Graviditet och graviditet
När du är gravid kan du höra ordet "gestation" ofta. Här ska vi undersöka specifikt hur graviditet relaterar till människans graviditet.
Vi diskuterar också några av de liknande termer du kan stöta på under din graviditet - till exempel graviditetsålder och graviditetsdiabetes.
Vad är graviditet?
Graviditet definieras som tiden mellan befruktningen och födelsen. Även om vi fokuserar på mänsklig gestation, gäller detta begrepp bredare för alla däggdjur. Ett foster växer och utvecklas i livmodern under graviditeten.
Graviditetsperiod
Graviditetsperioden är hur länge en kvinna är gravid. De flesta barn föds mellan 38 och 42 veckors graviditet.
Spädbarn födda före 37 veckor betraktas som för tidiga. Spädbarn födda efter 42 veckor kallas postmature.
Gestationsålder
Det faktiska datumet för befruktningen är i allmänhet inte känt för människor, så graviditetsålder är det vanliga sättet att mäta hur långt längs en graviditet är. Där ditt barn är i sin utveckling - till exempel om deras fingrar och tår har bildats - är knuten till graviditetsålder.
Graviditetsålder mäts i veckor från den första dagen av din sista menstruation. Detta betyder att din sista period räknas som en del av din graviditet. Även om du faktiskt inte var gravid är din period en signal om att din kropp förbereder sig för graviditet.
Fostertillväxt börjar faktiskt inte förrän befruktningen, vilket är när spermier befruktar ett ägg.
Din läkare kan också bestämma graviditetsåldern med hjälp av ultraljud eller efter förlossningen.
Under en ultraljud mäter din läkare barnets huvud och buken för att bestämma graviditetsåldern.
Efter födseln bestäms graviditetsåldern med hjälp av Ballard Scale, som bedömer ditt barns fysiska mognad.
Graviditetsåldern är indelad i två perioder: embryonal och fosterlig Den embryonala perioden är vecka 5 i graviditeten - vilket är när embryot implanteras i din livmodern - till vecka 10. Fosterperioden är vecka 10 till födseln.
Graviditetsålder kontra fosterålder
Medan graviditetsåldern mäts från den första dagen i din sista menstruationsperiod, beräknas fosteråldern från befruktningsdagen. Detta är under ägglossningen, vilket innebär att fosteråldern är ungefär två veckor efter graviditetsåldern.
Detta är fosterets faktiska ålder. Men det är ett mindre exakt sätt att mäta graviditet, eftersom det i de flesta fall är omöjligt att veta när befruktningen faktiskt händer hos människor.
Hur man beräknar ett förfallodag
Det mest exakta sättet att ta reda på ditt förfallodatum är att din läkare beräknar det med hjälp av en ultraljud i första trimestern. Din läkare kommer att använda vissa mätningar för att räkna ut hur långt du redan är.
Du kan också uppskatta ditt förfallodatum med följande metod:
- Markera dagen för din sista period.
- Lägg till sju dagar.
- Räkna tillbaka tre månader.
- Lägg till ett år.
Den dag du hamnar är ditt förfallodatum. Denna metod antar att du har en regelbunden menstruationscykel. Så även om det inte är perfekt, är det i de flesta fall en bra uppskattning.
Graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes är en typ av diabetes som en kvinna kan utveckla under graviditeten. Det utvecklas vanligtvis efter graviditetsvecka 20 och försvinner efter förlossningen.
Graviditetsdiabetes sker för att moderkakan producerar hormoner som hindrar insulin från att fungera korrekt. Detta höjer ditt blodsocker och orsakar diabetes.
