Utomhus kondomer är en barriärmetod för skydd. De täcker penisspetsen och skaftet och fångar utlösning som släpps under orgasm.
En utvändig kondom kan användas för vaginal, anal eller oralsex. Det kan inte bara skydda mot oönskad graviditet, det kan också förhindra att STI: er och andra bakterier, som fekalt ämne, passerar mellan partner.
Så här använder du en extern kondom korrekt:
- Öppna kondomomslaget försiktigt. Använd inte dina tänder eller saxar, båda kan oavsiktligt riva eller punktera kondomen.
- Kontrollera för skador eller slitage som kan göra att kondomen misslyckas.
- Håll kanten på kondomen i ena handen. Kläm fast kondomspetsen med tummen och pekfingret med den andra.
- Rulla kondomen nerför penis och se till att fälgen är på utsidan. Om kanten är under och inte rullar korrekt, ta bort den och kasta bort den. Precum kan vara på kondomen, och precum kan innehålla spårmängder av sperma.
- Applicera några droppar av ett vattenbaserat smörjmedel på utsidan av kondomen om du vill minska friktionen. Smörjmedel kan också öka känsligheten.
- Efter orgasm eller utlösning, dra ur din partners kropp medan din penis fortfarande är upprätt. Håll kondomen på plats med en hand medan du drar ut. Om du håller i kondomen förhindrar man att det glider, vilket kan sätta sperma eller vätskor i din partners kropp.
Hur man använder en inre kondom
Dela på Pinterest
Kondomer inuti är större än kondomer utanför. Men de flesta människor kan fortfarande använda dem bekvämt och effektivt. Inre kondomer används främst för vaginal sex, men de kan också användas för analsex.
Liksom kondomer utanför är kondomer inuti mycket effektiva för att förhindra graviditet och minska risken för att dela STI när de används korrekt.
Så här använder du en inre kondom:
- Ta bort kondomen från förpackningen. Använd inte dina tänder eller sax, eftersom det kan riva eller riva kondomen.
- Gå in i en bekväm position. Överväg att ligga på din säng eller stötta benet på en pall.
- Kläm ihop den mindre inre ringen som är i slutet av kondomen mellan tummen och pekfingret. Använd din andra hand för att dra tillbaka vingarna i din labia runt vagina. Skjut in den pressade innerringen i din vagina.
- Skjut pekfingret, långfingret eller båda i kondomens öppna ände tills du når den slutna kondomen. Tryck försiktigt kondomen längre in i din vagina tills du når livmoderhalsen.
- Vila kondomens yttre ring på det yttre hålet / slidan. Håll den på plats under samlag. Om den yttre ringen går in i hålet / slidan under penetrering, dra den tillbaka ut.
- För in penis i kondomen, se till att den går in i hålet / vagina och inte mellan kondomen och hålet / vagina.
- Efter orgasm eller utlösning, vrid kondomen och dra den försiktigt ur din vagina, var försiktig så att du inte spermar sperma.
Hur man använder en tanddamm eller kondom utanför för oralsex
Dela på Pinterest
En tanddam är ett latex- eller polyuretanark som kan användas under vaginal oralsex eller analsex för att skydda mot spridning av STI. En utvändig kondom är den bästa barriärmetoden för penisk oralsex.
Så här använder du en tanddamm för oralsex:
- Öppna tanddammens förpackning försiktigt. Skär inte det öppet med sax eller riv det öppet med tänderna. Detta kan riva eller riva dammen.
- Vik ut dammen och leta efter hål eller skador som kan göra den mindre effektiv.
- Lägg dammen över det vaginala eller anala området. Smörj på dammen eller naturlig statisk håller dammen på plats. Under oralsex bör du hålla dammen på plats för att förhindra att den glider för mycket.
- Efter oralsex, vik upp dammen och kasta bort den.
En utvändig kondom kan användas för oralsex med penis. Det bör appliceras innan någon oralsex börjar. Sätt på kondomen som du gör för vaginal eller analsex. På samma sätt, efter en orgasme eller utlösning, bör du ta bort kondomen och vara försiktig så att du inte spill något sperma.
Tillsätt lube eller spermicid i blandningen
Du kan använda smörjmedel med kondomer. Det kan minska friktionen och öka känslan.
