Översikt
Nysning är en mekanism som din kropp använder för att rensa näsan. När främmande ämnen som smuts, pollen, rök eller damm kommer in i näsborren, kan näsan irriteras eller kittas. När detta händer gör din kropp vad den behöver göra för att rensa näsan - den orsakar ett nys. En nys är ett av kroppens första försvar mot invaderande bakterier och buggar.
Vad händer när vi nysar?
När en främmande partikel kommer in i din näsa, kan den interagera med de små hårstrån och känsliga huden som leder din näspassage. Dessa partiklar och föroreningar sträcker sig från rök, förorening och parfym till bakterier, mögel och slösande.
När den delikata fodret i näsan upplever det första tonet av ett främmande ämne, skickar det en elektrisk signal till din hjärna. Denna signal säger din hjärna att näsan måste rensa sig själv. Hjärnan signalerar din kropp att det är dags för en nys, och din kropp svarar genom att förbereda sig för den kommande sammandragningen. I de flesta fall tvingas ögonen att stängas, tungan rör sig till munets tak och musklerna stöttar för nysen. Allt detta händer på bara några sekunder.
Nysning, även känd som sternutation, tvingar vatten, slem och luft från näsan med en otrolig kraft. Nysen kan bära med sig många mikrober, som kan sprida sjukdomar som influensa.
Nysningar spelar också en viktig roll i kroppen. 2012 upptäckte forskare från University of Pennsylvania att nysningar är näsans naturliga sätt att”återställa.” Studien fann att cilia, cellerna som linjer vävnaden inuti näsan, startas om med en nys. Med andra ord återställer en nys hela näsmiljön. Dessutom fann forskarna att nysningar inte hade samma "återställningseffekt" på personer som har kroniska näsproblem som bihåleinflammation. Att ta reda på hur de celler ska reagera kan hjälpa till att behandla dessa pågående problem.
Vanliga frågor om nysningar
Inte alla nysningar händer när främmande ämnen kommer in i näsborren. Ibland finner vi att vi stöttar oss för en nysnörning vid ovanliga stunder.
Varför stänger vi ögonen när vi nysar?
Att stänga ögonen är en naturlig reflex som din kropp har varje gång du nysar. Trots vanligt lore kommer ögonen inte att springa ut ur huvudet om du lämnar ögonen öppna medan du nyser.
Varför nyser vi när vi är sjuka?
Precis som vår kropp försöker rensa huset när ett främmande ämne kommer in i kroppen, så försöker det också eliminera saker när vi är sjuka. Allergier, influensa, förkylning - alla kan orsaka en rinnande näsa eller dränering i bihåleinflammation. När dessa finns, kan du uppleva mer frekvent nysningar då kroppen arbetar för att ta bort vätskorna.
Varför nyser vi när vi har allergier?
Damm som rörs upp medan rengöring kan få någon att nysa. Men om du är allergisk mot damm kan du komma att nysa oftare när du rengör på grund av hur ofta du kommer i kontakt med damm.
Detsamma gäller för pollen, föroreningar, dander, mögel och andra allergener. När dessa ämnen kommer in i kroppen svarar kroppen genom att släppa histamin för att attackera de invaderande allergenerna. Histamin utlöser en allergisk reaktion, och symtomen inkluderar nysningar, rinnande ögon, hosta och rinnande näsa.
Varför nyser vi när vi tittar på solen?
Om du går ut i dagens ljusa sol och befinner dig nära en nys, är du inte ensam. Enligt National Institute of Health påverkar tendensen att nysa när man tittar på ett starkt ljus upp till en tredjedel av befolkningen. Detta fenomen är känt som fotisk nysnorreflex eller solnäsreflex.
Varför nyser vissa människor flera gånger?
Forskare är inte säkra på varför vissa nysar flera gånger. Det kan vara ett tecken på att dina nysningar inte är lika starka som en person som bara nysar en gång. Det kan också vara ett tecken på att du har pågående eller kronisk nässtimulering eller inflammation, eventuellt till följd av allergier.
Kan orgasmer orsaka nysningar?
Det är verkligen möjligt. Forskare har upptäckt att vissa människor nysar när de har sexuella tankar eller när de orgasm. Det är inte klart hur de två sakerna är anslutna.
När nyser ett problem?
Nysning kan vara besvärande, särskilt om du befinner dig genom en låda med vävnader varje allergisäsong. Nysning är emellertid sällan ett tecken på ett allvarligt problem.
Vissa personer med specifika tillstånd kan uppleva ytterligare symtom eller komplikationer om de nyser för mycket. Till exempel kan personer med ofta näsblödningar uppleva fler blödningar med nysningar. Personer med migrän kan uppleva ytterligare obehag om en nys uppträder medan huvudvärk finns.
Inte varje person kommer att reagera på yttre stimuli eller allergener på samma sätt som människorna omkring dem. Om du inte nysar efter att ha vandrat i ett höfält eller tagit ett djupt andetag från en bukett prästkragar, oroa dig inte. Vissa människors näsgångar är inte lika känsliga.
Om du börjar nysa ofta och inte kan fastställa någon uppenbar orsak, boka tid för att se din läkare. Medan några nysningar kanske inte är en indikation på något oroande, är det alltid bättre att prata om dina nya symtom och leta efter ett underliggande problem än att drabbas av ofta nysningar.
Hämtmat
Oavsett om du nyser sällan eller om du ofta sträcker dig efter vävnader är det viktigt att du utövar korrekt nyshygien. Vattnet och slemet som du drar ut med varje nys kan bära mikrober och bakterier som sprider sjukdomar.
Om du måste nysa, täck näsan och munnen med en vävnad. Om du inte kan ta en vävnad snabbt, nysa i din övre ärm, inte dina händer. Tvätta sedan händerna med tvål och vatten innan du vidrör en annan yta. Detta hjälper till att stoppa spridningen av bakterier och sjukdomar.
