Mjukt, lysande hår är ett vanligt mål. Dock kan livet få det bästa av ditt hår - oavsett om det åldras, livsstilsvanor eller dåliga hårvårdstekniker - många saker kan skada dina redan känsliga hårband.
Med tiden kan naturliga oljor avrivas från håret, vilket kan leda till torrhet.
Ändå betyder det inte att du måste nöja dig med torrt, sprött hår.
Mjukgörande annars torrt och grovt hår kan behandlas med hemmiljöer. Allt du behöver är en kombination av fuktgivande ingredienser och hälsosamma hårvårdsvanor. Tänk på följande åtgärder och steg du enkelt kan lägga till din egen rutin.
1. Känn din hårtyp
Att förstå din hårtyp är viktigt innan du försöker använda några hemläkemedel. Torra, grova hår kan säkert använda lite extra TLC, men rakt hår kanske inte behöver så mycket olja jämfört med lockigt hår. Detta beror på att naturliga oljor från hårbotten rör sig lättare genom nagelbandet i håret.
Även om du känner till din hårtyp nu, kan det ändras när du blir äldre på grund av en minskning av naturlig oljeproduktion. Ditt hår kan också vara annorlunda baserat på klimatet du lever i och vilken säsong det är.
2. Kokosolja
Kokosolja blir allt vanligare i skönhetsprodukter. Även om forskning har visat att kokosnötsolja kan gynna torr hud, kan det också vara några potentiella mjukgörande fördelar för ditt hår också.
Själva kokosnötolja kan tränga djupt in i huden - vissa av dessa samma effekter kan ses i håraxeln.
Du kan leta efter produkter som redan är infunderade med kokosnötsolja, eller du kan applicera ren olja på håret efter att du har schampo. Om resultatet är för oljigt, försök bara koncentrera dig på hårets ändar och använda oljan varannan dag.
Köp en produkt med kokosnötolja nu.
3. Olivolja
Olivolja är väl studerad för sina effekter på den inre hälsan, men det framgår också forskning om dess roll i hårvård. Man tror att olivolja kan fungera som en barriär mot vatten, vilket kan hjälpa till att förhindra att vattenmolekyler sträcker sig och skadar nagelbandet.
Nackdelen är att den här typen av barriär också kan göra ditt hår fet. För bästa resultat, applicera en liten mängd olivolja i ett tunt, jämnt lager i hårets ändar en gång i veckan.
4. Arganolja
Den härledda från marockanska arganfruktxtrakt är denna olja känd för sina fuktgivande egenskaper. Även om forskning som involverar arganolja och hårvård saknas, visar detta botemedel mycket löfte.
Kosmetiska tillverkare har lagt oljan till många schampon, balsam och behandlingar, men extremt torrt hår kan ha mer nytta av ren arganolja. (Skaffa lite här.) Dessutom behöver du inte ta itu med några kemikalier eller andra oönskade tillsatser.
Applicera som olivolja - i ett enda, jämnt lager.
5. Använd en hårmask varje vecka
Växtoljor kan vara ett effektivt sätt att lägga till efterfrågad fukt till torrt hår. Men om du hellre inte vill röra med rena oljor kan du leta efter en färdig hårmask istället.
En hårmaske kan hjälpa ditt hår att dra in fukt mer effektivt för mjukare hår över tid. Applicera på fuktigt (inte vått) hår efter schamponering och skölj sedan ut efter fem minuter.
Överväg att prova Redken's All Soft Mega Mask.
6. Bentonit lera
Bentonitlera är en vulkaniskt härledd substans som traditionellt används för matsmältningsproblem. Det används också ibland för hudproblem, som torrhet, eksem och bugbett.
Forskning pågår om de möjliga effekterna av bentonitlera för ditt hår, även om de flesta relaterade studier har fokuserat på djur. Förespråkare tror att leran kan hjälpa till att rengöra håret och samtidigt balansera ut fuktnivåerna. Det kan till och med hjälpa till med mjäll.
