Om du nyligen har fått diagnosen relapsing-remitting multiple sclerosis (RRMS) eller om du har bytt MS-behandlingar under det senaste året, kan du ha frågor om vad du kan förvänta dig.
Varje fall av MS är olika, och behandlingsmetoder fungerar mer eller mindre effektivt för olika människor. Som ett resultat kan behandling av MS känns som en test-och-fel-process. Det kräver nära kommunikation mellan dig och din läkare.
Under de inledande stadierna i en ny behandlingsplan ska du noga övervaka dina symtom och träffa din läkare regelbundet för att diskutera dina framsteg. Det är bra att bokföra alla frågor du kan ha och ta med dig till varje möte. Du kanske vill skriva ner din läkares svar för framtida referens.
Om du är osäker på vad du ska fråga kan följande diskussionsguide fungera som en plan.
Hur kan jag se om min behandling fungerar?
Det viktigaste övervägandet är om frekvensen och svårighetsgraden av dina återfall har minskat sedan behandlingen påbörjades. Baserat på din återfallshistoria och dina aktuella symtom, bör din läkare kunna ge dig en bättre känsla av om din nya behandling verkar fungera effektivt.
Även om du kanske inte känner att dina symtom har förändrats är det viktigt att komma ihåg att ett av huvudmålen för MS-behandlingar är att förhindra uppkomsten av nya symtom.
Vilka är riskerna med min nuvarande behandling?
Din läkare kan prata med dig om de risker som din nuvarande behandling kan utgöra, både nu och i framtiden. Vissa MS-mediciner kan öka din chans att utveckla hälsoproblem som stroke, migrän eller depression. Du kan alltid fråga din läkare om fördelarna med din behandling uppväger riskerna.
Du kan också lära dig mer om biverkningar som din behandling kan orsaka, och vad du kan göra för att minimera dem. Om du så småningom planerar att få barn, fråga din läkare om de potentiella riskerna som dina MS-mediciner kan orsaka under graviditeten. De kan rekommendera en ändring av din behandlingsplan.
Vad ska jag göra om jag inte tror att min behandling fungerar?
Om du inte tror att din behandling har fungerat ordentligt eller om du har märkt att dina symtom har förvärrats, tala med din läkare omedelbart.
Vissa MS-läkemedel bör avbrytas ibland så att din kropp kan återhämta sig, men gör inga ändringar i din behandlingsplan utan att rådfråga din läkare först.
Bekräfta att du har administrerat din behandling korrekt och kontrollera med din läkare för att se till att din MS-medicin inte påverkas av något receptfritt läkemedel eller receptbelagda läkemedel som du också kan ta.
Om din läkare håller med om att din behandlingsplan inte är så effektiv som väntat, ta lite tid att diskutera för- och nackdelarna med att söka nya alternativ.
Vad kan jag göra för att lindra mina symtom?
Behandlingar finns tillgängliga för att adressera specifika symtom på MS. Till exempel används steroider ibland tillfälligt för att minska inflammation. Din läkare kan erbjuda alternativ för att hjälpa dig bättre hantera eventuella nuvarande uppblåsningar.
Det finns också ett antal saker du kan göra hemma för att förbättra din allmänna känsla av välbefinnande.
Stress är en av de största externa faktorerna som kan förvärra MS-symtomen. Försök att hantera dina stressnivåer genom mindfulnessövningar som djup andning och progressiv muskelavslappning. Att få dig själv på ett konsekvent sömnschema på sju till åtta timmar om natten kan minska stressen och ge dig mer energi under hela dagen.
Även om MS kan hindra din rörlighet, gör dig medveten om att hålla dig aktiv så mycket du kan. Aktiviteter med låg påverkan som promenader, bad och trädgårdsskötsel hjälper till att förbättra din styrka. Arbeta med din läkare för att utveckla en fitnessplan som tillgodoser dina egna förmågor och behov.
Vilka är de bästa strategierna för att hantera ett återfall?
Att uppleva ett återfall, ibland kallad en attack, är en av de mest utmanande delarna med att leva med MS. Tala med din läkare om vilka metoder och strategier som kan hjälpa dig att hantera och återhämta dig från en attack. Supporttjänster - som fysioterapi, arbetsterapi och transport till och från sjukhuset - kan göra en stor skillnad.
Allvarligare återfall behandlas ibland med en högdoskurs med steroidinjektioner, som tas under en period av tre till fem dagar. Även om steroidbehandling kan minska varaktigheten av återfall, har det inte visat sig påverka den långsiktiga utvecklingen av MS.
Vad är min långsiktiga syn på?
Eftersom varje fall av MS är unikt, är det svårt att veta exakt hur ditt tillstånd kommer att utvecklas över tid.
Om din nuvarande behandlingsväg verkar ge dig möjlighet att effektivt hantera dina symtom, är det möjligt att du kan fortsätta med samma behandling i flera år utan mycket förändring. Det är emellertid möjligt för nya symptom att blossa upp, i vilket fall du och din läkare kan behöva utvärdera dina behandlingsalternativ.
Avhämtningen
Kom ihåg att det inte finns några dumma frågor när det gäller att diskutera MS. Om du är osäker på något relaterat till ditt tillstånd eller är oklar om aspekter av din behandling, var inte rädd för att fråga din läkare.
Att hitta rätt MS-behandling är en process. Öppen kommunikation med din läkare är ett avgörande steg mot att upptäcka vad som fungerar bäst för dig.
