Vad är astma?
Astma är ett medicinskt tillstånd som kan göra andningen svår. Astma orsakar svullnad och minskning av luftvägarna. Vissa personer med astma producerar också överflödigt slem i sina luftvägar.
Dessa faktorer gör det svårare att ta in luft, vilket leder till symtom som andning, bröstsmärta och hosta.
Läkare betygsätter astma baserat på svårighetsgraden av symtom. Dessa klassificeringar hjälper dem att identifiera svårighetsgraden av en persons astma. Symtomens frekvens och svårighetsgrad är två faktorer som står för en klassificering.
Astmasymtom kan uppstå intermittent (ibland) eller så kan de vara mer långlivade. Läs mer om måttlig persistent astma, hur den diagnostiseras, hur den behandlas och mer.
symtom
Måttlig persistent astma är mer allvarlig än mild intermittent eller beständig astma. Personer med måttlig ihållande astma upplever typiskt symtom varje dag, eller åtminstone de flesta dagar i veckan.
Symtom på måttlig persistent astma kan inkludera:
- bröstet täthet eller smärta
- andnöd
- vissla vid andning (väsande andning)
- svullna eller inflammerade luftvägar
- slem som foder luftvägarna
- hosta
Klassificering
Astma kan delas in i fyra steg. Betyg baseras på hur ofta symtom uppstår, hur allvarliga de är när de uppstår och din allmänna hälsa.
De fyra stadierna av astma är:
- Mild intermittent astma. Milda symtom på astma förekommer högst två dagar per vecka eller två gånger per månad.
- Mild ihållande astma. Milda symtom uppstår oftare än två gånger per vecka.
- Måttlig ihållande astma. Allt svårare symtom på astma förekommer dagligen och minst en natt varje vecka. Flare-ups pågår också flera dagar.
- Svår persistent astma. I detta skede uppträder symtomen flera gånger per dag nästan varje dag. Du kan också få symtom många nätter varje vecka. Detta stadium av astma kanske inte svarar bra på behandlingen.
Måttlig persistent astma är inte lika vanlig som mild intermittent eller mild persistent astma. Den minst vanliga typen av astma är svår persistent astma.
Personer som har måttlig långvarig astmaupplevelse:
- symptom minst en gång varje dag
- uppblåsningar som pågår flera dagar
- hosta och pipande andning som avbryter vardagens aktiviteter
- symtom som stör normal aktivitet
- uppblåsningar på natten som stör sömn minst en gång i veckan
- symtom som gör sömn svårt minst en gång i veckan
Personer med måttlig persistent astma har ungefär 60 till 80 procent normal lungfunktion utan behandling. Med behandling kan dock mycket av denna funktion återvinnas.
Vad betyder det?
Astma klassificeringar är flytande. Personer med astma kan flytta in och ut ur dessa stadier baserat på hur deras medicinering fungerar eller hur ofta symtom uppstår.
Dessa klassificeringar har ingen mening för alla läkare. Faktum är att vissa inte ens använder dem.
Istället är stadierna av astma ett sätt för läkare att hjälpa till att kommunicera hur allvarliga dina symtom är vid en viss tidpunkt. Att använda riktlinjerna kan hjälpa din läkare att avgöra om dina symtom blir bättre eller sämre, eller om de har stabiliserats.
Behandling
Flera typer av mediciner används för att behandla astma. För personer med måttlig långvarig astma kan din läkare rekommendera en kombination av behandlingar för att hantera dagliga symtom och uppblåsningar när de uppstår.
De vanligaste behandlingarna för måttlig persistent astma inkluderar:
Långvariga kontrollbehandlingar
Dessa mediciner används som en förebyggande metod. Vissa tas dagligen; andra kan vara längre och kräver inte daglig användning. Exempel på långvariga kontrollläkemedel inkluderar:
- dagliga piller
- inandade kortikosteroider
- leukotrienmodifierare
- långverkande beta-agonister
- kombination inhalatorer
Räddningsinhalatorer
Dessa mediciner används för nödhjälp under en astmaattack eller plötsligt försämrad symptom. Räddningsinhalatorer är vanligtvis bronkodilatatorer. Dessa mediciner kan agera inom några minuter för att öppna upp de inflammerade luftvägarna.
