Översikt
Det är inte ovanligt att ha ett tillfälligt problem med knäna. Men en ofta eller ihållande extrem förkylning i knäna kan vara distraherande.
Att ha”kalla knän” är inte nödvändigtvis relaterat till vädret. I dessa situationer kan känslan inte lindras med en filt eller mer kläder. Och om du också har knäsmärta eller rörelseproblem kan det störa din förmåga att fungera.
Fortsätt läsa för att lära dig några av orsakerna till kalla knän, liksom tecken på att det är dags att träffa din läkare.
Orsaker till kalla knän
En mängd saker kan få knäna att känna sig ovanligt kallt. Vissa involverar bara området runt knä eller ben. Vissa är underliggande tillstånd som kan få dig att bli kallt över en större del av din kropp. Dessa tillstånd har vanligtvis ytterligare symtom.
Artros i knäet
Artrit är en grupp av tillstånd som involverar inflammation i lederna. Artros är resultatet av gradvis slitage på brosket i leden. Knäartrit är en viktig orsak till funktionshinder. De viktigaste symtomen är:
- smärta
- svullnad
- styvhet
Vissa personer med artros i knäet upplever ökad känslighet för förkylning. En studie från 2017 konstaterar att jämfört med kontrollgruppen hade dessa patienter också:
- minskad fysisk hälsa
- lägre tryck smärta tröskel i knäet
- ökad smärta
- större funktionsnedsättning
- fler funktioner i neuropatisk smärta
Dessa symtom kan peka på ökad central sensibilisering av knäet. Kvinnor är mer benägna än män att rapportera att knäna påverkas av kallt väder.
Perifer neuropati
Skada på de perifera nerverna kallas perifer neuropati. Även om det främst påverkar händer och fötter, kan det påverka andra delar av kroppen, inklusive knäna.
De perifera nerverna överför meddelanden mellan ditt centrala nervsystem och resten av kroppen. En störning i dessa meddelanden kan leda till:
- frysning, brännande eller stickande smärta
- extrem känslighet för beröring
- domningar eller stickningar som börjar i dina fötter eller händer och sprider sig i armar och ben
Orsaker till neuropati inkluderar:
- diabetes
- oavsiktligt trauma mot nerverna
- överanvändning skador
- tumörer
- alkoholanvändningsstörning
- vitaminbrister
- exponering för giftiga ämnen
- kemoterapi läkemedel
- benmärgsstörningar
- Charcot-Marie-Tandsjukdom
Neuropati kan också bero på autoimmuna sjukdomar såsom:
- Guillain-Barré syndrom
- kronisk inflammatorisk demyeliniserande polyneuropati
- lupus
- nekrotiserande vaskulit
- Reumatoid artrit
- Sjögrens syndrom
Eller infektioner som:
- difteri
- Epstein-Barr-virus
- hepatit C
- HIV
- Borreliainfektion
- bältros
Perifer artärsjukdom
Vid perifer artärsjukdom finns det en uppbyggnad av fett, kolesterol och andra ämnen i artärerna som tjänar livsviktiga organ och dina ben. Detta kan få blod att koagulera, vilket blockerar blodflödet till dina ben. Det kan leda till:
- ett ben med en lägre temperatur än det andra
- hud som ser blek eller blå ut
- ingen puls i benet eller foten
- sår som inte läker bra
- dålig tånageltillväxt
- minskat hår på dina ben
- erektil dysfunktion
Riskfaktorer för detta tillstånd inkluderar:
- högt kolesterol
- högt blodtryck
- högt blodsocker
- rökning
Raynauds fenomen
Raynauds fenomen är ett tillstånd där du har avsnitt av förträngning av dina blodkärl eller vasospasm. Dessa avsnitt utlöses av kalla temperaturer eller stress.
Under en vasospasme finns det en minskning av blodflödet från ditt hjärta till resten av kroppen. Detta påverkar vanligtvis dina fingrar och tår, men det är också möjligt i dina ben och knän. Områden i din hud kan bli blek, vit eller till och med blå. Du känner dig kallt eller dum.
När blodet börjar flyta fritt igen återvänder färgen. Du kan känna en bankande, stickande eller brännande känsla.
Hypotyreos
Hypotyreos betyder att du har en underaktiv sköldkörtel. Det gör inte alla hormoner du behöver för att fungera. Det kan orsaka många symtom, inklusive:
- svårighet att tolerera kyla
- led- och muskelsmärta
- torr hud
- Trötthet
- viktökning
Det finns olika orsaker till hypotyreos, inklusive:
- Hashimotos sjukdom
- strålbehandling på din sköldkörtel
- sköldkörtelkirurgi
- inflammation i din sköldkörtel
- genetik
Behandling
Behandling för artrit i knäet kan involvera:
- sjukgymnastik
- kortisoninjektioner
- operation inklusive ledbyte
Eftersom det finns flera andra saker som kan orsaka kalla knän är det viktigt att du ser din läkare för en diagnos. Det är särskilt sant om du också har problem med smärta eller rörlighet.
När du har fått en diagnos kan behandling av det underliggande tillståndet lindra dina symtom och bidra till att minska känsligheten för kyla.
När man ska se en läkare
Eftersom behandlingen beror på orsaken är det viktigt att få rätt diagnos. Tecken på att det är dags att se din läkare inkluderar:
- ihållande eller ofta förkylning i knä
- smärta som påverkar livskvaliteten
- svårigheter att förlänga knäet helt
- rodnad, svullnad, öm vid beröring
- problem med flera leder
- utslag
- feber
- förtjockning eller skärpning av huden eller annan uppenbar deformitet
- förvärrade tillstånd, såsom artrit eller diabetes
Och naturligtvis, se din läkare om du nyligen har upplevt en knäskada.
Att komma till roten till problemet kommer antagligen att börja med en fysisk undersökning. Din läkare vill också ha en komplett medicinsk historia. Se till att diskutera eventuella befintliga tillstånd som artrit, diabetes och autoimmuna sjukdomar. Nämn också alla andra symtom, även om de inte verkar besläktade.
Tala om för din läkare om du upplever kyla i andra delar av kroppen eller om du har problem med att tolerera kalla temperaturer i allmänhet. Detta kan hjälpa dig att välja vilka diagnostiska test som är mest användbara.
Du kan behöva avbildningstester för att kontrollera om det finns skador, nervskador, artrit eller andra problem. Blodprov kan behövas för att kontrollera vitamin- och glukosnivåer samt sköldkörtelfunktion.
Resultaten hjälper dig att leda nästa steg.
