Även om idiopatisk lungfibros (IPF) utvecklas långsamt, är det möjligt att uppleva akuta uppblåsningar. Dessa uppblåsningar kan allvarligt begränsa dina normala aktiviteter och leda till komplikationer i andnings- och hjärt-kärlsystemen. En del av frågan är att för många människor diagnostiseras IPF i sina senare stadier. Fortfarande betyder det inte att du automatiskt får symtom i en snabb utveckling.
Skriv ned följande frågor för att ta dig till din nästa doktorandbok. Att vara ärlig och öppen med din läkare kan hjälpa dig att lära dig att sakta IPF-utveckling och upprätthålla din livskvalitet.
1. Är det för sent att sluta röka?
Det är aldrig för sent att sluta röka. Om du har svårt att sluta, prata med din läkare om möjliga strategier för att hjälpa. Din läkare kommer sannolikt att föreslå upphörande produkter eller receptbelagda mediciner.
Du måste också prata med nära och kära som röker. Begagnad rök är farligt, särskilt om du har en lungsjukdom som IPF.
2. Vilka andra miljöutlösare kan jag undvika?
Miljöföroreningar är en av de potentiella orsakerna till lungfibros. De kan också utlösa symptom. Om du redan har fått diagnosen lungfibros kan du inte vända lungan ärr som orsakas av miljöföroreningar. Men din läkare kan föreslå att du undviker dessa triggers som en del av en symptomhanteringsstrategi.
Exempel på triggers inkluderar:
- asbest
- cigarett rök
- kolstoft
- djuruttag
- damm från hårda metaller
- kiseldamm
Om du utsätts för dessa triggers regelbundet, prata med din läkare om sätt att undvika dem eller minimera deras negativa effekter.
3. Kan mediciner hjälpa?
Även om det inte finns en enda medicinering som används vid IPF-behandling, finns det flera alternativ som din läkare kan överväga vid plötsligt svår symtom. Detta kallas också en akut förvärring av IPF. Snabb behandling kan hjälpa till att lindra symtomen.
Fråga din läkare om följande mediciner och åtgärder:
- antibiotika
- kortikosteroider
- syreterapi
- lungrehabilitering
- vitaminer (för brister relaterade till oavsiktlig viktminskning)
4. Är träning utanför gränserna?
Andnöd som orsakas av IPF kan störa dina dagliga aktiviteter. Med tiden kan detta göra att träningen verkar mindre och mindre tilltalande, särskilt om du redan har problem med att andas under perioder med vila. Träning är fortfarande viktigt för att hålla kvar IPF-progression.
Du kanske inte kan träna som du brukade, men om du rör dig till och med lite och engagerar dig i dina favorithobbyer kan du hålla dig aktiv och förbättra din totala lungfunktion. Du hjälper ditt hjärta att hålla sig frisk genom att öka ditt syreintag också. Dessutom kan träning minska stressnivån, vilket kan sänka all ångest relaterad till din IPF.
Om du funderar på att påbörja nya övningar ska du först kontakta din läkare för att se till att de är säkra för dig.
5. Behöver jag bry mig om att titta på min vikt?
Oavsiktlig viktminskning är vanligt för många personer med IPF. En del av denna gradvisa nedgång i pounds har att göra med en minskad aptit. Om du fortfarande befinner dig inom ett friskt viktintervall, behöver du inte nödvändigtvis kämpa för mycket med dina nuvarande skalantal. Vad du dock bör fokusera på är din dagliga näring. De matval du gör påverkar hur du känner dig på kort sikt. På lång sikt kan god näring till och med bromsa utvecklingen av kroniska sjukdomar.
Om du har svårt att äta regelbundna måltider just nu, fokusera på att äta mindre bitar under hela dagen istället. Fråga din läkare om du har brist på näringsämnen och om de kan rekommendera en dietist för extra hjälp.
6. Behöver jag en lungtransplantation?
Lungetransplantation bör övervägas hos alla personer med IPF. Denna typ av operation har en hög risk för infektion och din kropp kan avvisa den, men det är det enda botemedel mot IPF. Du och din läkare kan väga fördelarna mot riskerna för en lungtransplantation.
7. Vilka komplikationer måste jag vara medveten om?
Till skillnad från andra lungsjukdomar, till exempel astma, kan IPF påverka andra kroppssystem. Detta beror på att den allvarliga ärrbildning av IPF begränsar mängden syre som dina lungor tar in och distribuerar. Med tiden kan detta leda till komplikationer som:
- hjärtsvikt
- infektioner i lungorna
- lungcancer
- pulmonell hypertoni (högt blodtryck som uppstår i lungorna)
- nedsatt rörlighet från värkande muskler och leder
- andningssvikt
- viktminskning
Att hantera IPF nu kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av sjukdomen, liksom dessa komplikationer.
Är progression oundviklig?
Det korta svaret är ja, men din läkare kan hjälpa dig att ta reda på din individuella hastighet för IPF-progression. Progression förekommer vanligtvis under åratal, men akuta blossar kan också inträffa och kan påskynda progressionen.
