Den som har undersökt hur man ska behandla fina linjer, utbrott eller mörka fläckar har troligen stött på surrordet i hudvårdvetenskap: retinol.
Om du inte har det, är retinol den ingrediens som går till hudvård för att vända åldrande tecken. Nackdelarna med det dock? Det är ganska hårt på huden och när du börjar använda den kan huden vänja sig till den och den kommer inte längre att ha stegvisa fördelar. Detta innebär så småningom att uppnå samma smidiga resultat kan du bara gå upp i applikationsstyrka. Låter som ett intensivt hudengagemang.
Men det har funnits en ny ingrediens som gör vågor som retinols milda syster, som fungerar lika stark magi. Bakuchiol (uttalas buh-KOO-chee-all) är ett växtutdrag som skönhetspublikationer kallar ett naturligt, mindre irriterande och veganskt alternativ.
Men kan det faktiskt vara lika kraftfullt och fördelaktigt som hudläkarmedel? Med hjälp av experter och vetenskap utforskade vi.
Till att börja med, vad exakt är retinol och varför fungerar det?
Retinol är hudvårdens OG för att avlägsna rynkor, fina linjer och tråkig hud. Det är den tredje starkaste formen av retinoid, ett vitamin A-derivat, som främjar förnyelse av hudceller och stimulerar kollagenproduktion. Forskning visar att 12 veckors applicering kan resultera i mjukare, fastare och mer ungdomlig hud.
Betydelse: dina problem? Täckt!
Retinoid förbättras:
- textur
- tona
- hydreringsnivåer
- hyperpigmentering och solskador
- akne uppblåsningar och breakouts
Men även om det är ett gynnsamt alternativ för massor - och vi menar många - kan det också vara för hårt för dem med känslig hud.
Studier visar att biverkningarna kan vara lika allvarliga som förbränning, skalning och dermatit. Och med en ingrediens som förlorar effektiviteten över tid är det inte goda nyheter för människor som konsekvent behöver ansöka. Dessa nackdelar är vad som ledde till populariteten bakuchiol.
Är fanfaren kring bakuchiol verklig?
Dela på Pinterest
Den kommande bakuchiolen är ett växtextrakt som sägs ha använts i kinesisk och indisk restaureringsmedicin i flera år.
"Det är en antioxidant som finns i frön och blad på växten Psoralea Corylifolia," förklarar Dr. Debra Jaliman, biträdande professor vid avdelningen för dermatologi vid Icahn School of Medicine vid Sinai-berget. "Studier har visat att bakuchiol hjälper till att förhindra fina linjer och rynkor och hjälper till med pigmentering, elasticitet och fasthet."
"Det fungerar genom samma receptorer som retinol använder, varför många hänvisar till det som ett naturligt retinolalternativ," säger Dr. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning i dermatologi vid Mount Sinai Hospital.
Det är tydligt att dessa liknande resultat är varför det ger retinol en körning för sina pengar.
Men vad ger bakuchiol egentligen sin fördel? Som tidigare nämnts är det ett naturligt alternativ, vilket inte bara betyder att det inte är så irriterande, det är ett bra alternativ för dem som handlar vegan, rena och med hänsyn till hudtillstånd som eksem, psoriasis eller dermatit.
"Bakuchiol är inte ett vitamin A-derivat och därmed inte så irriterande som den ingrediensen," säger hudläkaren Dr. Purvisha Patel. Och en liten prövning bekräftar detta: I en studie med 44 deltagare rapporterade de som använde retinol mer stickande och hårdare hudstruktur.
Ska du växla?
Det handlar om en individ, deras hudvårdsbehov och till och med personliga åsikter kring skönhet.
"[Bakuchiol] har fördelen att inte orsaka irritation," säger Zeichner, som konstaterar att det verkligen inte finns någon allvarlig nackdel med att använda bakuchiol. "Det är emellertid oklart om det verkligen är lika effektivt som traditionellt retinol."
Jaliman tror "du kommer inte att få samma resultat som retinol." Och Patel håller med. En översyn från 2006 visar att retinol har studerats sedan 1984 och har testats med mycket fler deltagare än bakuchiol.
"Det finns inte mycket data med [bakuchiol] än så länge och det kan vara lovande", säger Patel.”Retinol är emellertid en beprövad ingrediens som levererar vad den lovar i de koncentrationer [i vilka] den ges. Så för tillfället är retinol [fortfarande] guldstandarden för en säker, effektiv ingrediens i hudvård som hjälper till att minska fina linjer och rynkor.”
För att summera
Det skadar inte att använda bakuchiol, särskilt om du har känslig hud eller har en allvarlig rutin med flera aktuella recept. "Det kan [också] användas som en produkt på startnivå", tillägger Zeichner.
Och för de med mer elastisk hud kan du fortfarande blanda och matcha, beroende på vilka produkter du väljer.”Efter att din hud acklimatiseras kan du lägga till retinol i behandlingen i framtiden. I vissa fall kan du använda både bakuchiol och retinol tillsammans för extra fördelar.”
När allt kommer omkring är ingredienserna mer lika än olika, inte en är överlägsen den andra. "Liknande", framhåller Jaliman, är det nyckelord de flesta experter använder när man jämför dem. Med rätt produkter kanske du inte ens behöver välja det ena eller det andra.
För serumskyddare som oss handlar det om de bästa skönhetsnyheterna någonsin.
Blanda och matcha för ditt föredragna hudregime:
- Är du ny med retinol? Prova First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% Pure Concentrate ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32) eller Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22)
- Letar du efter bakuchiol? Prova Ao Skincare # 5 Repair Rejuvenating Night Treatment Moisturizer ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39), eller Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)
Emily Rekstis är en skönhets- och livsstilsförfattare i New York som skriver för många publikationer, inklusive Greatist, Racked och Self. Om hon inte skriver vid sin dator kan du förmodligen hitta henne titta på en mobfilm, äta en hamburgare eller läsa en NYC-historia. Se mer av hennes arbete på hennes webbplats eller följ henne på Twitter.
