Översikt
Om du märker att du tissar mycket - vilket betyder att du tappar oftare än vad som är normalt för dig - är det möjligt att din täta urinering kan vara ett tidigt tecken på diabetes.
Det finns emellertid många potentiella orsaker till ofta urinering, inklusive några som är ofarliga.
Det är viktigt att förstå förhållandet mellan diabetes och urinblåsans funktion, liksom andra tecken som kan indikera att det är dags att träffa en läkare om din täta urinering.
Varför orsakar diabetes ofta urinering?
Diabetes är ett tillstånd som bland andra symtom gör att din kropp har problem med att skapa eller använda insulin.
Insulin är ett hormon som drar glukos eller socker in i cellerna för att använda som energi. Detta kan resultera i högt förhöjda blodsockernivåer.
För mycket socker i blodet beskattar extremt njurarna, som arbetar för att bearbeta det sockret. När njurarna inte klarar jobbet elimineras mycket av den glukosen från kroppen genom urinen.
Denna process spolar också ut värdefulla fuktvätskor från din kropp, vilket ofta lämnar personer med diabetes som tissar ofta såväl som dehydratiserade.
Tidigt kanske du inte ens märker att du tappar mer ofta än normalt. Ett av de viktigaste varningstecknen bör dock vara om ofta urinering börjar väcka dig från sömn och tappar dina energinivåer.
Hur man vet om det är diabetes
Pissa mycket är ett kännetecken för både typ 1 och typ 2-diabetes, eftersom eliminering av kroppsvätskor ibland är kroppens enda sätt att spola överskott av blodsocker.
Men att urinera mer än vanligt är bara ett av många tecken och kan orsakas av valfritt antal hälsotillstånd. Om du är orolig för diabetes är det viktigt att se upp för några av dessa andra vanliga diabetes-symtom:
- Trötthet. Cellernas oförmåga att utnyttja glukos för energi kan göra att människor med diabetes känner sig uttömda och utmattade mycket av tiden. Uttorkning förvärrar endast tröttheten.
- Viktminskning. En kombination av låga insulinnivåer och en oförmåga att ta upp socker från blodet kan leda till snabb viktminskning hos personer med diabetes.
- Suddig syn. En biverkning av uttorkningen orsakad av diabetes kan vara en allvarlig torkning av ögonen, vilket kan påverka synen.
- Svullna tandkött. De med diabetes löper högre risk för infektioner, svullnad eller uppbyggnad av pus i tandköttet.
- Stickningar. En förlust i känslan i lemmarna, fingrarna eller tårna är en vanlig biverkning av överflödigt blodsocker.
Om du tappar ofta och oroar dig att det kan vara diabetes, håll utkik efter några av dessa andra klassiska symtom. Om du märker flera av dem, eller bara vill vara säker, kontakta en läkare.
Andra potentiella orsaker till ofta urinering
Det finns ingen normal mängd gånger att kissa varje dag. Ofta definieras vanligtvis att man måste gå oftare än man normalt gör. Om så är fallet kan det vara ett tecken på att något är fel.
Urinering ofta än normalt kan bero på ett antal olika faktorer. Diabetes är bara en möjlig förklaring. Några andra tillstånd som ibland kan påverka blåsfunktionen inkluderar:
- njurinfektion
- graviditet
- överaktiv blåsa
- ångest
- urinvägsinfektion (UTI)
Några av dessa orsaker, som att ha en överaktiv blåsan, är obekväma men relativt ofarliga. Andra förhållanden är ganska allvarliga. Du bör se en läkare om din täta urinering om:
- Du märker någon av de andra ovanstående tecknen på diabetes.
- Din urin är blodig, röd eller mörkbrun
- Att urinera är smärtsamt.
- Du har problem med att kontrollera urinblåsan.
- Du måste urinera men har problem med att tömma urinblåsan.
- Du tappar så ofta att det påverkar ditt dagliga liv.
Hur man behandlar ofta urinering orsakad av diabetes
Behandling av urinblåsproblem som härrör från diabetes kan bäst behandlas genom att behandla sjukdomen som helhet.
Att helt enkelt övervaka vätskeintag eller planera badrumsturer hjälper sannolikt inte så mycket, eftersom det största problemet är överskott av blodsocker, inte överskott av vätska.
Om du har diabetes kommer din läkare att ta fram en behandlingsplan specifikt för dig. I allmänhet inkluderar vanliga behandlingar för diabetes:
Diet och blodsockerövervakning
Personer med diabetes måste vara mycket medvetna om vad de äter samtidigt som de håller noga med på blodsockernivåerna, så att de inte blir för höga eller för låga. Din diet bör vara tung i fibrösa frukter och grönsaker och låg på bearbetat socker och kolhydrater.
Träning
Regelbunden träning kan öka insulinkänsligheten i dina celler och främja absorptionen av glukos för energi. Diabetes gör dessa processer svåra för kroppen, men mer fysisk aktivitet kan förbättra dem.
Insulininjektioner
Beroende på diabetes och svårighetsgrad kan du behöva regelbundna insulininjektioner eller en pump. Om din kropp kämpar för att tillverka eller ta upp insulin på egen hand kan dessa injektioner vara avgörande.
Andra mediciner
Det finns många andra mediciner mot diabetes som kan hjälpa din kropp naturligtvis skapa mer insulin eller bättre bryta ner kolhydrater för energi.
Hämtmat
Ofta urinering på egen hand är inte nödvändigtvis orsak till larm. Det finns många möjliga orsaker till att behöva kissa oftare än normalt, inklusive en ökning av vätskeintaget eller helt enkelt en överaktiv blåsan.
Men om ofta urinering åtföljs av andra symtom som trötthet, suddig syn eller stickningar i lemmarna, bör du se en läkare för en möjlig screening av diabetes.
Du bör också se en läkare om urinen är mörkfärgad eller röd, smärtsam eller så ofta att det håller dig uppe på natten eller påverkar ditt liv allvarligt.
