I årtionden ansågs hjärt-kärlsjukdomar främst drabba män. I själva verket hävdar det livet för både män och kvinnor i lika antal, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Och för kvinnor med diabetes finns det ett antal könsspecifika riskfaktorer som gör sannolikheten för att utveckla hjärtsjukdomar ännu större.
Om du är en kvinna med diabetes bör du vara medveten om följande fakta om hur hjärtsjukdomar kan påverka dig.
Ökad risk
Kvinnor med diabetes är tre till fyra gånger mer benägna att utveckla hjärtsjukdomar än kvinnor utan diabetes. Det är en ännu högre procentandel än för män med diabetes.
Män får ofta hjärtsjukdom i 40- och 50-talet, vanligtvis ungefär ett decennium förr än det utvecklas hos kvinnor. Men för kvinnor med diabetes gäller det inte. När diabetes finns är det före-menopausala skyddet mot hjärtsjukdomar som kvinnor normalt får från östrogen inte längre effektivt. Detta innebär att kvinnor med diabetes är mer benägna att drabbas av hjärtrelaterade komplikationer än kvinnor utan diabetes, vilket i huvudsak sätter dem på samma risk som män i deras ålder.
Riskfaktorer
För kvinnor med diabetes är ett antal riskfaktorer för hjärtsjukdomar vanligtvis vanligare än hos män med diabetes. Kvinnor med diabetes har en högre nivå av bukfetma, vilket ökar deras chanser att ha högt blodtryck, högt kolesterol och obalanserat blodsockernivå, jämfört med män.
Vissa kvinnor med diabetes är också särskilt utsatta för hjärtsjukdomar, till exempel de som har hypoestrogenemia, vilket är en brist på östrogen i blodet. Forskning har funnit att kvinnor som lever med diabetes som redan har fått en hjärtattack har en ökad risk att få en andra hjärtattack. De har också en kraftigt ökad risk för hjärtsvikt.
symtom
Hur symtomen på hjärtsjukdom presenterar sig verkar också vara annorlunda hos kvinnor än hos män. När man beskriver sina symptom, citerar män ofta bröstsmärta, smärta i vänster arm eller överdriven svettning. Kvinnor beskriver däremot ofta symtom på illamående, trötthet och käksmärta.
Denna skillnad i varningstecken, särskilt bröstsmärta, kan innebära att kvinnor med diabetes är mer benägna att tysta hjärtinfarkt, vilket är hjärtrelaterade komplikationer som kan hända utan att personen ens vet att en hjärtinfarkt har inträffat. Detta innebär att kvinnor kan vara mer benägna att drabbas av en hjärtattack eller en episod relaterad till hjärtsjukdom utan att vara medveten om att något är fel.
Påfrestning
Sambandet mellan stress och hjärtsjukdom är en annan fråga som är annorlunda för kvinnor än för män. I allmänhet är familjerelaterad stress en högre riskfaktor för hjärtsjukdom hos kvinnor. Ett tillstånd som kallas trasigt hjärtsyndrom, en tillfällig hjärtavdelning som kan föras av stressande händelser som död av en älskad, förekommer nästan uteslutande hos kvinnor.
Om du är en kvinna med diabetes är det viktigt att du tar tid när det är möjligt att stressa av. Överväg att använda djupa andningsövningar, progressiva muskelavslappningstekniker eller meditation.
Diagnos och behandling
I allmänhet underdiagnostiseras hjärtsjukdomar hos kvinnor i en oroväckande hög takt. Även om hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken bland kvinnor, är många kvinnor mer bekymrade över att få bröstcancer. Det är trots att hjärtsjukdomar kräver sex gånger fler kvinnor per år än bröstcancer.
Hjärtsjukdomar är vanligtvis tänkt på något som drabbar äldre kvinnor, så de som är yngre kanske inte ser det som ett hot. Dess symtom diagnostiseras ofta som panikstörning eller stress.
När det gäller behandling är kvinnors koronararterie mindre än mäns, vilket kan göra operationen svårare. Kvinnor kan också vara i riskzonen för fler komplikationer efter kirurgi än män. Forskning tyder på att kvinnor också är dubbelt så benägna att fortsätta upplever symtom under åren efter hjärtkirurgi.
Avhämtningen
Om du är en kvinna som lever med diabetes är det viktigt att prata med din läkare om din risk för hjärtsjukdom. Du och din vårdgivare kan arbeta tillsammans för att skapa en plan för att minska din risk så mycket som möjligt. Att hantera din diabetes effektivt och göra en sund livsstilsförändring kan göra en skillnad.
