om du har provat några alternativ som inte har fungerat betyder det inte att du inte kan eller kommer att återfå din sexlyst i tid.
Ofta kan låg sexdrift helt enkelt vara ett resultat av att man tar ett visst läkemedel eller ett komplement. Andra gånger kan åldringsrelaterade hormonförändringar vara orsaken. Men tills du ser en läkare vet du inte orsaken och de potentiella behandlingarna. Det är därför det är viktigt att inleda en ärlig och öppen dialog med din läkare.
