Det kan känns som om graviditet förändrar allt.
På vissa sätt gör det det. Du hoppar över din favoritsushi-plats och når istället till en välgjord biff. Den minsta lukten verkar ha att du rusar på toaletten för att kasta upp, och till och med sitcomer kan lämna dig i en känslomässig pöl av tårar. Du har frågat din OB allt under solen, från om du kan ha nötkött till nötkött till om din mage knapp kommer att bli en outie - och varför.
Men det finns ett ämne du undrar om att du har känt dig lite obehaglig att ta upp: den stora O.
Så är det OK att få en orgasm under graviditeten? (Och om du redan har haft något, varför kändes det riktigt, riktigt bra - bättre än någonsin tidigare?)
Det korta svaret är ja, i de flesta fall är det helt bra att ha en orgasm medan du är gravid - i själva verket kan det också vara en bra för ditt emotionella och mentala välbefinnande.
Låt oss titta närmare på orgasmsäkerhet, sensationer i första, andra och tredje trimestern och en stor myt om orgasmer som får arbete - debunked.
Är det någonsin inte säkert att få en orgasm under graviditeten?
När det gäller sex under graviditeten finns det mycket som kan orsaka tvekan: Du kanske inte känner "på humör", tack vare hormoner och morgonsjukdom; din partner kan oroa sig för att "sticka barnet" eller på annat sätt skada dig; och ni båda kan ha oro över orgasmer och livmodersammandragningar.
Kontrollera alltid med din läkare om du specifikt är OK att ha sex. Men om din läkare inte har sagt något annat, och din graviditet är låg risk, är det i allmänhet helt säkert att få det på mellan lakan.
Faktum är att när forskare tittade på studier med 1 483 gravida kvinnor, fann de att det inte fanns några signifikanta skillnader mellan dem som hade sex under graviditeten och de som inte gjorde det när det gällde att få arbetskraftsuppdrag.
Forskare noterade också att kön inte var förknippade med för tidigt födelse, för tidigt bristande membran eller låg födelsevikt vid låg risk graviditeter.
Men om du har något av följande kan din läkare verkligen säga att du avstår från sexuell aktivitet:
- spotting eller blödning
- inkompetent livmoderhals (när livmoderhalsen är kortare än cirka 22 millimeter och du har högre risk för för tidigt födsel)
- vasa previa (när navelsträngskärlen löper för nära livmoderhalsen)
- placenta previa (när moderkakan täcker livmoderhalsen)
Ha inte sex om ditt vatten redan har gått sönder. Fostervatten bildar en skyddande barriär mellan ditt barn och omvärlden - utan den riskerar du mer infektion.
Vad är bäckenstöd?
Om din läkare sätter dig på "bäckenhvile" och inte har förklarat vad det innebär, ställa absolut frågor. Det betyder vanligtvis inget vaginal sex eftersom din graviditet anses vara hög risk. Eftersom du kan uppnå orgasm utan penetrerande sex är det värt att klargöra vad som är utanför gränserna.
Om din graviditet är hög risk av andra skäl, som multiplar, prata med din OB. En granskning av studier visade att det helt enkelt inte finns tillräckligt med forskning om sex under högriskgraviditeter.
Hur en graviditetsorgasme känns, av trimester
Första trimestern
Sex i första trimestern kan vara bra, eller det kan drabbas av många "falska startar": Du är på humör en minut, och en våg av illamående träffar dig nästa.
Å andra sidan blir din kropp redan känsligare - till exempel kan dina bröst vara mer ömma vid beröringen och därför lättare stimuleras av din partner eller dig själv. Din libido kan också öka. Dessa saker, tillsammans med mer naturlig smörjning där nere, kan resultera i snabbare och mer tillfredsställande orgasmer.
Eller så kanske du bara behöver vänta tills obehag med symtom från första trimestern passerar. Och vissa kvinnors libido minskar faktiskt. Och det är OK också. Det är allt inom det normala.
Andra trimestern
Detta kan vara den söta platsen när det gäller att nå din, ahem, söta plats.