Läkarna är inte säkra på varför vissa kvinnor får graviditetsdiabetes och andra inte. Det finns dock vissa riskfaktorer, inklusive:
- att vara äldre än 25
- som har typ 2-diabetes eller har en familjemedlem med typ 2-diabetes
- har graviditetsdiabetes under en tidigare graviditet
- tidigare född ett barn över 9 kilo
- vara överviktig
- med svart, spansktalande, indianer eller asiatiskt arv
Många kvinnor med graviditetsdiabetes har inga symtom. Din läkare kommer att utvärdera din risk när du först blir gravid och fortsätter sedan att testa ditt blodsocker under graviditeten.
Graviditetsdiabetes kan ofta kontrolleras med en hälsosam livsstil, inklusive regelbunden träning (om din läkare säger att det är OK) och en näringsrik diet som innehåller massor av bladgrönsaker, fullkorn och magra proteiner. En hälsosam livsstil kan också bidra till att minska risken för graviditetsdiabetes.
Vissa kvinnor kan också behöva medicinering för att kontrollera graviditetsdiabetes.
Att hålla ditt blodsocker i kontroll är mycket viktigt. Om det inte kontrolleras kan graviditetsdiabetes orsaka problem för både dig och ditt barn, inklusive:
- för tidigt födelse
- andningsproblem för ditt barn
- är mer benägna att behöva en kejsarsnöd (vanligen känd som en C-sektion)
- med mycket lågt blodsocker efter förlossningen
Graviditetsdiabetes ökar också din risk för typ 2-diabetes. Om du har graviditetsdiabetes, bör du kontrollera ditt blodsocker regelbundet efter förlossningen.
Graviditetshypertoni
Graviditetshypertoni är en typ av högt blodtryck som kan utvecklas under graviditeten. Det kallas också graviditetsinducerad hypertoni (PIH).
PIH utvecklas efter vecka 20 och försvinner efter leverans. Det skiljer sig från preeklampsi, som också innebär högt blodtryck men är ett allvarligare tillstånd.
Högt blodtryck drabbar cirka 6 till 8 procent av de som är gravida. Kvinnor med ökad risk för PIH inkluderar de som:
- är gravid för första gången
- har nära familjemedlemmar som har haft PIH
- bär multiplar
- har tidigare haft högt blodtryck
- är under 20 eller över 40
Många kvinnor med PIH har inga symtom. Din leverantör bör kontrollera ditt blodtryck vid varje besök så att de vet om det börjar öka.
Behandlingen beror på hur nära din förfallodatum du är och hur svår hypertoni är.
Om du är nära din förfallodag och ditt barn är tillräckligt utvecklat kan din läkare få dig att leverera. Om ditt barn ännu inte är klart att födas och din PIH är mild, kommer din läkare att övervaka dig tills barnet är redo att levereras.
Du kan hjälpa till att minska ditt blodtryck genom att vila, äta mindre salt, dricka mer vatten och ligga på din vänstra sida, vilket tar bort din vikt från stora blodkärl.
Dessutom, om ditt barn inte är tillräckligt utvecklat för att födas men din PIH är svårare, kan din läkare rekommendera blodtrycksmedicinering.
PIH kan leda till en låg födelsevikt, men de flesta kvinnor med sjukdomen levererar friska barn om det fångas och behandlas tidigt. Svår, obehandlad PIH kan leda till preeklampsi, vilket kan vara mycket farligt för både mamma och barn.
Det finns inget säkert sätt att förhindra PIH, men det finns några sätt att minska din risk, inklusive:
- äter en hälsosam kost
- dricker mycket vatten
- begränsar ditt saltintag
- att lyfta fötterna några gånger om dagen
- träna regelbundet (om din läkare säger att det är OK)
- se till att du får tillräckligt med vila
- undvika alkohol och koffein
- se till att din leverantör kontrollerar ditt blodtryck vid varje besök
Poängen
"Graviditet" avser hur mycket tid du är gravid. Det används också som en del av många andra termer relaterade till olika aspekter av graviditeten.
Graviditetsålder hjälper din läkare ta reda på om ditt barn utvecklas som det borde. Läs mer om hur ditt barn utvecklas under graviditeten.
