Översikt
Det är ofta oroande att ha huvudvärk och yrsel samtidigt. Men många saker kan orsaka kombinationen av dessa två symtom, från uttorkning till ångest.
Vi kommer att gå igenom tecknen på att din huvudvärk och yrsel kan vara ett tecken på något allvarligare innan du dyker in i andra, vanligare potentiella orsaker.
Är det en nödsituation?
Även om det är sällsynt kan huvudvärk med yrsel ibland indikera en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling.
Hjärnaneurysm
En hjärnaneurysm är en ballong som bildas i hjärnans blodkärl. Dessa aneurysmer orsakar ofta inte symptom förrän de brister. När de brister är det första tecknet vanligtvis en allvarlig huvudvärk som plötsligt pågår. Du kan också känna dig yr.
Andra symtom på en bruten aneurysm i hjärnan inkluderar:
- illamående och kräkningar
- suddig syn
- nacksmärta eller stelhet
- kramper
- ljuskänslighet
- förvirring
- förlust av medvetande
- ett droppigt ögonlock
- dubbel syn
Om du har en svår huvudvärk och känner dig yr eller upptäcker andra symtom på en bruten aneurysm i hjärnan, söka akut medicinsk behandling.
Stroke
Strokes uppstår när något avbryter flödet av blod till en del av din hjärna, och avbringar tillförseln av syre och andra näringsämnen som den behöver för att fungera. Utan en stadig blodtillförsel börjar hjärnceller snabbt att dö.
Liksom hjärnaneurysmer kan stroke orsaka allvarlig huvudvärk. De kan också orsaka plötslig yrsel.
Andra symtom på en stroke inkluderar:
- domningar eller svaghet, ofta på ena sidan av kroppen
- plötslig förvirring
- problem med att tala eller förstå tal
- plötsliga synproblem
- plötsliga svårigheter att gå eller upprätthålla balans
Strokes kräver snabb behandling för att undvika varaktiga komplikationer, så sök akutbehandling så snart du märker några symtom på en stroke. Så här känner du igen tecknen på en stroke.
Migrän
Migrän är intensiv huvudvärk som inträffar på ena eller båda sidorna av huvudet. Människor som ofta får migrän beskriver smärtan som bankande. Denna intensiva smärta kan åtföljas av yrsel.
Andra symtom inkluderar:
- illamående och kräkningar
- känslighet för ljus eller ljud
- problem med att se
- se blinkande ljus eller fläckar (aura)
Det finns inget botemedel mot migrän, men vissa saker kan hjälpa till att minska dina symtom eller förhindra dem i framtiden. Effektiviteten hos olika behandlingar tenderar att variera från person till person, så det är en bra idé att arbeta med din läkare för att hitta en behandling som fungerar bäst för dig. Under tiden kan du prova dessa 10 naturliga sätt att lugna en migrän.
Huvud skador
Det finns två typer av huvudskador, kända som yttre och interna skador. En yttre huvudskada påverkar din hårbotten, inte din hjärna. Externa huvudskador kan orsaka huvudvärk, men vanligtvis inte yrsel. När de orsakar huvudvärk och yrsel är det vanligtvis milt och försvinner inom några timmar.
Inre skador å andra sidan orsakar ofta både huvudvärk och yrsel, ibland i veckor efter den första skadan.
Traumatisk hjärnskada
Traumatiska hjärnskador orsakas vanligtvis av huvudslag eller våldsam skakning. De händer ofta på grund av bilolyckor, hårda fall eller spela kontaktsporter. Både huvudvärk och yrsel är vanliga symtom på mild och svår TBI.