Med morgonsjuka (vanligtvis) en saga historia och obehag i tredje trimestern som ännu kommer, kan kön och orgasm under andra trimestern vara det roligaste.
Här är några saker du kan uppleva:
- Dina orgasmer kan vara trevligare. Det finns några orsaker till detta, kanske det främsta är ökat blodflöde under graviditeten. Detta innebär att din livmodern och vaginalområdet är mer engorged, vilket kan betyda mer känslighet. Detta kan gå endera vägen beroende på personen, men för många betyder det mer glädje - och enklare orgasmer.
- Du kan känna livmoderkontraktioner eller kramper i livmodern. Dessa är helt normala och till och med händer när du inte är gravid - du kanske bara inte känner dem om du inte är det. Oroa dig inte - dessa sammandragningar är inte arbete, och de kommer inte att få på sig arbetskraft. Kramper avtar vanligtvis med vila.
- Magen kan kännas väldigt hård. Detta är en annan vanlig förekomst under orgasm, gravid eller inte. Men med din sträckta hud och mer utdragna mage, är chansen att du kommer att märka denna känsla mer.
- Frisättningen av hormoner kan förvärras. Vad vi menar är detta: Din kropp producerar redan mer oxytocin ("kärlekshormonet") under graviditeten. Du släpper ännu mer när du orgasm. Och det känns vanligtvis ganska bra.
Tredje trimestern
Sex i allmänhet kan vara svårare under hemmastrekningen som är tredje trimestern. För en sak kan din bedårande babybump kännas mer som en enorm potatispåse: besvärlig att bära och alltid i vägen. (Det är där kreativa sexställningar kommer in!)
Men också kanske du har svårare tid att nå det stora O. När barnet tar upp så mycket utrymme i din livmodern kanske inte musklerna kommer att dra helt samman som de behöver för att klimma.
Ingen partner behövs
En orgasm är en orgasm oavsett om det handlar om två personer eller bara en. Så onani är helt säkert under graviditeten - såvida du inte har fått höra att avstå - och så använder du sexleksaker.
Kom bara ihåg att öva på god hygien och hålla alla leksaker du använder rena - nu är det inte tiden du vill oroa dig för sexuellt överförda infektioner, som kan introduceras till din kropp med en penis, finger eller leksak.
Vad sägs om det ryktet som orgasmen ger arbete?
De flesta av oss har hört det. Har du gått igenom ditt förfallodag och redan är redo att få den här showen på väg? Ta långa promenader. Ät kryddig mat. Och ha sex.
Om du tror på denna myt, är det vettigt att du tvekar att få en orgasm före din förfallodatum av rädsla för födseln. Men här är saken: Det här är inte sant. Ryktet kvarstår, men det har debunkats.
I en studie från 2014 delade forskare gravida kvinnor i två grupper - de som hade sex två gånger i veckan och de som avstod från. Kvinnorna var på sikt - vilket betyder att baby var redo att göra sitt utseende. Men forskare fann ingen statistisk signifikant skillnad i de två grupperna när det kom till början av arbetskraft.
Och som vi redan nämnt, en mycket större genomgång av studier på liknande sätt fann att sex inte ökade risken för spontan arbetskraft.
(Spoiler alert: Det finns inga bevis för att kryddig mat ger arbete heller.)
Avhämtningen
Goda nyheter om graviditeten har dina hormoner rasar och din libido genom taket: Det är helt säkert att få en orgasm under en låg risk graviditet.
Om din graviditet är hög risk och det inte är säkert för dig, ska din läkare berätta. Det är fortfarande värt att ha den konversationen. Och om du känner dig generad över att fråga, kom ihåg: OB: er har hört allt. Inget ämne bör vara utanför gränserna.
Och den gamla folkevisdomen som säger att sex får arbete? Det stöds bara inte. Så oavsett om du är 8 veckor eller 42 veckor, känn dig fri att bli upptagen med din partner - eller dig själv - och njut av O.
