Medan flera faktorer bidrar till missfärgade tänder, är nikotin en anledning till att tänderna kan ändra färg över tid.
De goda nyheterna är att det finns professionella behandlingar utanför disk och hemma som du kan använda som kan hjälpa till att göra dina tänder ljusare och vitare igen.
Gör nikotin mer sannolikt att fläckar tänder?
Ja, att röka eller använda tuggtobaksprodukter kan göra tändernas emalj mer benägna att fläcka. När du börjar använda nikotinprodukter tar det inte lång tid för dina tänder att få ett gulaktigt utseende.
Efter kronisk användning av dessa produkter är det inte ovanligt att dina tänder blir mörkare eller börjar se bruna ut.
Kan nikotin skada tänderna utöver utseendet?
Utseendet på färgade tänder är inte det enda problemet som följer med att använda nikotinprodukter. Ditt tandkött kan också slå av upprepad exponering för nikotin.
Om du röker finns det en god chans att ditt immunsystem inte är så starkt som det borde vara. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gör detta det svårt att bekämpa en tandköttsinfektion.
Jämfört med en icke-rökare har en rökare två gånger risken för tandköttssjukdom. Dessutom påpekar CDC att om du fortsätter att röka medan du hanterar tandköttsskador, kommer du att ha det svårare för tandköttet att läka.
Alternativ för tandblekning
När det gäller att hantera fläckarna på tänderna beror den metod du väljer på flera faktorer, inklusive:
- fläckarnas svårighetsgrad
- hur mycket du vill spendera
- hur ofta du vill behandla dina tänder
Som sagt finns det tre allmänna kategorier av tandblekningsalternativ att välja mellan. Dessa inkluderar:
- tandblekning av en professionell
- hemma-behandlingar
- gör-det-själv-lösningar (DIY)
På grund av antalet tandblekningsalternativ att välja mellan, pratade vi med tre tandläkare från tandläkare i olika delar av landet för att få tag på dem.
Professionell tandblekning
Om du har provat flera alternativ i hemmet med minimal framgång, eller om du har frågor till en tandläkare, kan ett besök hos tandläkerstolen vara i ordning. Enligt experterna är det viktigt att boka tid hos din tandläkare innan du testar någon vitprodukt.
Eftersom rök djupt fläckar varje tand i munnen, säger Dr. Lana Rozenberg, kommer du inte att kunna hålla dina tänder vita mycket länge med produkter utan disk, som tandkräm eller blekningsremsor. Därför förlitar rökare sig generellt på professionella tjänster från tandläkare.
Snabba kontorsbesök
Rozenberg säger att whitening som Zoom på kontoret kan hjälpa till att utrota nikotinfläckarna på tänderna. "Den här processen innebär att måla dina tänder med en peroxidlösning och utsätta dina tänder för mycket starkt ljus," förklarar hon. Det är en smärtfri procedur som tar någonstans från 15 minuter till en timme.
Anpassade hemma-behandlingar
Det mest effektiva behandlingsalternativet säger Dr. Christopher Rouse är 10% karbamidperoxid i ett fack som är anpassat för din mun och tänder. "Denna metod skapar en lägre mängd tandkänslighet, konditionerar vävnaden och ger en längre kontakttid med tanden (över natt slitage) vilket gör att materialet kan bleka djupa inneboende fläckar," förklarar han.
Kontorsbehandlingar kan påskynda processen, men Rouse säger att du också måste göra hemblekning för betydligt färgade tänder.
Vanligtvis säger Rozenberg att vitningsförfaranden på kontoret kan pågå i upp till tre år, men hos rökare håller de i allmänhet bara ungefär ett år.
Dessutom kan regelbundna tandrengöringar var sjätte månad hjälpa till att ta bort fläckar, plack och tandsten. Regelbunden rengöring kan också hjälpa till att förhindra färgning.
Q & A
F: Kan tandrengöring göra tandblekningsbehandling effektivare?