Ytterligare symtom på en mild TBI, såsom hjärnskakning, inkluderar:
- tillfällig förlust av medvetande
- förvirring
- minnesproblem
- ringer i öronen
- illamående och kräkningar
Andra symtom på en allvarligare TBI, till exempel en kranfraktur, inkluderar:
- förlust av medvetande i minst flera minuter
- kramper
- vätska tappar från näsan eller öronen
- utvidgning av en eller båda eleverna
- allvarlig förvirring
- ovanligt beteende, såsom aggression eller stridighet
Om du tror att du eller någon annan kan ha en TBI är det viktigt att kontakta en läkare direkt. Någon med en mild TBI kanske bara behöver gå till akut vård för att se till att det inte finns några större skador. Men någon med en allvarligare TBI måste genast gå till akutmottagningen.
Post-hjärnskakningssyndrom
Post-hjärnskakningssyndrom är ett tillstånd som ibland händer efter en hjärnskakning. Det orsakar en rad symtom, som vanligtvis inkluderar huvudvärk och yrsel, i veckor eller till och med månader efter den ursprungliga skadan. Huvudvärk som är associerad med hjärnskakningssyndrom känner ofta lik migrän eller spänningshuvudvärk.
Andra symtom inkluderar:
- sömnproblem
- ångest
- irritabilitet
- minne eller koncentrationsproblem
- ringer i öronen
- känslighet för brus och ljus
Post-hjärnskakningssyndrom är inte ett tecken på att du har en allvarligare underliggande skada, men det kan snabbt komma i vägen för ditt dagliga liv. Om du har kvarstående symtom efter hjärnskakning, tala med din läkare. Förutom att utesluta andra skador, kan de ta fram en behandlingsplan för att hantera dina symtom.
Andra orsaker
Bakteriella och virala infektioner
Om du har en huvudvärk åtföljd av yrsel, kanske du bara har ett fel som går runt. Dessa är båda vanliga symtom när din kropp är utmattad och försöker bekämpa en infektion. Dessutom kan svår överbelastning och kallt läkemedel utanför räknaren också orsaka huvudvärk och yrsel hos vissa människor.
Exempel på bakteriella och virala infektioner som kan orsaka huvudvärk och yrsel inkluderar:
- influensan
- en vanlig förkylning
- sinusinfektioner
- öroninfektioner
- lunginflammation
- halsfluss
Om du inte börjar må bättre efter några dagar, boka tid hos din läkare. Du kan ha en bakteriell infektion, till exempel halsprop, som kräver antibiotika.
Uttorkning
Dehydrering sker när du tappar mer vätska än du tar i. Varmt väder, kräkningar, diarré, feber och att ta vissa mediciner kan alla orsaka uttorkning. En huvudvärk, särskilt med yrsel, är en av de viktigaste tecknen på uttorkning.
Andra symtom på uttorkning inkluderar:
- mörk färgad urin
- minskad urination
- extrem törst
- förvirring
- Trötthet
De flesta fall av mild dehydrering kan behandlas genom att helt enkelt dricka mer vatten. Men allvarligare fall, inklusive sådana där du inte kan hålla vätskor nere, kan kräva intravenös vätska.
Lågt blodsocker
Lågt blodsocker inträffar när kroppens blodglukosnivå sjunker under den vanliga nivån. Utan tillräckligt med glukos kan din kropp inte fungera ordentligt. Medan lågt blodsocker vanligtvis förknippas med diabetes, kan det påverka alla som inte har ätit på ett tag.
Förutom huvudvärk och yrsel kan lågt blodsocker orsaka:
- svettas
- skakning
- illamående
- hunger
- stickande känslor runt munnen
- irritabilitet
- Trötthet
- blek eller klam hud
Om du har diabetes kan lågt blodsocker vara ett tecken på att du behöver justera dina insulinnivåer. Om du inte har diabetes kan du prova att dricka något med lite socker, till exempel fruktjuice, eller äta en bit bröd.
Ångest
Personer med ångest upplever rädsla eller oro som ofta står i proportion till verkligheten. Ångestsymtomen varierar från person till person och kan inkludera både psykologiska och fysiska symtom. Huvudvärk och yrsel är två av de vanligaste fysiska symtomen på ångest.