Du bör använda vatten- eller silikonbaserat smörjmedel om du använder en latex-, polyuretan- eller polyisoprenkondom. Oljebaserade smörjmedel, inklusive vaselin, lotion eller babyolja, kan bryta ner kondomen, vilket kan leda till misslyckande under samlag.
Spermicid är också OK att använda med kondomer. I själva verket bör du använda en barriärmetod med spermicid för att få den största skyddet mot oönskad graviditet. Du kan applicera spermicid på utsidan av en extern kondom, insidan av en inre kondom eller direkt i slidan innan sex.
De flesta spermicider har ett fönster under vilket de är effektiva. Följ anvisningarna på spermicidens låda och använd inte produkten utanför det fönstret. Som tumregel bör du inte sätta in spermicider mer än 30 till 60 minuter före samlag.
Vad man ska göra med kondomen efter användning
Om du vill bekräfta att kondomen inte brast under samlag, kan du ta bort kondomen försiktigt och fylla den med vatten under en rinnande kran. Om kondomen går sönder, kommer vatten att läcka genom hålet. Om inget vatten läcker, bromsade kondomen inte under användning.
Efteråt kan du vrida kondomen eller knyta den öppna änden i en knut. Förpacka kondomen i vävnad och släng den i soporna. Spola inte kondomen - det kan täppa till din VVS.
Vad du ska göra om din kondom går sönder under sex
Om du är i mitten av sex när du upptäcker en trasig kondom, dra dig omedelbart från din partners kropp. Ta bort kondomen och ersätt den med en ny kondom. Använd en ny dam om den går sönder eller tårar.
Om du vet att kondomen brast under sex eller att du är orolig för att du kan ha utsatts för sperma har du alternativ för att förhindra en oönskad graviditet. Besök din läkare eller hälsoklinik och fråga om akut preventivmedel.
P-piller och intrauterin enhet i koppar (IUD) kan användas inom fem dagar efter oskyddat sex för att förhindra graviditet. De är 95 procent effektiva om de tas eller infogas under denna tidsram.
Du kan också överväga att testas för STI för att säkerställa att ingenting sprids mellan dig och din partner.
Andra saker att tänka på
Korrekt användning av kondom går utöver att sätta in eller rulla kondomen korrekt. Du bör också ha följande i åtanke när du väljer och använder kondomer:
Storlek spelar roll. Var inte ambitiös med ditt kondomval. En korrekt monterad kondom är den mest effektiva; en kondom som är för stor eller för liten kan glida eller rulla av under sex.
Övning ger färdighet. Vänta inte med att försöka applicera en kondom när du är i värmen för tillfället. Försök använda en extra kondom innan du behöver en så att du känner dig mer säker.
Leta efter alternativa material. Latex är det vanligaste kondomalternativet, men kondomer tillverkade av andra material finns tillgängliga om du har en allergi. Leta efter kondomer tillverkade av polyuretan eller polyisopren. Lammskinnkondomer finns också tillgängliga, men de skyddar inte mot STI.
Skaffa kondomer gratis. Din lokala hälsoavdelning, liksom vissa allmänna hälsokliniker, kan erbjuda gratis kondomer.
Förvara korrekt. Det är inte bra att hålla kondomer i din plånbok, handväska, bil eller badrum. Förvara dem istället på en sval, torr plats där de inte utsätts för värme, fuktighet eller friktion.
Ha en konversation. Låt inte skyddet vara ett tråkigt ämne. Prata med din partner om de olika alternativen som finns tillgängliga - kondomer finns i en mängd olika smaker och texturer - och hitta något som gör sexsäkerhet roligare.
Poängen
Kondomer är en av de mest effektiva födelsekontrollmetoderna. De är också den enda formen av skydd som förhindrar spridning av STI.
Att använda flera födelsekontrollalternativ - till exempel en hormonell födelsekontroll med kondom eller spermicid med kondom - ger dubbelt skyddet mot graviditet och STI.
Att veta att du är skyddad kan också göra sex mer avslappnande och roligare. När du vet att du är skyddad mot en oplanerad graviditet och STI kan du och din partner koppla av och njuta av varandra mer.
