Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är marulaolja?
Marulafruktträdet (Sclerocarya birrea) är hemmahörande i delar av södra Afrika. Träden växer vilda och var en gång sällsynta, men odlas nu.
En gång betraktad som helig var marulaträdet kopplat till fertilitet och lyckligt äktenskap i forntida tider. Den fermenterade frukten av marulaträdet ansågs också berusa elefanter, som verkar beundra dess läckra smak lika mycket som människor gör.
Många delar av marulaträdet används som ingredienser i mat och traditionell medicin i hela Afrika. Varje marulafrukt innehåller en hård, brun nöt med böjliga, vita kärnor i sin kärna.
Marula-olja extraheras främst från dessa kärnor, men kan också erhållas från mutterens yttre skal. Marula-olja är rik på protein och absorberas lätt, vilket gör den till en effektiv hud- och hårbehandling.
Marula oljelukta
Marula-olja används som basnot i parfymer, kroppslotioner och tvålar. Den har en fruktig, blommig doft med en varm, nötig underton.
Marula olja fördelar
Marula oil är en relativt nykomling i skönhetsoljescenen. Den lätta strukturen och de rika egenskaperna för fuktinnehåll har gjort det till en populär behandling för hud, hår och naglar.
Marulaolja används som ingrediens i ett brett utbud av kosmetiska produkter. Det kan också köpas som en eterisk olja. Det är fördelaktiga komponenter inkluderar:
- aminosyror L-arginin och glutaminsyra, som har fuktgivande, anti-åldrande egenskaper
- fettsyror, inklusive palmitinsyra, stearinsyra, oljesyra och myristiska syror, som har mjukgörande och fuktgivande fördelar
- antioxidanter, såsom fenolföreningar och vitamin E och C, som bekämpar fria radikaler och kan avvärja hudskador orsakade av solens ultravioletta strålar och förorening
Marula olja på ansiktet
Eftersom marulaolja är lätt, absorberas den lätt. Detta gör det till en effektiv fuktighetskräm för torr eller åldrande hud. Det kan vara fördelaktigt för att jämna ut och mjukgöra fina linjer, förhindra sträckmärken och hålla huden hydratiserad och väl närad. Det är också en effektiv läppfukterare.
Det finns inga vetenskapliga bevis som tyder på att marulaolja är gynnsam för hudtillstånd som eksem och psoriasis. Anekdotiska bevis pekar dock på dess förmåga att minska irritationen, klåda och torrheten i samband med dessa tillstånd.
Marula olja för akne
Marula olja gör en bra fuktighetskräm för fet hud och behandling av akne eftersom den är oljig.
Den har också antimikrobiella egenskaper och kan vara effektiv mot bakterierna som bidrar till bildandet av finnar, vitkuddar och hudormar.
Marula olja för hår
Marulaolja kan hjälpa till att nära håret från rot till spets utan att göra det för fet. Oljan har fuktgivande, fuktgivande och ocklusiva (förhindrar vattenförlust) egenskaper, vilket gör den fördelaktig för torrt, krusigt eller sprött hår.
Marula olja för naglar
Marulaolja är effektiv för att hålla spikbäddar och nagelband smidig. Detta kan hjälpa till att minska förekomsten av hängnaglar och smärtsam, sprucken hud runt naglar.
Hur man använder marulaolja
Marula olja har ett brett spektrum av användningsområden. Dessa inkluderar:
Schampo
Det finns många schampon som innehåller marulaolja. Du kan också lägga till några droppar ren, kallpressad marulaolja till ditt favorit schampo, eller använda det som en pre-schampo-behandling.
Hårbalsam
Marulaolja kan gnides i hårets ändar för att eliminera delade ändar och torrhet. Du kan också massera den i hårbotten för att minska mjäll. Försök massera det genom hela huvudet före värmestyling, eller använd det som en anti-frizz-behandling innan du går ut i hög luftfuktighet eller regn.
Ansikts fuktighetskräm
Oavsett om din hud är fet eller torr, kan marulaolja användas som en fuktighetskräm för dag och natt. Några droppar kommer att göra susen. Eftersom det absorberas snabbt kan det appliceras innan du använder smink.
Hudkräm
Marula-olja kan användas som en total hudkonditioneringsanordning. Försök applicera det fritt efter badet. Du kan också använda den före sängen på torra armbågar och knän och bakom öronen.
Spikbehandling
Gnugga marulaolja i nagelbanden efter att du har tagit bort nagellack, som kan torka. Du kan också använda den som en nattbehandling för att mjukgöra nagelsängar.
Säkerhetsåtgärder
Det finns inga specifika, väl dokumenterade risker förknippade med marulaolja. Vissa personer som har nötterallergier kan vara allergiska mot marula.
Om du är orolig för en potentiell reaktion, gör innan du använder ett lapptest:
- Applicera tre eller fyra droppar marulaolja på din inre underarm.
- Vänta 24 timmar.
- Om det inte finns några tecken på nässelfeber, rodnad eller irritation, är du klar.
Undvik att få marulaolja i ögonen.
Hämtmat
Marula-olja innehåller mycket antioxidanter, essentiella fettsyror och aminosyror. Det används ofta som en ingrediens i hudvårdsprodukter och verkar vara fördelaktigt för fet, akne benägen, torr och åldrande hud. Det är också effektivt för att hålla håret mjukt, smidigt och fuktigt.
