Hur vi fastställer medelhöjd
Studien av mätning av människokroppen, såsom vikt, ståhöjd och hudfoldtjocklek, kallas antropometri. Anthropo kommer från det grekiska ordet som betyder "människa". Metry kommer från ordet "metron", vilket betyder "mått."
Forskare använder dessa mätningar för näringsbedömning och för att komma fram till medelvärden och trender i människors tillväxt. Formgivare kan till och med använda antropometriska data för att skapa mer ergonomiska utrymmen, möbler och hjälpmedel.
Uppgifterna används också i nationella tillväxtdiagram och för att spåra förändringar i sjukdomsrisk eller kroppssammansättning som kan förväntas under en persons livslängd.
Det är därför vi vet vad vi gör om höjd. Nästa upp är siffrorna som illustrerar medelhöjden för män.
Medelhöjd för män i USA
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är den genomsnittliga åldersjusterade höjden för amerikanska män som är 20 år och uppåt 69,1 tum (175,4 centimeter). Det är cirka 5 fot högt.
Detta nummer kommer från data som publicerades i december 2018. Uppgifterna samlades in mellan 1999 och 2016 som en del av en nationell undersökning om hälsa och näringsundersökningar.
Det analytiska provet inkluderade 47 233 män och kvinnor, alla minst 20 år. Deltagarna rapporterade deras åldrar, lopp och om de var av spanskt ursprung. Medelhöjden på 5 fot 9 tum tar alla grupper med i beräkningen.
Hur jämförs den mätningen med andra länder? Låt oss ta en titt.
Medelhöjd för män internationellt
Som ni kan föreställa er utbudet av genomsnittliga höjder över hela världen ganska brett.
En studie från 2016 visade att iranska män har sett den största höjdförändringen under det senaste århundradet och fått cirka 6,7 tum (17 centimeter).
Forskarna är en del av en global grupp hälsovetenskapsmän som kallas NCD Risk Factor Collaboration. De förklarade att både biologiska faktorer (såsom genetisk predisposition) och socioekonomiska faktorer (som tillgång till kvalitetsmat) kan påverka höjdområdet.
Genomsnittliga höjder för män i 15 länder
Tabellen nedan innehåller 2016-uppgifter från NCD Risk Factor Collaboration. Det visar genomsnittliga höjder för män födda mellan 1918 och 1996, och det är baserat på en analys av hundratals befolkningsbaserade studier.
| Land | Medellängd |
| Nederländerna | 182,5 cm 5 ft 11,9 tum |
| Tyskland | 179,9 cm 5 ft 10,8 tum |
| Australien | 179,2 cm 5 ft |
| kanada | 178,1 cm 5 ft |
| Storbritannien | 177,5 cm 5 ft 9,9 tum |
| Jamaica | 174,5 cm 5 ft |
| Brasilien | 173,6 cm 5 ft |
| Iran | 173,6 cm 5 ft |
| Kina | 171,8 cm 5 ft 7,6 tum |
| Japan | 170 ft cm 5 fot 7,2 tum |
| mexico | 169 cm 5 ft 6,5 tum |
| nigeria | 5,5 tum (165,9 cm) |
| peru | 5,5 ft (165,2 cm) |
| Indien | 164,9 cm 5 ft 4,9 tum |
| Filippinerna | 163,2 cm 5 ft |
Det finns inga internationella standarder för mätning och rapporteringshöjd.
Vissa avvikelser kan tillskrivas självrapportering kontra kontrollerad mätning eller åldrar hos individer som registreras. Avvikelser kan också vara resultatet av:
- procenttalet av uppmätt befolkning
- året mätningarna gjordes
- data genomsnittligt över tid
Mät din höjd noggrant
Det kan vara svårt att mäta din höjd hemma utan lite hjälp. Om du vill se var du står kan du överväga att be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig.
Mät din höjd med en partner
- Flytta till ett rum med hårt golv (ingen matta) och en vägg som är fri från konst eller andra hinder.
- Ta bort dina skor och alla kläder eller accessoarer som kan sneda dina resultat. Ta ut alla hästsvansar eller flätor som kan förhindra att huvudet vilar platt mot en vägg.
- Stå med fötterna tillsammans och dina klackar mot väggen. Räta ut armar och ben. Dina axlar ska vara jämna. Du kan be din partner bekräfta att du är i rätt form.
- Se rakt framåt och fixa blicken så att din siktlinje är parallell med golvet.
- Se till att alla dina huvud, axlar, rumpa och klackar rör vid väggen. På grund av kroppens form kan inte alla kroppsdelar beröra, men försök ditt bästa. Innan du gör några mätningar bör du också andas in djupt och stå upprätt.
- Låt din partner markera din höjd genom att använda ett platt huvudstycke, till exempel en väggmonterad linjal eller annat rakt föremål, som en bok. Verktyget ska sänkas tills det rör vid huvudet med hård kontakt.
- Din partner ska bara markera en gång och se till att deras ögon är på samma nivå som mätverktyget och försiktigt markera var det möter väggen.
- Använd en måttband för att bestämma din höjd från golvet till märket.
- Spela in din höjd till närmaste 1/8 tum eller 0,1 centimeter.
Handla efter ett måttband.
Mäta din höjd själv
Om du inte har någon annan som kan hjälpa dig kan du fortfarande kunna mäta din höjd hemma. Överväg att köpa en billig väggmonterad mätare specifikt för höjd, eller följ stegen nedan:
- Stå igen på en plan yta med en klar vägg som inte hindrar din kropp från att ta full kontakt.
- Stå sedan högt med axlarna platta mot väggen och skjut ett plant föremål, som en bok eller skärbräda, längs väggen tills du kan fälla ner den så att du kommer i kontakt med toppen av huvudet.
- Markera under objektet där det landar.
- Använd en måttband för att bestämma din höjd från golvet till märket.
- Spela in din höjd till närmaste 1/8 tum eller 0,1 centimeter.
Handla ett måttband eller en väggmonterad höjdmätare.
På läkarmottagningen
Du kan få en relativt noggrann åtgärd hemma, särskilt om du har hjälp och följer alla stegen. Det kan dock vara en bra idé att mäta din höjd på din läkarmottagning som en del av en rutinmässig fysisk undersökning.
Utrustningen på din läkarmottagning kan vara bättre kalibrerad, och din leverantör kan vara bättre utbildad i att samla in den mest exakta mätningen.
Från högsta till kortaste
Den högsta mannen som någonsin gick på jorden var Robert Pershing Wadlow från Alton, Illinois. Han stod på en enorm 8 cm lång höjd. Den kortaste? Chandra Bahadur Dangi från Rhimkholi, Nepal. Han var bara 21,5 tum lång vid en mätning 2012, den sista före hans död 2015.
För närvarande är de högsta och kortaste levande män 8 fot 2,8 tum respektive 2 fot 2,41 tum.
Mätning
Det finns säkert trender med avseende på höjd i USA och världen över. Det är dock viktigt att komma ihåg att människor finns i olika former och storlekar.
Otaliga faktorer påverkar höjd, inklusive ålder, näring och hälsotillstånd. Genomsnitt kan hjälpa statistiker att observera trender för hälsa och tillväxt, men de bör inte tjäna som ett mått på egenvärde.
