Vad är vaggan?
Cradle cap är ett hudtillstånd som orsakar rodnad, vita eller gula fjällande fläckar och mjäll i hårbotten. Det påverkar ibland också ansiktet, övre bröstet och ryggen. Även om det inte är allvarligt, är vaggan på vuxna ett långsiktigt hudtillstånd som kräver ständig behandling.
Cradle crap får sitt namn eftersom det är mycket vanligare hos spädbarn än vuxna, särskilt under de första veckorna av livet. Hos vuxna kallas vagghatt mer seborrheiskt eksem eller seborrheisk dermatit.
Vilka är symtomen på vaggan på vuxna?
Cradle cap utvecklas vanligtvis i oljigare områden i din hud. Det påverkar oftast hårbotten, men det kan också förekomma på ögonbryn, näsa, rygg, bröst och öron.
Symtomen på vagghatt hos vuxna kan likna andra hudproblem, till exempel:
- psoriasis
- atopisk dermatit
- rosacea
Symtomen kan skilja sig från person till person. Oftast inkluderar de:
- vita eller gula fjällande fläckar i hårbotten, hår, ögonbryn eller skägg som flingar av, vanligtvis kallad mjäll
- fet och fet hud
- drabbade områden blir röda och kliande
- håravfall i drabbade områden
Symtomen kan förvärras av stress, kallt och torrt klimat och tung alkoholanvändning.
Vad orsakar vaggan på vuxna?
Den exakta orsaken till vaggan på vuxna är inte känd. Det tros vara relaterat till överproduktion av olja i huden och hårsäckarna. Det orsakas inte av dålig hygien och det tenderar att vara vanligare hos män.
En svamp som kallas Malassezia kan också spela en roll. Malassezia är en jäst som naturligt finns i hudens olja, men den kan ibland växa onormalt och leda till ett inflammatoriskt svar. Inflammationen försämrar funktionen hos det yttersta lagret i huden och orsakar skalning.
Andra möjliga riskfaktorer för vaggan på vuxna inkluderar:
- fetma
- påfrestning
- miljöfaktorer, som föroreningar
- andra hudproblem, som akne
- användning av alkoholbaserade hudvårdsprodukter
- vissa medicinska tillstånd, inklusive HIV, stroke, epilepsi eller Parkinsons sjukdom
Hur behandlas vagghatt hos vuxna?
Behandling av vaggan på vuxna beror på svårighetsgraden av tillståndet. Milda fall kan vanligtvis hanteras med speciella tvålar och schampon och genom att undvika saker som utlöser en uppblossning. Mer allvarliga fall kan kräva receptbelagda mediciner.
Mjäll schampon
För milda fall kommer din läkare troligen att föreslå att du försöker läkemedel innan du överväger medicinsk intervention.
Oftast kommer detta att inkludera mjällschampon som är utan disk (OTC) som innehåller selensulfid, salicylsyra, zinkpyrition eller koljärta för att minska flingning och underlätta klåda.
Exempel inkluderar:
- Selsun Blue
- DHS Zink
- Huvud axlar
- Neutrogena T / Gel
- Neutrogena T / Sal
- Polytar
- Medicasp koljära
- Denorex
Först bör mjällschampot användas varje dag. Se till att följa alla instruktioner på flaskan. Gnid schampot i håret noggrant och låt det sitta i fem minuter innan du sköljer helt.
När dina symtom kontrolleras kan du kanske minska antalet gånger du använder schampot till två eller tre gånger per vecka. Att växla mellan de olika typerna av mjällsjampon med några veckor kan vara ännu effektivare.
Svampdämpande schampon
Svampdämpande schampon rekommenderas ofta som hembehandling om din vagghatt orsakas av Malassezia-svamp. Det mest kända märket svampdämpande schampo är Nizoral, som du kan köpa online.
Dessa schampon innehåller en svampdämpande behandling känd som ketokonazol.
Teträdolja
Teträdolja är en eterisk olja som finns i hälsokostbutiker och online. Teträdolja är välkänd för dess antimikrobiella, svampdämpande och antiinflammatoriska effekter.
För vagga cap, prova att lägga till tio droppar tea tree olja till ditt schampo.
Rakning
Män kan också hitta lättnad genom att raka av sig mustasch eller skägg.
Receptbelagda mediciner
Om OTC-schampon och mediciner inte fungerar, se din läkare för att diskutera receptbelagda mediciner och schampon.
Antimykotiska schampon med receptbelagda recept innehåller en högre andel antimykotisk medicin än OTC-märken. Ketozal (ketoconazol) eller Loprox (ciclopirox) är två alternativ att diskutera med din läkare.
Aktuella kortikosteroider kan också bidra till att minska inflammation i huden. De är vanligtvis tillgängliga som schampo eller skum, men kräver recept.
Exempel inkluderar:
- betametasonvalerat 0,12 procent skum (Luxiq)
- clobetasol 0,05 procent schampo (Clobex)
- fluocinolon 0,01 procent schampo (Capex)
- fluocinolon 0,01 procent lösning (Synalar)
Om kortikosteroider redan har använts under en längre tid, kan din läkare förskriva ett icke-steroidalt läkemedel såsom pimecrolimus (Elidel) eller takrolimus (Protopic). Men dessa läkemedel kostar mycket mer än kortikosteroider.
Undvika triggers
Med tiden kommer du förmodligen att lära dig vilka situationer och åtgärder som utlöser en uppblossning. Dina triggers kommer sannolikt inte att vara samma som någon annans, men de vanligaste rapporterade triggersna inkluderar:
- kallt och torrt klimat
- växlande säsonger
- perioder med ökad stress
- för mycket exponering för solen
- sjukdom
- hormonella förändringar
- hårda tvättmedel eller tvålar
Försök ditt bästa för att inte repa de drabbade områdena. Skrapning ökar din risk för blödning eller infektion och kommer att öka irritationen, vilket leder till en ond cirkel.
Vad är utsikterna för vaggan på vuxna?
Cradle cap anses vara ett långsiktigt tillstånd och kommer att kräva livslängd behandling. Men om du utvecklar en bra hudvårdsrutin och lär dig att känna igen vad som utlöser en uppblåsning, är vagghättet relativt enkelt att hantera. Cradle cap är inte smittsamt, så du behöver inte oroa dig för att sprida den till andra.
Symtom på vaggan kan komma och gå. Du kan till och med uppleva fullständig remission vid någon tidpunkt. Remission är dock inte ett botemedel. Under denna tid bör du fortsätta använda ditt mjällschampo och svampdödande behandlingar ett par gånger i veckan.
