Alkohol och ansiktsspolning
Om ditt ansikte blir rött efter ett par glas vin är du inte ensam. Många upplever ansiktsspolning när de dricker alkohol. Den tekniska termen för detta tillstånd är "alkohol spolningsreaktion."
Oftast sker spolningen eftersom du har problem med att smälta alkohol helt.
Personer som spolar när de dricker kan ha en felaktig version av aldehyddehydrogenas 2 (ALDH2) genen. ALDH2 är ett enzym i kroppen som hjälper till att bryta ner ett ämne i alkohol som kallas acetaldehyd.
För mycket acetaldehyd kan orsaka rött ansikte och andra symtom.
Läs vidare för att lära dig mer om varför rodnad sker och vad du kan göra åt det.
Vem är mer mottagliga?
Forskare uppskattar att det finns minst 540 miljoner människor världen över med en ALDH2-brist. Det är cirka 8 procent av befolkningen.
Människor av japansk, kinesisk och koreansk härkomst är mer benägna att få alkoholreaktion. Minst 36 procent, och kanske upp till 70 procent, av östasiatierna upplever ansiktsspolning som ett svar på att dricka alkohol.
Faktum är att det röda ansiktet fenomenet kallas "den asiatiska flushen" eller "den asiatiska glöd."
En del forskning har också visat att personer med judiskt ursprung också kan vara mer benägna att ha en ALDH2-mutation.
Det är inte känt varför vissa populationer är mer benägna att ha detta problem, men det är genetiskt och kan vidarebefordras av en eller båda föräldrarna.
Vad händer?
ALDH2 fungerar normalt för att bryta ned acetaldehyd. När en genetisk förändring påverkar detta enzym gör det inte sitt jobb.
En ALDH2-brist får mer acetaldehyd att byggas upp i kroppen. För mycket acetaldehyd kan göra dig intolerant mot alkohol.
Spolning är ett symptom, men personer med detta tillstånd kan också uppleva:
- snabba hjärtslag
- huvudvärk
- illamående
- kräkningar
Är det farligt?
Även om spolningen inte är skadlig kan det vara ett varningstecken för andra risker.
En studie från 2013 visade att personer som spolas efter att ha druckit kan ha en större chans att utveckla högt blodtryck.
Forskare tittade på 1 763 koreanska män och fann att "spolarna" som drack mer än fyra alkoholhaltiga drycker i veckan hade en större risk att utveckla högt blodtryck jämfört med de som inte drickade alls.
Men "icke-spolarna" hade bara högre blodtryck om de hade mer än åtta drinkar i veckan.
Att ha högt blodtryck kan öka dina chanser för hjärtsjukdom och stroke.
En 2017-granskning av 10 olika studier visade att ansiktsspolningssvar på alkohol var förknippat med högre cancerrisk, särskilt matstrupscancer, hos män i Östra Asien. Det var inte associerat med cancerrisk bland kvinnor.
Vissa läkare tror att spolningseffekten kan vara till hjälp för att identifiera de som är utsatta för dessa sjukdomar.
behandlingar
Läkemedel som kallas histamin-2 (H2) -blockerare kan kontrollera spolning i ansiktet. Dessa läkemedel fungerar genom att bromsa nedbrytningen av alkohol till acetaldehyd i blodomloppet. Vanliga H2-blockerare inkluderar:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidine är en annan populär behandling för ansiktsspolning. Det är en aktuell terapi som minskar ansiktsrödheten tillfälligt. Läkemedlet fungerar genom att minska storleken på mycket små blodkärl.
US Food and Drug Administration (FDA) godkände brimonidin för behandling av rosacea - ett hudtillstånd som orsakar rodnad och små bulor i ansiktet.
En annan aktuell kräm, oxymetazolin, godkändes 2017 för att behandla rosacea. Det kan hjälpa ansiktsrödhet genom att minska blodkärlen i huden.
Vissa människor använder också lasrar och ljusbaserade behandlingar för att minska rodnad. Behandlingar kan hjälpa till att förbättra utseendet på synliga blodkärl.
Det är viktigt att veta att behandlingar som hjälper till att skölja inte åtgärdar ALDH2-bristen. De kan faktiskt maskera viktiga symptom som kan signalera ett problem.
Kan jag förhindra det?
Det enda sättet att förhindra att ansiktsspolning dricker är att undvika eller begränsa din alkoholkonsumtion. Det här kan vara en bra idé, även om du inte har problem med att bli röd.
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är alkohol ansvarig för mer än 5 procent av dödsfallen över hela världen.
WHO säger att alkohol är en "kausal faktor" i mer än 200 sjukdomar och skador.
För mycket alkohol kan öka din risk för att utveckla en mängd medicinska problem, inklusive:
- leversjukdom
- vissa cancerformer
- högt blodtryck
- hjärtsjukdom eller stroke
- minnesproblem
- matsmältningsproblem
- alkoholberoende
Om du dricker, försök att dricka måttligt. Kostriktlinjerna för amerikaner definierar”måttlig” dricka som upp till en drink om dagen för kvinnor och upp till två drycker om dagen för män.
försiktighetsåtgärder
Läkemedel som döljer symtomen på alkoholintolerans kan få dig att känna att du kan dricka mer än du borde. Detta kan vara farligt, särskilt om du har en ALDH2-brist.
Kom ihåg att sköljning i ansiktet kan vara ett tecken på att du bör sluta dricka.
Poängen
Spolning i ansiktet medan du dricker beror ofta på en ALDH2-brist, vilket kan göra alkoholkonsumtionen mer skadlig för din hälsa. Människor med asiatisk och judisk härkomst är mer benägna att ha detta problem.
Medan behandlingar kan dölja rodnaden, täcker de bara dina symtom. Om du upplever ansiktsspolning när du dricker bör du försöka begränsa eller undvika alkohol.
Prata med din läkare om du tror att du kan ha en ALDH2-brist. Tester är tillgängliga för att bekräfta att du har den förändrade genen.
