Översikt
Det rider ofta mycket på hur du först presenterar dig för en annan person. Forskning tyder på att snygga och högre män ofta får högre löner än mindre attraktiva, kortare män.
Annan forskning har funnit att fysiskt attraktiva människor förväntas vara mer intressanta, varma, utgående och socialt skickliga än människor som är mindre attraktiva.
Främlingar verkar också mer lockade av fysiskt attraktiva människor, enligt forskare som studerar vetenskapen om dejting och attraktion. Forskare har också funnit att vuxna med runda "baby-ansikten" uppfattas som mer naiva, vänliga, varma och ärliga än människor med skarpare eller mer vinklade ansikten.
Så det verkar som när det gäller första intryck, lönar det sig bra ut. Men ser verkligen bra ut allt?
Vilka faktorer får ett första intryck?
I en studie fann forskare att första intryck generellt påverkas mest av icke-verbal kommunikation och kroppsspråk. De fann att kläder, frisyrer, accessoarer och andra aspekter av en persons utseende har ett till synes mindre inflytande på första intryck.
Men forskare erkänner att det är svårt att vetenskapligt mäta eller bedöma första intryck, eftersom de faktorer som går in i social önskvärdhet är mycket subjektiva.
Andra forskares forskning stöder också idén att ansiktsstick och kroppsspråk har de starkaste effekterna på första intryck. De har fastställt att människor som uttryckligen uttrycker sina känslor nonverbalt - med deras ansiktsuttryck och kroppsspråk, till exempel, är bättre gillade än mindre uttrycksfulla människor.
Så det verkar som att helt enkelt vara uttrycksfullt - särskilt att visa positiva känslor som glädje och lycka - kan göra ett gott första intryck. Dessa känslor kan uttryckas genom kroppsorientering, hållning, ögonkontakt, röstton, munposition och ögonbrynsform.
Hur snabbt görs ett första intryck?
Enligt forskare börjar en person bilda intryck av en person efter att ha sett sitt ansikte under mindre än en tiondel av en sekund. Under den tiden avgör vi om personen är attraktiv, pålitlig, kompetent, utvändig eller dominerande.
Så första intryck görs mycket snabbt. Vissa forskare säger att de händer för snabbt för att vara mycket exakta. Det finns stereotyper som människor förknippar med vissa fysiska egenskaper, och dessa stereotyper kan i hög grad påverka ett första intryck.
Till exempel: Politiker som är mer attraktiva och sammansatta anses ofta vara mer kompetenta. Soldater som verkar mer allvarliga och tuffa kommer att tolkas som mer dominerande och kan komma att placeras i en högre rang baserat på ingenting mer än deras utseende.
När det gäller ansikten och första intryck är det viktigt att inse att ansikten är väldigt komplexa. Människor har blivit mycket uppmärksamma på även de minsta förändringar eller variationer i ansiktsutseende. Ett positivt uttryck och rundare, mer feminina egenskaper gör att ett ansikte verkar vara mer pålitligt. Å andra sidan tenderar ett negativt uttryck och ett hårdare, maskulint utseende att få ett ansikte att verka mindre pålitligt.
Är första intryck korrekta?
Andra ansiktsegenskaper är förknippade med andra intryck, inklusive dominans, extroversion, kompetens och hot. Och dessa egenskaper påverkar direkt hur vi börjar behandla en annan person.
Hur första intryck påverkar en persons liv beror på situationen där deras utseende utvärderas. Till exempel skulle en arméman förmodligen vilja ses som dominerande medan en förskollärare förmodligen inte skulle göra det.
Baserat på vetenskap är det ingen överraskning att människor lägger så mycket vikt i ansikten. När vi är spädbarn är de föremål vi tittar mest på ansikten på människorna omkring oss. All denna tid tittar på ansikten leder till utveckling av färdigheter i ansiktsigenkänning och ansikts-känslor.
Dessa färdigheter var avsedda att hjälpa oss att läsa andras sinnen, kommunicera med andra och koordinera våra handlingar med andra känslomässiga tillstånd - inte bedöma en annan persons karaktär.
Så första intryck baserade på ansikten och utseende är i sig felaktiga, eftersom de är baserade på fördomar vi utvecklar över tid. Till exempel kan en person "se ut" menar, men de kan vara väldigt trevliga. Ett första intryck kan inte se snyggheten bakom det genomsnittliga utseendet.
Avhämtningen
Även om vetenskapen föreslår bedömning baserad på andras uttryck och utseende är ett ganska felaktigt sätt att förstå en person, försvinner inte första intryck någon gång snart. Och att göra ett bra första intryck kan ha stora fördelar: fler vänner, en bra partner, bättre lön och andra plusser.
Baserat på vetenskapen om första intryck, här är några tips för att sätta din bästa fot framåt:
- hålla dina ansiktsuttryck mjuka och varma
- le och koppla av dina ansiktsmuskler
- Kvisa inte ögonbrynen för att undvika att bli arg
- hålla din kroppsställning avslappnad och upprätt
- ha kontakt med ögonen när du träffar eller pratar med en annan person
- bär rena, lämpliga och ordentligt anpassade kläder
- se till att ditt hår, händer och kropp är tvättade och väl kempt
- tala med en klar, varm röst
När man träffar en ny person spelar de första sekunderna och minuterna verkligen roll. Så det är värt att tänka på hur du kan göra ett bra första intryck.
