Vad är en varm kompress?
En varm kompress är ett långvarigt, traditionellt hemmedicin mot många milde plågor. Kompresser rekommenderas också av läkare och medicinska personer för att hantera vissa villkor.
Kompresser involverar en ren trasa som blötläggs i varmt vatten. Den varma trasa appliceras sedan och komprimeras på huden, såret eller på annat ställe.
Att ge värme och fukt under vissa förhållanden kan hjälpa till att lindra smärta, inflammation och andra problem.
Varma komprimeringar kan också hjälpa till med milda ögonsjukdomar. Dessa inkluderar styes, klåda, torrhet, röda ögon och infektioner.
Hur man använder en varm kompress
Att använda en varm kompress för ögat är enkelt.
Använd det bara rakt på ögat medan du håller ögonen stängd. Du kan applicera den på båda ögonen på en gång om duken är tillräckligt stor.
Håll den där så länge det förbättrar komforten och symtomen. Blötlägg det igen i varmt vatten och applicera på nytt så ofta som det behövs, eller när kompressen blir kall.
Varm kompress för ögonfördelar
Varma kompresser har varit ett populärt botemedel av många skäl. För ögat kan de förbättra cirkulationen, lugna inflammation och svullna svullna ögonlock.
Av den anledningen kan de vara till stor hjälp vid följande ögonskador:
passform
En varm kompress är en vanlig metod för att behandla styes. Dessa kan också kallas hordeola (hordeolum singular) eller chalazia (chalazion singular).
Stilar uppstår när en lokal del av ögonlocket blir svullnad, antingen på grund av blockering av körtlar eller infektion.
Varma kompresser är en vanlig metod för lättnad. De kan mjuka upp och tömma bort eventuella blockeringar.
blefarit
Förutom styes kan ögonlock bli inflammerade eller svullna av andra skäl. Svullnaden i ögonlocken kallas blefarit.
Enligt en översyn från 2012 av flera forskningsstudier har kompresser visat sig vara till hjälp för att lindra blefarit symptom.
Svullna ögon
Även om styes och blefarit involverar svullna ögonlock kan svullna ögon eller ögonlock uppstå av andra skäl. Varma kompresser kan också hjälpa dessa symtom.
Orsaker till svullna ögon kan inkludera:
- skada
- allergier
- bugbitar eller sticks
- orbital cellulit
Sällsynta orsaker inkluderar Graves sjukdom eller ögoncancer, vilket också kan orsaka tillståndet.
Vid varje dessa villkor kan applicering av en varm kompress ge viss lindring av symtomen. Det har inte visat sig bota något av dessa tillstånd.
Torra ögon
Varma kompresser kan till och med hjälpa till med torra ögon. Värmen från kompressen hjälper körtlar som producerar tårar att fungera bättre.
Varma komprimeringar är en vanlig metod för torra ögonrelaterade tillstånd, inklusive dysfunktion i meibomia körtlar. De kan ge lättnad, men de kan inte bota torra ögonproblem.
Rosa öga
Att använda en kompress kan också vara till hjälp för en vanlig typ av ögoninflammation, rosa ögon. Rosa öga (även kallad konjunktivit) är en svullnad i ögatets inre konjunktiva. Det orsakas vanligtvis av bakterier, virus eller allergi.
Varma komprimeringar kan hjälpa till med smärta, klåda, urladdning och inflammation. Det kommer inte att bota någon infektion.
Se till att använda antibiotika eller andra infektionsbekämpande läkemedel om du rekommenderar din ögonläkare utöver din varma kompress om du har fått diagnosen en infektion.
Svart öga
Svart öga (även kallad periorbital hematom) orsakas av trauma i ögat. Det orsakar blåmärken och subkutan (under huden) blödning, smärta, inflammation och missfärgning runt ögat.
En varm kompress kan hjälpa till med smärta från ett svart öga. Det rekommenderas ofta som första hjälpen, speciellt några dagar efter att den stora primära svullnaden har sjunkit.
Hur man gör en varm kompress hemma
Om det inte är enkelt att använda en kompress är det ännu enklare att göra en hemma.
Till att börja med kan du värma vatten i en ren gryta på en spishäll. Du kan också rinna varmt vatten från kranen.
Blötlägg en ren trasa i vatten vid den perfekta temperaturen. Rätt mellan varmt och bekvämt varmt rekommenderas, eller vid en temperatur som är mest bekväm för den som får behandling.
Var noga med att inte göra vattnet för varmt eftersom huden runt ögonen är ganska känslig.
Använd sedan komprimeringen som beskrivits tidigare.
Lägga örter till varma kompresser
För de som vill integrera extra fördelar med sina varma kompresser, kan örttextrakt och te användas.
Tillsätt fem droppar örttextrakt eller tinkturer.
Kompresser kan göras från örtte eller infusion innan de också appliceras. Se bara till att täcka ut alla växtbaserade ämnen innan du applicerar på ögonen.
Örter som vitlök och echinacea har antibakteriella egenskaper. De kan hjälpa till att minska infektioner i rosa ögon, styes eller andra infektioner.
Som med alla varma kompresser, se till att hålla ögonen stängda och vara medveten om att vissa örter kan irritera huden.
Hämtmat
Varma kompresser är allmänt accepterade hembehandlingar för många milda medicinska tillstånd. De är särskilt populära och användbara för ögonproblem.
Läkare kan rekommendera dem för att underlätta obehagliga ögonsymtom hemma. Detta inkluderar symtom på rosa ögon, hår, svarta ögon, infektioner, svullnad, allergier, torra ögon och blefarit.
Det är inte känt eller bevisat att de botar något av dessa tillstånd. Fortfarande är varma kompresser kända för att förbättra milda symtom som inflammation, smärta, klåda, torrhet eller svullnad.
Se till att se din ögonläkare om dina symtom förvärras, om din syn blir suddig eller om du upplever smärta runt ögonen.