Allergimediciner
Om allergier utlöser en ökning av astmasymtom kan din läkare förskriva allergimediciner för att minska risken för en attack.
Dessa mediciner kan tas dagligen. Om du har säsongs allergier kan du behöva bara dessa läkemedel under korta perioder varje år. Allergibilder kan också bidra till att minska din känslighet för allergener över tid.
Bronkial termoplasti
Denna astmabehandling är inte allmänt tillgänglig än och rekommenderas inte för alla.
Under proceduren värmer en vårdgivare vävnaden i lungorna med en elektrod. Detta kommer att minska aktiviteten hos de jämna musklerna som leder lungorna. När de släta musklerna inte kan vara lika aktiva kan du få färre symtom och få en lättare andning.
Se vad som finns i horisonten för astmabehandlingar.
Att leva bra
Förutom medicinska behandlingar kan vissa livsstilsförändringar hjälpa till att lindra symtomen på måttlig långvarig astma. Dessa förändringar kan också hjälpa till att förhindra försämring av astmasymtom.
- Öva andningsövningar. Din läkare kan rekommendera att du arbetar med en pulmonolog för att lära dig andningsövningar som kan stärka dina lungor och bygga luftkapacitet. En pulmonolog är en läkare som arbetar specifikt med personer som har astma eller andra lungtillstånd.
- Känn igen triggers. Vissa förhållanden, produkter eller väder kan förvärra dina astmasymtom. Dessa saker kallas triggers. Att undvika dem kan hjälpa dig att förhindra astmaattacker eller uppblåsningar. Vanliga astmautlösare inkluderar fuktighet eller kalla temperaturer, säsongs allergier och fysisk aktivitet.
- Motionera mera. Om träning kan orsaka en astmaattack kan du undra varför träning är en förebyggande metod. Det beror på att regelbunden träning kan hjälpa dina lungor att bli starkare. Detta kan hjälpa till att minska symptom och uppblåsningar över tid.
- Lev ett hälsosamt liv. Utöver träning kan upprätthållande av en sund vikt och äta väl gå långt till allmän hälsa. Dessa förändringar kan bidra till att minska risken för uppblåsningar.
- Spåra din andning. Övervaka din andning dagligen för att se om dina astmabehandlingar fortsätter att fungera. Om symtomen gradvis försämras, se din läkare. Detta kan vara ett tecken på att du behöver en ny behandling. Om symtomen förblir desamma eller förbättras kan du vara säker på att din behandling är tillräcklig just nu.
- Vaccineras. Säsongsvaccination mot influensa och lunginflammation kan förebygga dessa sjukdomar, vilket i sin tur förhindrar förvärrade astmasymtom.
- Sluta röka. Om du röker är det dags att sparka vanan. Rökning irriterar huden i luftvägarna. Om du har astma kan du fördubbla irritationen.
- Följ din läkares beställningar. Astmamedicinering kan vara effektiv, men bara om du tar det som föreskrivs. Även när dina symtom förbättras fortsätter du att ta din medicin. Att plötsligt stoppa din behandling kan förvärra symtomen.
Poängen
Måttlig bestående astma är ett avancerat stadium av astma. Personer som har detta tillstånd upplever astmasymtom varje dag. De kan också få symtom minst en natt per vecka. Flare-ups kan pågå flera dagar.
Måttlig ihållande astma svarar fortfarande på medicinsk behandling. Livsstilsförändringar kan också förbättra det. Dessa förändringar ökar också din allmänna hälsa såväl som dina lungor.
Om du tror att du har astma, boka tid för att diskutera dina symtom med din läkare. Om du har fått en astmadiagnos men inte tror att din medicin fungerar korrekt, kontakta din läkare för hjälp.
Astma stadier kan förändras under din livstid. Att hålla sig uppdaterad kan hjälpa din läkare att ge den bästa behandlingen för dig. Det ger dig de bästa utsikterna för din hälsosamma framtid.
