Fiskolja Kontra Statiner: Vad Håller Kolesterolet Nere?

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Översikt

Högt kolesterol kan inte alltid orsaka symtom, men det kräver likväl behandling. När det gäller att kontrollera ditt kolesterol är statiner kung.

Kan fiskolja fungera lika bra för att minska kolesterolet? Läs vidare för att lära dig hur det staplas upp.

Grunderna i fiskolja

Fiskolja innehåller omega-3-fettsyror, som krediteras en rad hälsofördelar. Bland annat har omega-3-fettsyror sagt att:

bekämpa inflammation
sänka blodtrycket
förbättra benhälsa
främja frisk hud

Även om det finns naturligt i fisk, tas fiskolja oftast i tillskottform.

Under 2012 använde nästan 19 miljoner amerikanska vuxna produkter som innehåller fiskolja eller omega-3-fettsyror.

Hur statiner fungerar

Statiner hindrar kroppen från att göra kolesterol. De hjälper också den att återbereda plack som är uppbyggd på artärväggarna.

En longitudinell studie fann att 27,8 procent av amerikanerna över 40 år använde statiner från 2013.

Vad forskningen säger om fiskolja

Studier av fiskolja har blandats. Fiskoljetillskott har varit bundna till en lång lista med fördelar, inklusive:

minskad risk för hjärtsjukdomar och stroke
lägre nivåer av triglycerider eller fett i blodet
ökad hjärnhälsa
bättre diabeteshantering

Vissa studier, som de som noterades i en översyn av 2011, har hittat en minskad risk för hjärtsjukdom hos personer som tar fiskoljetillskott. Andra studier, såsom en klinisk prövning från 2013 med 12 000 personer med kardiovaskulära riskfaktorer, har inte hittat några sådana bevis.

Dessutom, även om fiskolja minskar triglycerider, finns det inte tillräckliga bevis för att det sänker risken för hjärtattack.

När det gäller att sänka lågdensitet lipoprotein (LDL), även känt som "dåligt" kolesterol, finns bevisen helt enkelt inte där. I själva verket kan fiskolja faktiskt öka LDL-nivåerna för vissa människor enligt en litteraturöversikt från 2013.

Vad forskningen säger om statiner

Enligt Food and Drug Administration (FDA) visar statiner en obestridlig förmåga att förebygga hjärtsjukdomar men bör tas med försiktighet.

Statiner har fördelar utöver att minska ditt kolesterol. Till exempel har de antiinflammatoriska egenskaper som kan fungera för att stabilisera blodkärlen, och de kan hjälpa till att förhindra hjärtattacker, enligt Mayo Clinic.

Det är på grund av deras potentiella biverkningar, såsom muskelsmärta, att de i allmänhet endast föreskrivs för personer med högt kolesterol och en risk för hjärt-kärlsjukdomar. De betraktas inte som förebyggande medicin.

Domen

Om du har högt kolesterol är att ta statiner ett effektivt sätt att hantera din risk. Att ta fiskolja kan ha sina egna fördelar, men att sänka ditt LDL-kolesterol är inte en av dem.

Tala med din läkare om dina alternativ och fördelarna och riskerna med statinbehandling.

Många tar kosttillskott som en förebyggande åtgärd. Det bästa sättet att förhindra högt kolesterol är dock genom att göra hälsosamma livsstilsval, inklusive:

sluta röka
äter en hälsosam kost låg i mättade och transfetter
hantera din vikt

Frågor och svar: Andra kolesterolläkemedel

F:

Vilka andra läkemedel kan hjälpa till att sänka mitt kolesterol?

A:

Förutom statiner inkluderar andra läkemedel som används för att sänka kolesterol:

niacin
läkemedel som fungerar i dina tarmar
fibrater
PCSK9-hämmare

Niacin är ett B-vitamin som finns i mat och finns i receptform i högre doser. Niacin sänker LDL (dåligt) kolesterol och höjer HDL (bra) kolesterol. Läkemedel som fungerar i tarmen används också för att behandla högt kolesterol genom att blockera kolesterolabsorptionen i tunntarmen. De inkluderar kolestyramin, colesevelam, colestipol och ezetimibe. Fibrater förhindrar din kropp från att göra triglycerider eller fetter och höjer ditt HDL-kolesterol. Fibrater inkluderar fenofibrat och gemfibrozil.

De senaste FDA-godkända kolesterolläkemedlen är PCSK9-hämmare, som inkluderar alirocumab och evolocumab. De behandlar främst patienter med ett genetiskt tillstånd som orsakar hyperkolesterolemi.

Bempedoic acid är en ny klass av läkemedel som håller på att utvecklas. Preliminära studier visar löfte om dess förmåga att behandla högt kolesterol.

Dena Westphalen, PharmDAnswers företräder åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.