Finmotorisk mening
Tidig barndomsutveckling inkluderar förvärv av fina och grova motoriska färdigheter. Medan båda dessa färdigheter involverar rörelse har de skillnader:
- Finmotorik involverar rörelse av de mindre muskelgrupperna i ditt barns händer, fingrar och handleder.
- Stora motoriska färdigheter involverar rörelse av de större muskelgrupperna, som armar och ben. Det är dessa större muskelgrupper som låter spädbarn sitta upp, vända, krypa och gå.
Båda typerna av motoriska färdigheter gör det möjligt för barn att bli mer självständiga. Finmotorik är emellertid särskilt viktigt eftersom förmågan att använda de mindre musklerna i händerna gör att barn kan utföra egenvård utan hjälp. Detta inkluderar:
- borsta tänderna
- äter
- skrivande
- klär på sig
Exempel på finmotorik
Spädbarn och småbarn utvecklar fina och grova motoriska färdigheter i sin egen takt. Vissa barn utvecklar vissa färdigheter tidigare än andra, och det är helt normalt. Barn börjar vanligtvis skaffa sig dessa färdigheter så tidigt som 1 eller 2 månader gamla och fortsätter att lära sig ytterligare färdigheter genom förskola och tidig grundskola.
De viktigaste fina motoriska färdigheterna som barn behöver utveckla inkluderar följande:
- Palmarbågarna låter palmerna krulla inåt. Att stärka dessa hjälper till att koordinera fingrarnas rörelser, som behövs för att skriva, klä upp och klämma fast kläder.
- Handledsstabilitet utvecklas i början av skolåren. Tillåter barn att röra fingrarna med styrka och kontroll.
- Kvalificerad sida av handen är att använda tummen, pekfingret och andra fingrar tillsammans för precisionsgrepp.
- Intrinsic hand muskel utveckling är förmågan att utföra små rörelser med handen, där tummen, pekfingret och långfingret beröring.
- Bilaterala handfärdigheter tillåter samordning av båda händerna samtidigt.
- Saxfärdigheter utvecklas efter 4 års ålder och lär handstyrka och hand-ögonkoordination.
Här är en kort tidslinje med fina motoriska milstolpar för spädbarn och småbarn:
0 till 3 månader
- lägger händerna i munnen
- händerna blir mer avslappnade
3 till 6 månader
- håller händerna ihop
- flyttar en leksak från ena handen till den andra
- håller och skakar en leksak med båda händerna
6 till 9 månader
- börjar ta tag i saker och ting genom att”kratta” med handen
- pressar ett föremål med händerna
- berör fingrarna ihop
- tar en leksak med båda händerna
- använder pekfingret för att röra saker
- klappar i händerna
9 till 12 månader
- matar sig fingermat
- tar små föremål med tummen och pekfingret
- slår saker ihop
- håller en leksak med en hand
12 månader till 2 år
- bygger blocktorn
- klotter på papper
- äter med en sked
- vänder en sida i en bok åt gången
- håller krita med fingertopparna och tummen (pincer grepp)
2 till 3 år
- vänder en dörrhandtag
- tvättar händerna
- använder en sked och gaffel korrekt
- dragkedja och dragkedja
- placerar lock och tar bort lock från kapslarna
- strängar pärlor på garn
3 till 4 år
- klämmor och knappar
- använder sax för att klippa papper
- spårar former på papper
Utveckling av finmotorik
Finmotorik utvecklas naturligt när ditt barn får förmågan att kontrollera och koordinera sin kropp. Tänk på att vissa barn kan utveckla finmotorik tidigare och ha bättre samordning än andra.
Ett barn kan lära sig att skaka en skralla vid 3 månader, medan ett barn i samma ålder kanske inte skakar ett skrammel förrän en månad senare. Detta är helt normalt.
Var inte rädd om ditt barn inte utvecklas lika snabbt som ett barn i liknande ålder. Kom ihåg att ditt barns kropp fortfarande växer. Om några veckor eller månader kan de bygga tillräckligt med muskelstyrka i sina händer för att få nya fina motoriska färdigheter.
Finmotoriska aktiviteter
Att integrera roliga aktiviteter i ditt barns dagliga rutin kan bidra till att förbättra deras fina motoriska färdigheter. Förmågan att lära sig och öva fina motoriska färdigheter i en tidig ålder kan gynna dem akademiskt, socialt och personligen.
Här är några aktiviteter som du och ditt barn kan göra tillsammans:
- Låt ditt barn hjälpa till med matlagning, som omrörning, blandning eller hälla ingredienser.
- Sätt ihop ett pussel som familj.
- Spela brädspel som involverar rullande tärningar.
- Fingerfärg tillsammans.
- Låt ditt barn sätta middagsbordet.
- Lär ditt barn att hälla sina egna drinkar.
- Låt ditt barn rulla och platta lera med händerna och använd sedan en kakaskärare för att göra utskärningar.
- Visa ditt barn hur man använder en hålpunkare.
- Öva på att placera gummiband runt en burk.
- Placera föremål i en behållare och låt ditt barn ta bort dem med en pincett.
Problem med finmotorik
Även om finmotorik utvecklas i olika takt, se ditt barns barnläkare om de kämpar med dessa färdigheter eller grovmotoriska färdigheter. Förseningar kan vara ett tecken på utvecklingssamordningstörning. Det drabbar cirka 5 till 6 procent av skolålders barn.
Tecken på ett problem med finmotorik inkluderar:
- släppa saker
- kan inte knyta skor
- svårt att hålla en sked eller tandborste
- problem med att skriva, måla eller använda sax
Vissa förseningar med fina motoriska färdigheter upptäcks inte förrän ett barn är äldre. Att identifiera en försening tidigt kan säkerställa att ditt barn får den hjälp de behöver för att bygga sina färdigheter och hjälpa dem att växa.
Ditt barns barnläkare kan diagnostisera en koordinationsstörning om ditt barn har:
- finmotorik under vad som förväntas för deras ålder
- dåliga fina motoriska färdigheter som gör det svårt att genomföra vardagliga uppgifter i skolan och hemma
- utvecklingsförseningar av motoriska färdigheter som började i en tidig ålder
Ditt barn kan behöva arbeta en-mot-en med en arbetsterapeut för att lära sig tekniker för att förbättra samordningen i sina mindre muskelgrupper.
Hämtmat
Finmotorik är avgörande för att leva och lära sig. Om ditt barn har svårt med den dagliga verksamheten eller om du känner att ditt barn kämpar med dessa färdigheter, diskutera möjligheten till en utvecklingsförsening med sin läkare.
Med en tidig diagnos, hemmafunktioner och hjälp av en arbetsterapeut kan du hjälpa ditt barn att frodas och nå utvecklingsmål.