Andra symtom inkluderar:
- irritabilitet
- problem med att koncentrera sig
- extrem trötthet
- rastlöshet eller upplevelse
- muskelspänning
Det finns flera sätt att hantera ångest, inklusive kognitiv beteendeterapi, mediciner, träning och meditation. Arbeta med din läkare för att hitta en kombination av behandlingar som fungerar för dig. De kan också ge dig en hänvisning till en psykiatrisk professionell.
labyrinthitis
Labyrintitis är en inre öroninfektion som orsakar inflammation i en delikat del av ditt öra som kallas labyrinten. Den vanligaste orsaken till labyrintit är en viral infektion, såsom en förkylning eller influensa.
Förutom huvudvärk och yrsel kan labyrintit också orsaka:
- vertigo
- mindre hörselnedsättning
- influensaliknande symtom
- ringer i öronen
- suddig eller dubbelsyn
- öronsmärta
Labyrintit försvinner vanligtvis på egen hand inom en vecka eller två.
Anemi
Anemi uppstår när du inte har tillräckligt med röda blodkroppar för att effektivt transportera syre i kroppen. Utan tillräckligt med syre blir kroppen snabbt svag och trött. För många människor resulterar detta i huvudvärk och i vissa fall yrsel.
Andra symtom på anemi inkluderar:
- en oregelbunden hjärtslag
- bröstsmärta
- andnöd
- kalla händer och fötter
Behandling av anemi beror på dess underliggande orsak, men de flesta fall svarar bra på att öka ditt intag av järn, vitamin B-12 och folat.
Dålig syn
Ibland kan huvudvärk och yrsel bara vara ett tecken på att du behöver glasögon eller ett nytt recept för dina befintliga linser. Huvudvärk är ett vanligt tecken på att dina ögon arbetar extra hårt. Dessutom indikerar yrsel ibland att dina ögon har problem med att anpassa sig från att se saker långt borta till de som är närmare.
Om din huvudvärk och yrsel verkar värre efter att du har läst eller använt datorn, boka tid hos en ögonläkare.
Autoimmuna förhållanden
Autoimmuna förhållanden är resultatet av att din kropp felaktigt attackerar frisk vävnad som om det var en infektiös invaderare. Det finns mer än 80 autoimmuna tillstånd, var och en med sina egna symptomuppsättningar. Många av dem delar dock några vanliga symtom, inklusive ofta huvudvärk och yrsel.
Andra allmänna symtom på ett autoimmunt tillstånd inkluderar:
- Trötthet
- ledvärk, stelhet eller svullnad
- pågående feber
- högt blodsocker
Det finns en mängd behandlingar som är tillgängliga för autoimmuna tillstånd, men det är viktigt att få en noggrann diagnos först. Om du tror att du kan ha ett autoimmunt tillstånd, boka tid hos din läkare. De kan börja med att göra ett fullständigt blodräknestest innan de testar för andra saker, till exempel specifika antikroppar.
Läkemedelsbiverkningar
Huvudvärk och yrsel är båda vanliga biverkningar av många mediciner, särskilt när du börjar ta dem först.
Mediciner som ofta orsakar yrsel och huvudvärk inkluderar:
- antidepressiva medel
- sedativa
- lugnande medel
- blodtryck mediciner
- erektil dysfunktion mediciner
- antibiotika
- P-piller
- smärta mediciner
Många gånger kan biverkningar bara uppstå under de första veckorna. Om de fortsätter, fråga din läkare om att justera din dos eller sätta på dig en ny medicin. Sluta aldrig ta medicin utan att prata med din läkare först.
Poängen
Många saker kan orsaka huvudvärk och yrsel samtidigt.
Om du eller någon annan visar tecken på en stroke, bruten aneurysm i hjärnan eller allvarlig huvudskada, kontakta omedelbart akut läkarhjälp. Om du fortfarande inte är säker på vad som orsakar din, boka en tid med din läkare för att utesluta andra orsaker.
