Hur Man Underhåller Hydratiserad Hud I Ett Luftkonditionerat Rum

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.

Kontorsluft torkar ut huden

Två timmar in i din arbetsdag och du har antagligen redan lagt märke till att din hud inte är någonstans i närheten så lustig som det var innan du lämnade huset. Det är delvis bara din smink som sätter sig på huden, men det är också kontors luftkonditionering som gör vissa skador.

Medan luftkonditionering gör våra lungor en enorm fördel genom att filtrera bort rök och trafikavgas från urbana miljöer, sänker det också luftfuktigheten. Och med tiden kan låg luftfuktighet beröva din hud från fukt och torka ut den. Forskning visar att dehydratiserad hud är mindre flexibel, dumare och inte kan reparera sig själv effektivt. Dessutom kan den torra luften bidra till ögonirritation.

Lösningen? Bekämpa biverkningarna av återvunnen luft och A / C med dessa fem väsentligheter som håller dig glödande från 9 till 5. Skär ut en liten bit låda vid skrivbordet och håll dessa produkter till hands.

Vårt arbetande flickors”kontorspaket” lämnar dig med hydratiserad hud och ögon under dagen.

1. Mistra ansiktet utan att krossa sminket

Dela på Pinterest

Humectant dimma är ett snabbt sätt att få lite fukt i huden mitt på dagen utan att göra dig smink.

Leta efter vatteninnehållande ingredienser som glycerin, hyaluronsyra och glykoler för att återställa hudens vattenbalans. Avène Thermal Spring Water ($ 9) och Heritage Store Rosewater and Glycerin ($ 10.99) är fantastiska för att leverera mycket efterfrågat vatten till din hud hela dagen.

Du kanske också vill prova en antioxidant spray som Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11,50) för att neutralisera de skadliga fria radikalerna från stadsföroreningar som din hud plockade upp under din morgonpendling.

2. Försena det största beviset för åldrande med handkräm

Dela på Pinterest

Ett av de tydliga tecken på ålder är skrynkliga händer. Huden på dina händer åldras ofta snabbare än ansiktshuden, eftersom den är tunnare, fångar mycket sol och ignoreras ofta.

L'Occitane Shea Butter-handkräm ($ 12) och Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5.45) är snabbabsorberande, nongreasy-alternativ som är perfekta för att hålla dig intill ditt tangentbord. Använd handkräm varje gång du tvättar händerna och din hud kommer att tacka dig.

3. Håll ögonen våta och irritationsfria med droppar

Dela på Pinterest

Att gnugga ögonen sägs vara dåligt för din hälsa. Medan man stirrar på en starkt upplyst datorskärm kan irritera ögonen, hjälper inte torr kontorsluft heller. Enligt Dr. Mark Mifflin, som pratade med The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), kan kronisk ögongnidning få ögonlocken att förlora elasticiteten. Kom ihåg att det enda trycket du bör lägga på dina ögon är en mild klapp.

Håll några ögondroppar som Systane Ultra smörjmedel ögondroppar ($ 9,13) eller Clear Eyes Redness Relief ($ 2,62) till hands för att minska torrheten. De hjälper dig också att undvika dödsfall efter lunchen eller se röda ögon under ditt möte. Glöm inte att följa regeln 20-20-20 också för att skydda dina ögon under arbetet.

4. Uppdatera din solkräm innan du går utanför

Dela på Pinterest

Det är en bra idé att uppdatera solskyddet innan du går ut till lunch eller när du åker hem i slutet av dagen om det fortfarande är lätt. Solen är den främsta orsaken till åldrande av hud hos ljusskinniga människor, och en studie om användning av solskyddsmedel visade att dagliga solskyddsanvändare inte hade några ökade tecken på åldrande under de fyra åren de observerades.

SPF-dimma som Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) är bra för att fylla på ditt UV-skydd utan att störa din smink, medan pulver som Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13.55) kan användas för att suga upp extra olja i slutet av dagen.

5. Drick mycket vatten hela dagen

Dela på Pinterest

Om du inte har haft en chans att ta tag i dessa produkter ännu, se till att vila ögonen var 20: e minut, få ditt blod från tid till annan med deskercises och håll dig hydratiserad!

En studie 2015 antyder att hög vattenförbrukning kan påverka hudens fysiologi positivt, och att dricka mindre vatten än du behöver kommer att leda till hudförändringar. Det är lätt att glömma fukt när du inte svettas ut, men den genomsnittliga kvinnan bör dricka 11,5 koppar per dag. Män bör dricka 15,5 koppar. Om du behöver ett incitament att dricka vatten, skaffa en flaska med en fruktinfuser ($ 11,99) för smakligare hydrering.

Michelle förklarar vetenskapen bakom skönhetsprodukter på Lab Muffin Beauty Science. Hon har en doktorsexamen i syntetisk medicinsk kemi. Du kan följa henne för vetenskapsbaserade skönhetstips på Instagram och Facebook.