Översikt
Visdomständer är en tredje uppsättning molar som finns på baksidan av munnen. De kommer vanligtvis in när du är mellan 17 och 25 år. Det är vanligt att dina visdomständer tas bort. De kan behöva tas bort eftersom de påverkas och kommer inte in normalt. Eller så kan de behöva tas bort eftersom de kommer in i fel vinkel.
Under borttagningsförfarandet får du anestesi. Många kirurger använder någon form av lokal, lugnande eller generell anestesi. Om dina tänder inte har kommit in ännu, kommer din kirurg troligen att göra snitt för att ta bort dem. De kan behöva ta bort ben om det hindrar tillgången till tandroten. När tänderna har tagits bort kommer de att rengöra platsen och lägga till sömmar för att stänga snittplatsen om det behövs. De kommer också att placera gasväv över utvinningsplatsen.
Det du äter efter att du har tagit bort visdomständerna är viktigt. Att äta mjuka eller flytande livsmedel kommer inte att irritera extraktionsstället, vilket hjälper det att läka snabbare. Vissa livsmedel och drycker kan irritera eller fångas på extraktionsplatserna, vilket kan leda till infektion. Det är viktigt att följa din läkares beställningar om vad du ska äta efter operationen.
Vad du ska äta efter visdomständerna
Omedelbart efter avlägsnandet av visdomständerna och under återhämtningen vill du börja med flytande och mjuka livsmedel. Du behöver inte tugga dessa livsmedel, vilket sparar lite smärta. Undvik att äta hårdare mat för närvarande, eftersom dessa kan skada eller fångas i det återhämtande området.
Exempel på flytande och mjuka livsmedel inkluderar:
- äppelmos
- yoghurt
- smoothies
- buljonger och blandade soppor
- potatismos
- Jell-O, pudding och glass
Kalla matar som Jell-O, smoothies och glass kan lindra obehag. Näringsrika soppor och smoothies kan hjälpa till att främja läkning. Speciellt soppor kan hjälpa till att balansera de andra högsockeralternativen på listan.
När du börjar läka kan du ta med mer normala livsmedel. Börja enkelt med halvsoftmat som äggröra, direkt havremjöl och rostat bröd innan du flyttar till mat som kyckling, frukt och grönsaker.
Vad man inte ska äta efter avlägsnande av visdomständer
Det finns vissa livsmedel som du bör undvika efter att du har tagit bort din visdomständer. Håll dig fast vid de livsmedel som anges ovan under de första dagarna. Undvik följande livsmedel i en vecka eller mer tills extraktionsstället har läkt.
- Sura och kryddig mat (inklusive citrusjuice) kan orsaka irritation och smärta.
- Alkoholhaltiga drycker kan irritera området och kommer sannolikt att interagera negativt med smärtmedicinen som föreskrivs av din läkare.
- Spannmål (inklusive ris och quinoa) och alla typer av frön kan lätt fångas på extraktionsplatsen.
- Hårda eller svåra att tugga livsmedel (inklusive nötter, chips och ryckiga) kan öppna sömmarna och försena läkningen.
Du bör också undvika att röka eller använda någon typ av tobak i minst 72 timmar efter operationen eftersom det kan öka risken för komplikationer allvarligt. Använd inte tuggtobak i minst en vecka.
Återställningstidslinje
Under de första 24 till 48 timmarna, ät bara flytande och mjuka livsmedel som yoghurt, äpplesås och glass. Kalla livsmedel kan hjälpa till med något av obehaget.
När du börjar må bättre kan du försöka införliva mer fast mat. På den tredje dagen efter operationen kan du prova mat som ägg, rostat bröd eller havremjöl. Fortsätt gradvis att öka fasta livsmedel eftersom tugga inte orsakar smärta. Om du upplever smärta när du tuggar, gå tillbaka till mjuka och halvfabrikat.
Många människor kan återuppta normalt äta inom en vecka.
Komplikationer vid borttagning av visdomständer
Komplikationer i visdomständerna är inte vanliga men kan uppstå. Den vanligaste komplikationen är återöppning av extraktionsstället, vilket försenar läkning.
Torra uttag
Torra uttag är också vanliga. De uppstår när blodet inte koagulerar i tandhylsan, eller om koageln lossnar. Detta händer vanligtvis mellan tre och fem dagar efter att tandet har tagits bort. Torra uttag kan behandlas av din kirurg. De kommer att skölja bort skräp och kan täcka uttaget med medicinskt förband. Symtom på torra uttag inkluderar:
- en obehaglig smak eller lukt från hylsan
- värkande eller bankande smärta i tandköttet eller käken (det kan vara intensivt)
- utsatt ben
infektioner
Infektioner kan orsakas av att matpartiklar eller andra bakterier fastnar i uttaget där dina visdomständer togs bort. Bakterier kan spridas över hela kroppen och bör behandlas snabbt. Symtom på en infektion inkluderar:
- blod eller pus från extraktionsstället
- feber
- spasmer i käkmusklerna
- frossa
- smärtsamma eller svullna tandkött nära extraktionsområdet
- dålig smak eller lukt i munnen
Nervskador
Nervskador från avlägsnande av visdomständer är sällsynta, men det kan förekomma. Under operationen kan trigeminalnerven skadas. Skadorna är oftast tillfälliga, varar flera veckor eller månader. Nervskador kan vara permanent om skadan är allvarlig. Symtom på nervskada orsakad av avlägsnande av visdomständer inkluderar:
- smärta
- domningar eller stickningar i tandköttet, tungan, hakan, omgivande tänder och nedre läppar
Allergisk reaktion
Om du visar tecken på en allergisk reaktion, kontakta läkare vid akut läkare. Du kan vara allergisk mot de mediciner som din läkare ordinerat, inklusive smärtmedicinering. Tecken på en allergisk reaktion inkluderar:
- andnöd
- svårt att andas
- känslan som att halsen stängs eller att tungan sväller
- yrsel
- snabb hjärtslag
- hudutslag
- feber
Hämtmat
De flesta läker snabbt från avlägsnande av visdomständer, så länge de följer läkarens instruktioner under återhämtningen. Att äta och dricka rätt mat - och undvika fel - är en avgörande del av dessa instruktioner. Du kommer att vara mycket mer bekväm och du kommer att minska risken för komplikationer avsevärt.
