Vad är cederträ eterisk olja?
Cedarwood eterisk olja är ett ämne som härrör från nålar, löv, bark och bär av cederträd. Det finns många varianter av cederträd som finns över hela världen. Vissa träd som kallas cederträd är faktiskt enbär. Båda är vintergröna barrträd.
Denna eteriska olja kan extraheras med flera tekniker, inklusive ångdestillation, koldioxiddestillation och kallpressning. Även om det kan köpas på egen hand, används det också som en ingrediens i produkter som insektsmedel, Köln, schampo och deodorant.
Cederträolja fördelar
Cederträolja och dess komponenter har analyserats i djur- och mänskliga studier för potentiella hälso- och skönhetsfördelar. Komponenterna som finns i cederträolja inkluderar cedrin, cedrol och thujopsene. Dessa kan ha följande egenskaper:
- antiseptisk
- antiinflammatorisk
- kramplösande
- diuretikum
- insekticida
- antifungal
Trädet från vilket oljan härrör avgör dess sammansättning, vilket kan påverka oljans användbarhet för specifika förhållanden.
Cederträolja för håravfall
Alopecia areata är en sjukdom som får immunsystemet att attackera hårsäckar, vilket leder till håravfall. Cedarwood är en av flera eteriska oljor som kan förbättra hårtillväxten.
En liten studie från 1998 rapporterade i Archives of Dermatology indikerade att personer med alopecia areata upplevde betydande hårväxt när de fick en daglig hårbottenmassage av cederträ, timjan, rosmarin och lavendel eteriska oljor, tillsammans med en bärarolja. Denna blandning applicerades direkt på hårbotten under en sju-månadersperiod.
Cederträolja för hårbottenförhållanden
Massera din hårbotten med en blandning av cederträolja och en bärarolja kan också bidra till att minska och lugna en kliande, flagnande hårbotten. Detta kan göra det fördelaktigt för behandling av mjäll och hårbotteneksem.
Du kan också försöka lägga till fyra till fem droppar cederträolja direkt i ditt schampo eller balsam.
Cederträolja för hud
Cederträolja har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Detta kan göra det fördelaktigt för hudtillstånd som akne.
En fallstudie indikerade att tillsats av cederträolja till traditionella akne-behandlingar var till hjälp för att lindra och minska envisa utbrott. Denna konstatering stöds av anekdotiska bevis.
Försök att använda cederträolja som en aknebehandling genom att lägga till två eller tre droppar till 5 teskedar av en icke-komogen bärareolja och applicera den på din hud i 20 minuter en eller två gånger i veckan. Du kan också lägga till några droppar cederträ eterisk olja i en ansiktsskrubb. Se till att göra ett lapptest först för att säkerställa att du inte har en allergisk reaktion.
Cederträolja kan också vara fördelaktig för andra hudtillstånd. Till exempel kan det minska uppkomsten av ärr, behandla mindre sår, lindra artrit smärta och lugna symtom på eksem.
Cedarwood eterisk olja för sömn
När cederträolja används som aromaterapibehandling kan det ha lugnande egenskaper, vilket gör det fördelaktigt för att lindra tillfällig sömnlöshet. Försök att använda cederträolja som en aromaterapibehandling eller tillsätt några droppar i ett varmt bad innan du lägger dig.
Cederträolja för ångest
Enligt en djurstudie rapporterad i fysiologi och beteende kan cedrol i cederträolja ha en lugnande effekt på humöret, vilket gör det gynnsamt för ångest och minskar stress.
Hur man använder cederträ eterisk olja
Det finns ett antal sätt att använda eterisk olja av cederträ. Dessa inkluderar:
Cederträolja som en aromaterapibehandling
Försök inhala eterisk cederträolja direkt från flaskan eller strö en liten mängd på en handduk eller trasa och lägg den under kudden.
Du kan också lägga cederträolja till en finfördelningsflaska och spraya den på torkade blommor eller en glödlampa för att försiktigt dofta ditt hem.
Prova att blanda cederträolja med andra lugnande dofter, som lavendel.
Cederträolja som en köln
Den lugnande, träiga doften av cederträolja har gjort den till en populär ingrediens i köln och efterhavar.
Om du vill använda eterisk olja av cederträ som din personliga doft, prickar utspädd olja försiktigt bakom dina öron, eller på handleden eller underarmarna. Du kan också lägga till några droppar till de produkter du för närvarande använder.
Cederträolja som en behandling mot akne
Försök att använda cederträolja som en fläckbehandling på finnar, hudormar eller whiteheads. Späd oljan, applicera den på huden med en bomullspinne eller bomullskula och låt den vara på i 10 till 15 minuter innan du sköljer.
Du kan också lägga cederträolja till kommersiellt beredda behandlingar, som krämer och vissa astringenter.
Cederträolja som lopp- och malavvisande
Topiskt applicerad, cederträolja hjälper till att avvisa loppor, fästingar och mal från tyg, människor och husdjur. Se till att späda ut oljan om du applicerar den på din hud eller använder den på ditt husdjur. Tänk också på att vissa eteriska oljor är farliga för husdjur. Kontrollera med en veterinär innan du använder den på din katt, hund eller annat djur.
Cederträolja har inte visat sig vara effektiv när det gäller att avvisa myggor.
Andra aktuella användningar för cederträolja
Cederträolja kan blandas med en bärarolja och användas för hårbotten och hudmassage. Det kan också läggas till ansiktsmasker och scrubs, lotions och schampon.
Säkerhetsåtgärder
Cederträolja är allmänt erkänd som säker av den amerikanska miljöskyddsbyrån när den används topiskt som ett insektsmedel eller livsmedelstillsats. Rapporter om hudirritation orsakad av cederträolja är sällsynta.
Späd alltid essentiella oljor i en bärarolja innan du applicerar lokalt. Gör ett lapptest innan du använder oljan så att den inte irriterar huden.
Liksom alla eteriska oljor kan cederträolja vara farlig om den intas.
Använd inte cederträolja om du är allergisk mot cederträ.
Avhämtningen
Cedarwood eterisk olja har en woody doft. Det är extraherat från många sorter av cederträ och enbär.
Cederträolja är relativt säker och har många potentiella användningsområden. Bland dessa är dess applikationer för alopecia areata. Det kan också vara fördelaktigt för hudproblem, till exempel akne.