Så här använder du bentonitlera för ditt hår:
- Få lite bentonitlera.
- Kombinera lika delar lera med vatten eller vinäger för att bilda en tjock pasta.
- Applicera i duschen på samma sätt som en butiksköpad hårmask.
7. Tvätta inte med varmt vatten
Varmt vatten kan orsaka skador på tråkigt, torrt hår. Välj istället ljummet vatten.
Du kan också göra håret mjukare och blankare genom att skölja håret med kallt vatten när du är klar. Detta hjälper till att skölja ut överskottsprodukter utan att avlägsna fukt.
8. Tvätta strategiskt
Om du har torra ändar och en fet hårbotten måste du fortfarande tvätta håret regelbundet. För att behandla både torrhet och oljeaktighet kan du behöva tillämpa en annan strategi.
Försök att schamponera din hårbotten och konditionera bara dina ändar. Detta kan hjälpa till att lindra båda överskottsoljorna överst i håret medan du mjukar ut resten av dina trådar.
9. Tvätta endast så ofta som behövs
I ung ålder lär vi oss att schampo våra hår varje dag. Men när du blir äldre kan ditt hår förändras, och du behöver trots allt inte behöva schampon dagligen. Faktum är att personer med extremt torrt hår i bästa fall bara behöver schampon varje vecka. Å andra sidan, om du har en oljigare hårbotten jämfört med dina ändar, kan du behöva tvätta håret varannan dag.
Du kan också röra med torr schampo vid behov - detta hjälper till att ta bort olja och smuts utan att avlägsna fukt.
10. Gå enkelt med uppvärmda verktyg
Blåstorkar, curling strykjärn och platt strykjärn är häftklamrar för många frisyrer. Men långvarig, hög värme kan skapa bubblor i hårbotten och leda till skadat hår som sedan kan bryta av. Om du måste använda uppvärmda verktyg, överväg följande tips:
- applicera ett värmeskyddsmedel före varje användning
- använd den lägsta värmeinställningen som möjligt
- använd aldrig på extremt vått hår - låt håret lufta lite lite först
- ta en vecka pauser för att hjälpa ditt hår återhämta sig
11. Undvik vissa frisyrer
Hårtillbehör kan vara ett roligt och enkelt sätt att ändra ditt utseende. Vissa tillbehör, som elastiska band, är till och med viktiga när du tränar eller spelar sport. Men med tiden kan drag- och åtdragningsåtgärderna från dessa frisyrer skada hårbotten. Detta kan leda till torrhet och till och med fläckig håravfall.
12. Gå lätt på frekventa behandlingar
När du får en hårbehandling av hög kvalitet, oavsett om det är en färgjobb, perm eller uträtning / relaxerbehandling, kan resultaten vara beroendeframkallande. Du kan till och med frestas att få en ny behandling efter några veckor.
Professionella hårbehandlingar kan till och med göra ditt hår mjukt och glansigt, men många av effekterna är tillfälliga. Kärnan i varje behandling är kemikalier som kan torka ut och skada håret efter ett tag.
Det bästa sättet är att gå enkelt på behandlingarna med minst sex veckor mellan varje session.
Det tar tid
Det kan ta tid och experimentera att hitta produkter som ger dig det mjuka håret du letar efter. Ovanstående åtgärder kan hjälpa till att mjukgöra håret över tid. Medan en hårmask eller en växtolja kan ge omedelbar mjukhet, kommer effekterna att slitna efter några dagar tills du åter applicerar igen.
Andra ändringar i din rutin kommer att ta längre tid att påverka ditt hår - det kan ta flera veckor beroende på torrhet eller skada.
Om ditt hår fortsätter att vara alltför torrt trots ovanstående åtgärder, se din läkare. Omfattande torrhet som inte självkorrigerar med hälsosamma livsstilsvanor kan indikera ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom näringsbrister.
