Översikt
Medan de flesta snarkar ibland har vissa människor ett långsiktigt problem med ofta snarkning. När du sover slappnar vävnaderna i halsen. Ibland vibrerar dessa vävnader och skapar ett hårt eller hes ljud.
Riskfaktorer för snarkning inkluderar:
- överskott av kroppsvikt
- att vara manlig
- har en smal luftväg
- dricker alkohol
- näsproblem
- familjehistoria med snarkning eller obstruktiv sömnapné
I de flesta fall är snarkning ofarligt. Men det kan starkt störa dig och din partners sömn. Snarkning kan också vara ett tecken på ett allvarligt hälsotillstånd som kallas sömnapné. Detta tillstånd får dig att börja och sluta andas upprepade gånger under sömnen.
Den allvarligaste typen av sömnapné kallas obstruktiv sömnapné. Detta händer på grund av överbelastning av musklerna i baksidan av halsen. Den avslappnade vävnaden blockerar din luftväg medan du sover, vilket gör den mindre, så att mindre luft kan andas in.
Blockeringen kan förvärras av fysiska deformiteter i munnen, halsen och näspassagen samt nervproblem. Utvidgningen av tungan är en annan viktig orsak till snarkning och sömnapné eftersom den faller tillbaka i halsen och blockerar luftvägen.
De flesta läkare rekommenderar att du använder en enhet eller ett munstycke för att hålla luftvägen öppen medan du sover. Men ibland rekommenderas kirurgi vid svåra fall av obstruktiv sömnapné eller när andra behandlingar inte är effektiva.
Kirurgi för att sluta snarka
I många fall kan kirurgi lyckas med att minska snarkning och behandla obstruktiv sömnapné. Men i vissa fall kommer snarkning tillbaka över tiden. Din läkare kommer att undersöka dig för att bestämma vilken behandling som är bäst för dig.
Här är några operationer som din läkare kan rekommendera:
Pelarprocedur (palatal implantat)
Pelarproceduren, även kallad ett palatal implantat, är en mindre operation som används för att behandla snarkning och mindre allvarliga fall av sömnapné. Det handlar om kirurgiskt implantering av små polyesterstänger (plast) i den mjuka övre gommen i munnen.
Var och en av dessa implantat är ungefär 18 mm långa och 1,5 mm i diameter. När vävnaden runt dessa implantat läker, stelnar gommen. Detta hjälper till att hålla vävnaden mer stel och mindre trolig att vibrera och orsaka snarkning.
Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
UPPP är en kirurgisk procedur som utförs under lokalbedövning som innebär att vissa mjuka vävnader tas bort i ryggen och toppen av halsen. Detta inkluderar uvula, som hänger vid halsens öppning, såväl som några av halsväggarna och gommen.
Detta underlättar andningen genom att hålla luftvägen mer öppen. Även om det är sällsynt kan denna operation orsaka långvariga biverkningar som sväljer problem, röstförändringar eller permanent känsla av något i halsen.
När vävnad från baksidan av halsen avlägsnas med hjälp av radiofrekvens (RF) energi kallas det radiofrekvensablation. När en laser används kallas den laserassisterad uvulopalatoplasti. Dessa förfaranden kan hjälpa till snarkning men används inte för att behandla obstruktiv sömnapné.
Maxillomandibular framsteg (MMA)
MMA är en omfattande kirurgisk procedur som förflyttar de övre (maxilla) och nedre (mandibular) käftarna framåt för att öppna luftvägen. Luftvägarnas extra öppenhet kan minska risken för hinder och göra snarkning mindre trolig.
Många som får denna kirurgiska behandling för sömnapné har en ansiktsdeformitet som påverkar deras andning.
Hypoglossal nervstimulering
Att stimulera nerven som styr musklerna i den övre luftvägen kan hjälpa till att hålla luftvägarna öppna och minska snarkningen. En kirurgiskt implanterad enhet kan stimulera denna nerv, som kallas hypoglossal nerven. Den aktiveras under sömnen och kan känna när den som bär den inte andas normalt.
Septoplastik och turbinatreduktion
Ibland kan en fysisk deformitet i näsan bidra till din snarkning eller sömnande apné. I dessa fall kan en läkare rekommendera septoplastik eller turbinatreduktion.
En septoplasty innebär att vävnader och ben i mitten av näsan rätas ut. En turbinatreduktion innebär att du minskar storleken på vävnaden i näsan som hjälper till att fukta och värma upp luften du andas in.
Båda dessa operationer görs ofta samtidigt. De kan hjälpa till att öppna luftvägarna i näsan, vilket gör andningen lättare och snarkar mindre troligt.
Genioglossus framsteg
Genioglossus framsteg innebär att ta tungmuskeln som fäster sig till underkäken och dra den framåt. Detta gör tungan fastare och mindre benägna att slappna av under sömnen.
För att göra detta kommer en kirurg att klippa en liten bit bit i underkäken där tungan fästs och dra sedan benet framåt. En liten skruv eller platta fäster benstycket i underkäken för att hålla benet på plats.
Hyoidupphängning
I en hyoid-suspensionskirurgi flyttar en kirurg basen av tungan och elastisk halsvävnad som kallas epiglottis framåt. Detta hjälper till att öppna andningspassagen djupare in i halsen.
Under operationen skär en kirurg ner i övre halsen och lossar flera senor och en del muskler. När hyoidbenet flyttas framåt fäster en kirurg det på plats. Eftersom denna operation inte påverkar röstsnören, bör din röst förbli oförändrad efter operationen.
Midline glossectomy och lingualplasty
Midline-glostromikirurgi används för att minska tungans storlek och öka storleken på din luftväg. En vanlig glosktaximetod för mittlinjen innefattar att ta bort delar av mitten och baksidan av tungan. Ibland kommer en kirurg också att trimma mandelarna och delvis ta bort epiglottis.
Snarkning kirurgiska biverkningar
Biverkningarna skiljer sig beroende på vilken typ av snarkningskirurgi du får. Vissa vanliga biverkningar av dessa operationer överlappar emellertid, inklusive:
- smärta och ömhet
- infektion
- fysiskt obehag, till exempel känslan av att ha något i halsen eller ovanpå munnen
- öm hals
Medan de flesta biverkningar bara varar några veckor efter operationen, kan vissa vara mer långvariga. Detta kan inkludera:
- torrhet i näsan, munnen och halsen
- snarkning som fortsätter
- långvarig fysisk obehag
- problem att andas
- förändring i röst
Om du utvecklar feber efter operationen eller upplever svår smärta, ring genast din läkare. Detta är tecken på en möjlig infektion.
Snarkningskirurgiskostnader
Vissa snarkoperationer kan täckas av din försäkring. Kirurgi täcks vanligtvis när din snarkning orsakas av ett diagnostiskt medicinskt tillstånd, som obstruktiv sömnapné.
Med försäkring kan snarkoperationer kosta flera hundra till flera tusen dollar. Utan försäkring kan det kosta upp till 10 000 dollar.
Hämtmat
Kirurgi för snarkning ses ofta som en sista utväg när en person inte svarar på icke-invasiva behandlingar som munstycken eller orala apparater. Det finns många olika alternativ för snarkningskirurgi, och alla har sina egna biverkningar och risker. Prata med en läkare för att se vilken typ av operation som är bäst för dig.
