Översikt
Rengöring och tandtråd när du har hängslen är mycket viktigt för ditt leende och din hälsa.
Genom tandtråd, eller med vaxbelagd tråd för att rengöra mellan tänderna, skrubbar de svåråtkomliga platserna som lätt missas av borstar, särskilt med konsoler och ledningar i vägen. Floss mellan varje tand en gång om dagen och använd en liten interproximal borste för att rengöra runt konsolerna och under trådarna.
Hoppa inte över tandtråd, även om det tar mer tid med dina hängslen. Dessa tandtrådstekniker kan göra processen snabbare och enklare. Oavsett vilken metod du väljer är det viktigt att tandtråd regelbundet för att förhindra tandköttssjukdomar och tandröta medan hängslen arbetar för att anpassa dina tänder för ett mer säkert le.
Traditionell tandtråd
Denna beprövade tandtrådsteknik är ett bra sätt att rengöra mat och plack mellan tänderna, men för personer med hängslen kan det vara lite svårt. Att dra tandtråden runt konsolerna och ledningen tar tid.
Planera att ge dig själv 10 till 15 minuter att tandtråd om du använder den här metoden. Det enda verktyget du behöver är vaxad tandtråd. Ovaxad tandtråd kan riva och fastna i metallkonsolerna.
Hur man använder traditionell tandtråd med hängslen
- Skär en 18- till 24-tums floss.
- Trådtråden mellan huvudtråden och tänderna. Det hjälper att vara framför en spegel så att du kan titta på tråden så att den går dit du vill.
- Packa ändarna på tandtråden runt pekfingrarna för att underlätta hanteringen av tråden.
- Tryck försiktigt på tandtråden mellan de två tänderna och skjut tandtråden upp och ner längs båda tändernas sidor. Om du gör de övre tänderna, gör du en upp-ned-U-form: Gå upp på sidan av en tand till tandköttet och gå sedan ner på sidan av den andra tanden.
- Ta bort tandtråden och lossa den försiktigt bakom tråden. Var noga med att inte smälla tandtråden från tanden. Du kan oavsiktligt slå banan och slå den ur hållaren.
- Gå till nästa par tänder och upprepa processen.
Waterpik eller oral irrigator
En Waterpik är ett unikt verktyg som använder en stadig vattenström för att rengöra mellan tänderna och längs tandköttet. En vattenflosser kostar cirka $ 50, men vissa modeller är dyrare. På grund av hur effektiv vattenströmmen är att rengöra munnen behöver du bara tre till fem minuter för att flossa med den här enheten.
Vissa märken av Waterpiks erbjuder specialtips för ortodonti. Dessa avsmalnande spetsar kan lättare rengöra runt parentes och mellan tänderna än vanliga spetsar.
Hur man flossar med en Waterpik
- Fyll maskinens vattenbehållare med vatten. Du kan lägga till munvatten i vattnet för en antibakteriell bonus. Detta är dock inte nödvändigt.
- Sätt i den avsmalnande spetsen på vattnet. Tryck för att skicka vatten genom flossern för att se till att det fungerar korrekt och att vattentrycket är tillräckligt starkt för dig.
- Luta dig över diskbänken och lägg spetsen på flossern i munnen.
- Slå på vattnet. Stäng läpparna för att förhindra att vattnet sprutar ut ur munnen. Låt vattnet rinna ut ur munnen medan du flossar.
- Glid vattenströmmen längs tandköttet och mellan varje tand.
Om du vill kan du borsta tanden och konsolerna försiktigt för att lossa mat och skräp.
Sprej sedan mellan tänderna och längs tandköttet igen.
Upprepa denna process längs framsidan och baksidan av varje tand.
När du är klar, töm vattenbehållaren och torka spetsspetsen. Förvara i en sluten behållare för att skydda spetsen.
Trådtråd
Du kan påskynda den traditionella tandtrådsmetoden med ett billigt men oumbärligt verktyg. Detta lilla plastverktyg kallas en trådtråd. En trådtråd hjälper dig att enkelt dra tillbaka tandtråd bakom stagtråden.
Användning av en trådtråd kommer att rakas flera minuter från din tandvårdsrutin. Du kan köpa trådtrådar på stormarknader eller apotek i sektionen för munvård. Din tandläkare kan också ha provtrådar som de kan ge dig att prova innan du köper en full påse.
Hur man använder en trådtråd för att tandtråd med hängslen
- Dra en 18- till 24-tums bit vaxad tandtråd genom flosstrådens öga.
- Sätt in plastnålens punkt under trådarna i hängslen. Dra försiktigt tråden genom tråden. Håll tandtråden i ena handen.
- Dra in tandtråden runt pekfingrarna så att du får mer kontroll över den tunna tråden.
- Tryck försiktigt på tandtråden mellan de två tänderna och skjut den upp och ner längs båda tändernas sidor. Om du gör de övre tänderna, gör du en upp-ned-U-form: Gå upp på sidan av en tand till tandköttet och gå sedan ner på sidan av den andra tanden.
- Dra försiktigt ut tråden från tänderna och dra ut tråden bakom tråden.
- Sätt tillbaka trådtråden och upprepa processen på nästa tänderuppsättning.
Tandband
För vissa människor kan traditionell tandtråd vara smärtsam. Detta gäller särskilt för människor som inte rutinmässigt har blossat innan de får hängslen. Ohälsosamma tandkött kan blöda och känna svullna när du först börjar tandtrådiga dem. Med tiden kommer tandköttet att vara friskare och tandtråd kan inte längre skada.
Medan dina tandkött är känsliga, överväga tandtråd med tandband. Denna ultratintråd är slät och svampig. Det är tunnare än typisk tandtråd och också bredare som ett band. Det hjälper den att glida mellan tänderna lättare.
Använd tandband på samma sätt som traditionell tandtråd.
Allmänna tips och tricks för tandtråd med hängslen
Förutom regelbunden tandtråd, är dessa bästa metoder ett bra sätt att hjälpa dig att hålla dina pärliga vita ljusa.
Schemalägg regelbundna rengöringar
Rengöring från en tandhygienist är en bra idé när du har hängslen. De kan djup rengöras runt konsolerna och hårdvaran och hjälper till att förhindra fläckar. Överväg att schemalägga en städning var tredje månad.
Använd inte whitening tandkräm
Även om du kanske tycker att det är bra att hålla tänderna ljust vitt, kan du pensla med tandpasta med vitare att skapa problem senare. Blekningsprodukter kan inte komma under parenteserna, så endast exponerade områden i tänderna blir vitare. När fästena är av kan du ha off-vita områden på varje tand.
Överväg att använda en elektrisk tandborste
Elektriska tandborstar rengör bättre än vanliga manuella borstar, så att du kan få bättre resultat för mindre ansträngning. Elektriska tandborstar kan kosta 100 $ eller mer, men kontakta din tandläkare för en kupong eller kupong.
Hämtmat
Hängslen kan hjälpa dig att skapa ett säkert leende. De kan också minska din chans att uppleva orala hälsoproblem i framtiden. Men att ta hand om dina tänder medan du har hängslen är viktigt av många skäl. Borstning och tandtråd hjälper till att ta bort mat och bakterier som kan leda till fläckar och håligheter. De kan också förebygga tandköttsinflammation och andra orala hälsoproblem som kan vara problematiska senare i livet.
Att ta hand om dina tänder medan du har hängslen kan vara tidskrävande, men du kommer att vara tacksam för ansträngningen när hängslen lossnar och ditt leende är vackert och hälsosamt.
