Översikt
När du känner dig full är det vanligtvis enkelt att redogöra för orsaken. Du kanske ät för mycket, för fort eller valde fel mat. Att känna sig full kan vara obekväm, men det är bara tillfälligt. Ditt matsmältningssystem underlättar den fullheten inom några timmar.
Men om du ofta känner dig full oavsett hur mycket eller hur snabbt du äter, kan det vara ett tecken på något mer.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om matsmältningsproblem och andra symtom som bör leda till ett besök hos din läkare.
1. Gas och uppblåsthet
Den känslan av fullhet kan komma från uppblåsthet på grund av gas. Om du inte burp upp gas innan den når dina tarmar, är det avsett att passera den andra änden som flatulens. Det är en normal process, men det kan också vara obekvämt och obekvämt, särskilt när du är runt andra människor.
Du kanske tar för mycket luft när du äter eller dricker, eller så dricker du för många kolsyrade drycker. Men om du ofta känner dig uppblåst, gasig och obekväm, kan det hända något annat.
Uppblåsthet och gassiness kan också vara symtom på:
- Celiaki. Detta är ett autoimmunt tillstånd där gluten, ett protein som finns i vete och vissa andra korn, kan skada foder i tunntarmen.
- Exokrin bukspottkörtelninsufficiens (EPI). Detta är ett tillstånd där bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt med enzymer för att smälta maten ordentligt. Osmält mat i kolon kan orsaka överflödigt gas och uppblåsthet.
- Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). GERD är en kronisk störning där innehållet i magen flyter tillbaka upp i matstrupen. Burping mycket kan vara ett tecken på GERD.
- Gastroparesis. Inte en blockering, detta tillstånd bromsar eller stoppar maten från att flytta från magen till tunntarmen.
- Irriterat tarmsyndrom (IBS). IBS är en störning som kan göra ditt system mer känsligt för effekterna av gas.
Vissa livsmedel, som bönor, linser och vissa grönsaker, kan orsaka gas. Intoleranser eller allergier kan också leda till gas och uppblåsthet. Fruktosintolerans och laktosintolerans är två exempel.
Gas och uppblåsthet kan också bero på tillstånd som kan hindra tarmarna, till exempel koloncancer eller äggstockscancer.
2. Kramp i buken och smärta
Förutom gas och uppblåsthet kan smärta i buken bero på förstoppning.
Några andra tillstånd som kan orsaka obehag i buken är:
- Crohns sjukdom. Symtom kan också inkludera diarré och rektal blödning.
- Divertikulit. Symtom kan också vara illamående, kräkningar, feber och förstoppning.
- EPI. Andra symtom kan inkludera gassiness, diarré och viktminskning.
- Gastroparesis. Andra symtom är kräkningar, halsbränna och böjning.
- Pankreatit. Detta tillstånd kan också orsaka rygg- eller bröstsmärta, illamående, kräkningar och feber.
- Sår. Andra symtom kan vara illamående, kräkningar eller halsbränna.
3. Diarré
De lösa, vattniga pallarna med diarré är vanligtvis tillfälliga. Det finns många potentiella orsaker till plötslig diarré, såsom bakteriell matförgiftning eller ett virus. Det är vanligtvis inte oroande, även om svår diarré kan leda till uttorkning om du inte fyller på vätskor.
Om det pågår längre än fyra veckor betraktas det som kronisk diarré. Ofta sträcker av svår diarré eller kronisk diarré kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom som bör behandlas.
Vissa tillstånd som orsakar diarré inkluderar:
- kroniska gastrointestinala (GI) infektioner
- Crohns sjukdom och ulcerös kolit, båda inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD)
- EPI
- endokrina störningar såsom Addisons sjukdom och karcinoida tumörer
- fruktosintolerans eller laktosintolerans
- IBS
4. Ovanliga avföringar
När dina tarmar fungerar normalt bör du inte behöva anstränga dig. Du borde inte heller behöva oroa dig för läckage.
Allas kropp fungerar annorlunda. Vissa människor tömmer tarmen varje dag, andra bara en eller två gånger i veckan. Men när det sker en drastisk förändring, kan det signalera ett problem.
Du kanske inte vill titta på dina avföringar, men det är en bra idé att veta hur de vanligtvis verkar. Färgen kan variera, men det är normalt en nyans av brun. Detta kan förändras lite när du äter vissa livsmedel.
Andra förändringar att leta efter är:
- illaluktande, oljig, blekfärgad avföring som håller sig vid toalettskålen eller flyter och kan vara svår att spola, vilket är ett tecken på EPI eftersom detta tillstånd gör det svårt att smälta fett
- avföring som är lösare, mer brådskande eller hårdare än normalt, eller om du växlar mellan diarré och förstoppning, vilket kan vara symptomatiskt för IBS
- avföring som är röd, svart eller tjär, signaliserar blod i avföringen eller pus runt anus, som båda kan indikera Crohns sjukdom eller ulcerös kolit
5. Brist på aptit och undernäring
Du kan vara undernärd om du inte äter tillräckligt med rätt mat eller om kroppen inte kan ta upp näringsämnen ordentligt.
Symtom på att du kan vara undernärd inkluderar:
- Trötthet
- blir ofta sjuk eller tar längre tid att återhämta sig
- dålig aptit
- oförklarlig viktminskning
- svaghet
Vissa förhållanden som påverkar förmågan att ta upp näringsämnen är:
- cancer
- Crohns sjukdom
- EPI
- ulcerös kolit
6. Viktminskning och muskelavfall
Alla tillstånd som involverar diarré, dålig aptit eller undernäring kan leda till viktminskning. Oförklarad viktminskning eller muskelförluster bör alltid undersökas.
Hämtmat
Om du ofta känner dig full utan någon uppenbar anledning, bör du boka tid för en komplett fysisk. Det kan vara en enkel fråga om att ändra din diet, eller det kan vara att du har en GI-störning som måste behandlas.
Gör en lista över alla dina symtom och hur länge du har haft dem så att din läkare kan få en fullständig bild. Var noga med att nämna om du har gått ner i vikt.
Dina symtom, fysiska undersökningar och sjukdomshistoria kommer att vägleda läkaren till nästa steg att vidta för att diagnostisera ditt tillstånd.
