Födelsekontroll och din ålder
När du blir äldre kan dina födelsekontrollbehov och preferenser förändras. Din livsstil och medicinska historia kan också förändras över tid, vilket kan påverka dina val.
Läs vidare för att lära dig några av de bästa alternativen för födelsekontroll baserat på ditt livsfas.
Kondomer i alla åldrar
Kondomer är den enda typen av födelsekontroll som också skyddar mot många typer av sexuellt överförda infektioner (STI).
STI kan påverka människor i alla åldrar. Det är möjligt att ha en STI i månader eller år utan att veta det. Om det finns någon chans att din partner kan ha en STI, kan du använda kondom under sex hjälpa dig att skydda dig.
Även om kondomer ger unikt skydd mot STI, är de bara 85 procent effektiva för att förhindra graviditet, enligt Planned Parenthood. Du kan kombinera kondomer med andra metoder för födelsekontroll för att öka skyddet.
Födelsekontroll för tonåringar
American Academy of Pediatrics (AAP) konstaterar att nästan hälften av gymnasieelever i USA har haft samlag.
För att minska risken för graviditet hos sexuellt aktiva tonåringar rekommenderar AAP långverkande reversibla preventivmedel (LARC), till exempel:
- koppar IUD
- hormonell IUD
- födelsekontrollimplantat
Om din läkare sätter in en IUD i din livmodern eller födelsekontrollimplantatet i din arm, kommer det att ge ett non-stop skydd mot graviditet 24 timmar om dygnet. Dessa enheter är mer än 99 procent effektiva för att förhindra graviditet. De kan pågå i upp till 3 år, 5 år eller 12 år, beroende på typen av enhet.
Andra effektiva metoder för födelsekontroll inkluderar p-piller, skott, hudplåster och vaginalring. Dessa metoder är alla mer än 90 procent effektiva, enligt Planned Parenthood. Men de är inte så långvariga eller idiotsäkra som en IUD eller implantat.
Om du till exempel använder p-piller måste du komma ihåg att ta det varje dag. Om du använder hudplåstret måste du byta ut det varje vecka.
Tala med din läkare för att lära dig mer om de potentiella fördelarna och riskerna med olika födelsekontrollmetoder.
Födelsekontroll i 20- och 30-talen
Tonåringar är inte de enda människor som kan dra nytta av långvariga reversibla preventivmedel (LARC), till exempel en IUD eller födelsekontrollimplantat. Dessa metoder ger också ett effektivt och bekvämt alternativ för kvinnor i 20- och 30-talen.
IUD: er och implantat med födelsekontroll är mycket effektiva och hållbara, men också lätt reversibla. Om du vill bli gravid kan din läkare ta bort din IUD eller implantat när som helst. Det kommer inte att ha en permanent effekt på din fertilitet.
Födelsekontrollpiller, skott, hudplåster och vaginalring är också effektiva alternativ. Men de är inte lika effektiva eller enkla att använda som en IUD eller implantat.
För de flesta kvinnor i 20- och 30-årene är alla dessa födelsekontrollmetoder säkra att använda. Men om du har tidigare haft vissa medicinska tillstånd eller riskfaktorer, kan din läkare uppmuntra dig att undvika vissa alternativ.
Om du till exempel är över 35 år och röker, kan din läkare råda dig att undvika östrogeninnehållande födelsekontroll. Den typen av födelsekontroll kan öka din risk för stroke.
Förhindra graviditet i 40-talet
Även om fertiliteten tenderar att minska med åldern är det möjligt för många kvinnor att bli gravida i 40-talet. Om du har samlag och inte vill bli gravid är det viktigt att använda födelsekontroll tills du har nått klimakteriet.
Om du är säker på att du inte vill bli gravid i framtiden erbjuder steriliseringskirurgi ett effektivt och permanent alternativ. Denna typ av kirurgi inkluderar tubal ligation och vasektomi.
Om du inte vill genomgå en operation är det också effektivt och enkelt att använda en IUD eller ett födelsekontrollimplantat. Prevensionspiller, skott, hudplåster och vaginalring är något mindre effektiva, men fortfarande solida val.
Om du upplever vissa symptom på klimakteriet, kan östrogeninnehållande födelsekontroll ge viss lättnad. Exempelvis kan hudplåstret, vaginalringen och vissa typer av p-piller hjälpa till att lindra värmevallningar eller nattsvett.
Men östrogeninnehållande födelsekontroll kan också öka din risk för blodproppar, hjärtattack och stroke. Din läkare kan uppmuntra dig att undvika östrogeninnehållande alternativ, särskilt om du har högt blodtryck, en historia av rökning eller andra riskfaktorer för dessa tillstånd.
Livet efter klimakteriet
När du fyller 50 är dina chanser att bli gravid mycket låga.
Om du är över 50 år och använder hormonella preventivmedel, fråga din läkare om det är säkert och fördelaktigt att fortsätta använda dem. Om du har tidigare haft vissa medicinska tillstånd eller riskfaktorer, kan din läkare råda dig att undvika östrogeninnehållande alternativ. I andra fall kan det vara säkert att använda hormonell födelsekontroll fram till 55 års ålder.
Om du är över 50 år och inte använder hormonella preventivmedel vet du att du har gått genom klimakteriet när du inte menstruerar på ett år. Vid den tiden föreslår forskning att du kan sluta använda preventivmedel.
Avhämtningen
När du blir äldre kan den bästa födelsekontrollmetoden för dig förändras. Din läkare kan hjälpa dig att förstå och väga dina alternativ. När det gäller att förhindra STI kan kondomer hjälpa till att skydda dig i alla livsfaser.
