När jag rensade rummet efter min patients förlossning, frågade jag henne om hon ville att jag skulle ta med henne något mat.
"Eller känn dig fri att låta din familj ta med dig mat," sa jag. "Det är den bästa måltiden i ditt liv, så ät upp!"
"Ooooo," sa hon och hennes ögon lyser upp.”Jag vill verkligen ha en subsmörgås. Jag har längtat efter lunchkött hela graviditeten!”
Ja, just det.
Den gemensamma mytan om graviditet "inget lunchkött tillåten". Men är det en myt? Låt oss ta reda på …
Ja. Lunchkött är för det mesta bara en myt
Jag frågade en läkare som jag arbetar med om det fanns någon sanning till den vanliga tron att gravida kvinnor inte skulle äta delikött, och hon förnekade hårt det.
Risken ligger naturligtvis i de irriterande Listeria-bakterierna som kan lura i kallskuret. Men uppenbarligen är risken så låg att det verkligen inte är något att oroa sig för. Naturligtvis, om du är av den bättre-säkra-än-ledsen mentaliteten men inte kan sparka den hankering efter en deli smörgås, bara låt dem kasta din smörgås i en brödrost för att få den ånga varm, vilket är tänkt att minska risk för Listeria.
Och så långt som alla dessa andra graviditets rykten, ta en titt …
Inte alla graviditetsbegär är verkliga
Ledsen damer, men vi kan inte använda den "jag vill ha glass vid 2 am" ursäkt hela tiden.
Män kan inte bli gravida
OK, så män kan inte riktigt bli gravid, men de kan uppleva verkliga graviditetssymtom, som illamående och kräkningar och humörsvängningar. Jag måste komma ihåg detta nästa gång min man skyller på mig för sin viktökning under min graviditet …
Kaffe och choklad är verkligen OK
I moderation (en eller två koppar om dagen) kommer din java-vana verkligen inte att skada barnet. Den goda nyheten är om du är orolig för det, många kvinnor tappar faktiskt sin smak för kaffe medan de är gravida. Jag vet att jag gjorde det - det smakade för metalliskt för mig.
Du äter inte riktigt för två
Uppenbarligen kräver det bara 300 extra kalorier per dag att växa en människa i kroppen. Låt våra kroppar vara så effektiva!
Vilka graviditetsmyter upptäckte / har du upptäckt (redigerat) när du var gravid?