A: Ja. Tandrengöringar gör blekningsbehandlingar effektivare. Regelbunden rengöring tar bort fläckar, plack och tandsten, vilket ger en ren yta för blekningsbehandlingen att tränga in i hela tanden. Detta hjälper till att förhindra ojämn färg och kommer att ha en längre effekt. Tandrengöringar görs vanligtvis några dagar före en vitande möte
- Christine Frank, DDS
Heltäckande tandblekningsprodukter
Du kan hitta produkter som är tandräknare utan att bäddas på de flesta drogbutiker och apotek. De finns i allmänhet i form av tandblekningsgeler, remsor eller blekmedel, som appliceras med tandbrickor. Rozenberg säger att dessa produkter är mycket effektiva för att bli av med rökfärger.
Men hon rekommenderar att man använder geler och blekmedel sparsamt.
"Produkter som Crest Strips är okej att använda regelbundet, se bara till att följa anvisningarna eftersom de kan orsaka tandkänslighet och irritation i tandköttet om de används för mycket och bärs för länge i taget," förklarar hon.
Innan du testar ett DIY-blekningsalternativ, säger Rouse att en undersökning från tandläkare är en bra tjänst. "Vissa tänder är missfärgade eftersom tandens nerv har dött och oavbruten kan vara en hälsorisk," förklarar han.
Dessutom kommer restaureringar som kronor, fyllningar och fanér inte att ändra färger med blekning. Därför säger Rouse att du borde vara medveten om tandvård som kan behöva göras om efter blekning om det skapar en estetisk oro.
Användningen av superkoncentrerade lösningar av blekmaterial tenderar också att öka känsligheten. Om vänster rör vid tandköttet, säger Rouse att de kan orsaka en kemisk brännskada. Medan dessa brännskador är vändbara och orsakar inga skador på tandstrukturen, påpekar han att känslan är mycket obekväm.
För att undvika detta säger han om du kombinerar ett välgjordt anpassat leveranssystem med rätt materialkoncentrationer kan du undvika obehag.
Andra hemma-DIY
Bakpulver och peroxid. Rozenberg säger att borsta tänderna med bakpulver och några droppar peroxid kan hjälpa till att bleka tänderna. Hon rekommenderar att du lägger några droppar väteperoxid till bakpulver tills det skapar en pasta. Använd sedan klistra in som du vill göra en kommersiell tandkräm.
"Tillsatsen av väteperoxid vitnar dina tänder ännu mer än bakpulver ensam," förklarar hon. Innan du försöker den här metoden, säger Dr. Natalie Pennington, från Dentistry.com att uppmärksamma hur du gör pastan och att inte göra den för slitande eller att det kan orsaka skador på tänderna. Hennes rekommendation är att applicera pastan och gnugga försiktigt i emaljen i 30 sekunder.
Borsta efter rökning. Om du ska fortsätta röka, säger Pennington att du måste vara proaktiv för att hålla tänderna vita. "Detta inkluderar borstning direkt efter rökning för att snabbt ta bort tjära och kemikalier som kan bäddas in i emaljen och orsaka fläckar," förklarar hon.
Munvatten och borste. Ett annat sätt att skapa ett blankt utseende på dina tänder, säger Rozenberg är att hålla munvatten i munnen och sedan börja borsta tänderna, trycka borsten förbi dina slutna läppar. I princip borstar du tänderna med munvatten.
Skölj med väteperoxid. Rozenberg säger att du kan späda ut en liten mängd (mindre än en gram) väteperoxid med vatten, skölj munnen och skölj ut den efter flera sekunder och skölj noggrant med vatten. "Denna lösning är ett enkelt sätt att ljusa gula fläckar," förklarar hon.
Avhämtningen
Om du röker eller använder andra nikotinprodukter måste du vara noga med din munhygien, särskilt om du vill minimera eller ta bort fläckarna på tänderna.
Vanligtvis kan en rökare förvänta sig att bleka cirka dubbelt så ofta som en icke-rökare. Den goda nyheten är att genom användning av professionella behandlingar, gör-det-själv-produkter och andra metoder hemma, kan du över tid lysa upp tändernas utseende.
