Skada tummen suger tänderna?
Inte all tumssugning resulterar i skador på tänderna eller munnen. Exempelvis kan passiv hållning av tummen i munnen vanligtvis inte orsaka skada. Aktiv tumme som suger med mycket rörelse kan emellertid orsaka skador på primära (baby) tänder, även om detta vanligtvis korrigerar sig när de permanenta tänderna kommer in. Persistent, kraftig tummen suger kan ibland orsaka felinställning av ditt barns permanenta tänder och påverka käken eller formen och taket på munnen. Tumsugning kan också utsätta ditt barn för smuts, bakterier och virus.
En studie, rapporterad i Pediatrics, fann att barn som suger tummarna var mindre benägna att uppleva allergiska reaktioner på ämnen som pollen och damm kvalster senare i livet. Så att bestämma när, eller till och med om du kanske vill avskräcka tummen suger innebär olika faktorer.
Långtidseffekter av tummen suger på munnen
En kraftfull tumsugning kan ha många effekter på tänderna och munnen. Det beror på det repetitiva trycket på tummen och sugplatserna på tänderna, käkbenet och taket i munnen. Det kan orsaka något av följande:
- överbiter, där framtänderna sticker ut från käken och munnen
- andra bettproblem, som bottentänderna som tippar inåt mot munens baksida eller ett öppet bett, där de övre och nedre tänderna inte möts när munnen är stängd
- förändringar i käkens form, vilket också kan påverka anpassningen av tänderna och talmönstret, såsom utvecklingen av en lis
- känslighet för taket i munnen
De flesta av dessa problem löser sig eller kommer inte att utvecklas alls om sugningen av tummen avtar när de permanenta tänderna är i. Barn som suger tummen länge och fortsätter att suga tummen kraftigt kan ha en ökad risk för dessa biverkningar.
Vad ska du göra om du märker bittproblem eller andra problem med tänderna
Alla barn bör börja regelbundet tandbesök vid 1 års ålder. Om du senare märker att ditt barns främre tänder går ut, eller om ditt barn verkar ha ett problem med deras bett, prata med en tandläkare om dina problem.
Ditt barns permanenta tänder kommer inte att komma in förrän de är 6 år gamla. Emellertid kan skador göras på deras mun innan den tid som eventuellt kan korrigera sig själv. Av den anledningen är det en bra idé att prata med en läkare förr snarare än senare, särskilt om du är orolig.
Hur länge kan ett barn säkert suga tummen?
Om ditt barn är över 4 års ålder och fortfarande ofta suger tummen under dagen, eller om du är orolig för att ditt barns tummar suger, prata med deras barnläkare eller tandläkare. De kan rekommendera behandlingar eller strategier som du kan försöka hjälpa ditt barn att sluta suga tummen. De kan också rekommendera att låta ditt barn fortsätta med beteendet tills de ger upp det på egen hand trots de möjliga effekterna på deras babytänder.
Många barn slutar att suga tummarna på egen hand någon gång mellan åldrarna 2 och 4. Konsekvent eller kraftig tummen suger som varar förbi den tiden kan påverka anpassningen av ditt barns permanenta framtänder och deras munform.
Hur du hjälper ditt barn att sluta suga tummen
Om du funderar på att försöka få ditt barn att sluta suga tummen, inser att vilken metod du väljer har den bästa chansen att lyckas om ditt barn också vill sluta. Hjälp ditt barn att sluta tummen suger kan bero på deras ålder.
Hos äldre barn kan det räcka med att prata med ditt barn, särskilt om de har retts om andra barn. Grupptrycket kan vara ett starkt avskräckande medel hos barn som går in i förskola eller dagis. Om ditt barn när som helst är motståndskraftigt mot att ge upp tummen suger, är det bäst att bara ignorera beteendet. Ibland, ju mer uppmärksamhet du ägnar åt det, desto mer ihållande blir det.
Här är andra sätt att hjälpa ditt barn att sluta suga tummen:
Lägg märke till att ditt barns tummar suger utlösare
Vissa barn tummar suger när de är uttråkade, trötta, oroliga eller hungriga. Om de verkar suga tummen som en själv lugnande strategi under stressande situationer, försök att ta reda på grundorsaken till deras ångest så att du kan ta itu med den. Om de suger tummen vid andra tillfällen, försök att engagera dem i en aktivitet som använder deras händer, till exempel att rita eller spela fångst. Men låt inte tummen suga bli ett sätt att få uppmärksamhet, varken positiv eller negativ.
Använd positiv förstärkning
Engagera ditt barn i att vilja stoppa beteendet genom att berömma dem när de inte tummar suger eller genom att låta dem spåra frånvaron av beteende med ett klistermärke diagram.
Håll dem på rätt spår med milda påminnelser
Om ditt barn oavbrutet tummen suger, ber dig lugnt att sluta. Var beredd att göra detta många gånger. Detta fungerar bara om ditt barn vill ha hjälp med att suga tummen.
Be ditt barns tandläkare om hjälp
Ditt barns tandläkare kan prata med dem om tummen suger och berätta för dem om vilken typ av skada de kan göra.
Prova en ortodontisk enhet
Det finns flyttbara och icke-borttagbara ortodontiska apparater som kan användas för att störa ett barns förmåga att suga tummen. En barnläkare kan arbeta med dig för att avgöra vilken typ som är bäst för ditt barn.
Använd tumsköldar
Det finns olika typer av mjukplast eller tyg tumskydd som finns utan recept om ditt barn är intresserad av en påminnelse om att inte suga tummen. Ditt barn kan bära dem hela tiden eller under de tider som de mest troligtvis tummar suger. Du kan också täcka ditt barns tumme på natten med en handske, vante eller strumpa om de tummar suger i sömnen. Om ditt barn bara suger tummen medan du sover, kom ihåg att det inte är något de kan kontrollera.
Varför suger barnen tummarna? | fördelar
Tumsugning är ett lugnande, reflexivt beteende. Det börjar i livmodern, före födseln. Spädbarn och spädbarn fortsätter ofta med denna avkopplande praxis efter födseln, vilket ofta hjälper till att lugna dem i sömn. Hos vissa barn kan tumssugningen fortsätta till småbarnsåren och används ofta som en själv lugnande mekanism för att hantera stressande situationer.
Enligt American Dental Association, slutar de flesta barn tummen suger någonstans mellan 2 och 4 år.
Tum suger mot napp
En sak som du inte bör göra är att byta ut ditt barns tumsugande vana med en nappsvan. Nappsugning skapar samma potential för tandskador som tumssugningen kan. Nappar kan också falla på marken, vilket gör dem till bakteriemagneter. Den enda nackdelen med napp användningen är att du kan ta dem bort från ditt barn som en strategi för att bryta deras vana.
Hämtmat
Tumsugning är en naturlig reflex som börjar före födseln. Många barn fortsätter övningen fram till 2 års ålder. Tumsugning löser vanligtvis på egen hand, men det kan ibland orsaka skador på munnen, särskilt om den varar tidigare 4 år, och om barnet suger kraftigt och ofta. Denna praxis kan också utsätta barn för bakterier och virus.
Föräldrar kan hjälpa sitt barn att bryta vanan. Ditt barns tandläkare eller barnläkare kan också hjälpa till.
