Översikt
Illamående är ett av de vanligaste medicinska symtomen och det kan relateras till många olika tillstånd. Vanligtvis är illamående inte ett tecken på ett allvarligt problem och passerar på egen hand. Men i andra fall kan illamående vara ett tecken på ett hälsotillstånd som behöver uppmärksamhet, såsom maginfluensa, graviditet eller en biverkning av medicinering.
Hur känns illamående när du inte är gravid?
Illamående definieras som att ha obehag i magen vanligtvis åtföljd av en krävning att kräkas. Obehag kan inkludera tyngd, täthet och en känsla av matsmältningsbesvär som inte försvinner.
Kräkningar är vad som händer när kroppen tömmer maginnehållet genom munnen. Inte alla fall av illamående orsakar kräkningar.
Illamående kan drabba alla människor i alla åldrar. Din illamående kan orsakas av något så enkelt som att äta en mat som inte överensstämmer med magen. Men i andra fall har illamående allvarligare orsaker.
Vanliga orsaker till illamående inkluderar:
- anestetika
- kemoterapi från cancerbehandling
- matsmältningsproblem såsom gastroparese
- inre öroninfektioner
- migrän huvudvärk
- åksjuka
- hinder i tarmen
- maginfluensa (viral gastroenterit)
- virus
Hur känns illamående orsakad av morgonsjuka?
Morgonsjuka är ett vanligt symptom på graviditet. Det beskrivs som illamående som upplevs under graviditeten, vanligtvis på morgnarna efter att ha vaknat. Det är vanligast under en kvinnas första trimester. Ibland börjar det redan två veckor efter befruktningen.
Morgonsjuka är ett obekvämt tillstånd som kan uppstå med eller utan kräkningar. Men den största skillnaden mellan illamående orsakad av morgonsjukdom och illamående orsakad av andra tillstånd är morgonsjukdom åtföljs av andra symtom på tidig graviditet. Dessa symtom inkluderar:
- En försenad eller missad period. Vissa människor kan uppleva blödningar efter att de blivit gravid men denna blödning är mycket lätt och är mycket kortare än en vanlig period. En missad period kan också orsakas av överdriven viktminskning eller ökning, trötthet, stress, förändring i användning av födelsekontroll, sjukdom, hög aktivitetsnivå och amning.
- En förändring i bröst. Vanligtvis orsakar graviditet svullna eller känsliga bröst som känns öm vid beröringen. Det kan också orsaka mörkare områden runt bröstvårtorna (areolor). Dessa bröstförändringar kan orsakas av hormonell obalans, förändringar i födelsekontroll och PMS.
- Trötthet eller trötthet. Detta symptom kan också orsakas av stress, överarbetande, psykiska hälsoproblem som depression, förkylning, influensa, ett virus, allergier, sömnlöshet och dålig näring.
- Lägre ryggvärk. Dessa kan också orsakas av PMS, dålig form vid träning, skada, dåliga sömnvanor, dåliga skor, övervikt och stress.
- Huvudvärk. Huvudvärk orsakas ofta av uttorkning och koffein. De kan också orsakas av PMS, tillbakadragande av droger eller alkohol, ögonbelastning och stress.
- Humörsvängningar orsakade av hormonella förändringar. Du kanske känner dig lycklig en stund och deprimerad en annan. Humörsvängningar kan också orsakas av dålig näring, hormonell obalans eller underliggande mentalhälsoproblem.
- Frekvent urinering. Detta kan också orsakas av urinvägsinfektioner och diabetes, liksom en ökning av vätskeintaget eller konsumtion av diuretika som kaffe.
- Mattrang eller mataversioner. Du kanske vill äta mat du normalt inte gillar att äta eller undvika mat du normalt vill äta. Dessa symtom kan också orsakas av en dålig diet, brist på rätt näring, ångest och stress, depression, PMS eller sjukdom.
Du bör överväga att ta ett graviditetstest om du får illamående med några av dessa symtom, särskilt om du har missat en period.
Det enda sättet att säkert veta om du är gravid eller inte är att ta ett graviditetstest. Du kan få tidiga upptäcktest i de flesta läkemedelsbutiker. Om du vill ha ett visst resultat kan din läkare göra ett blodprov för att kontrollera graviditet.
Avhämtningen
Både morgonsjukdom och illamående kan påverka din livskvalitet.
Om du inte är gravid och du har haft illamående i mer än en månad, särskilt med tyngdförlust, planera en tid hos din läkare. Under tiden kan du försöka slappna av och hålla dig hydratiserad.
Håll dig borta från starka luktar som parfym och mat och andra triggers som värme som kan förvärra din illamående. Håll dig fast vid att äta intetsägande livsmedel som smällare och ris, och ta medicin mot rörelsesjuka.
Att äta små måltider och snacks, hålla sig hydratiserad, undvika illamående triggers och ta vitamin B-6-tillskott och antihistaminer kan underlätta de flesta fall av morgonsjukdom.
Om du är gravid och upplever morgonsjuka som kommer i vägen för dina dagliga aktiviteter, planera ett besök till din läkare. De kan ordinera medicin mot illamående som får dig att må bättre och kunna äta så att du kan ge din gravida näring.
Återigen, i de flesta fall är illamående och morgonsjuka inte orsak till oro. Men det är viktigt att se en läkare om du är orolig eller om dina symtom kommer i vägen för dina dagliga aktiviteter, så att du kan vara lycklig och frisk.
