Eteriska Oljor För Eksem: Pepparmynta, Teträd Och Mer

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Översikt

Om ditt svåra eksem inte svarar på traditionella behandlingar, kanske du undrar vilka andra alternativ du har. Förutom de terapier som din läkare föreskriver kan du kanske pröva alternativ eller kompletterande medicin.

En typ av kompletterande terapi som du kanske är nyfiken på är användningen av eteriska oljor. Eteriska oljor är mycket koncentrerade extrakt som destilleras från olika växter. De används i aromaterapi eller späds ut med en bärarolja för aktuell användning.

Eksem orsakar röda, kliande och torra utslag som sträcker sig från milda till svåra. Ihållande repor på grund av svår eksem kan orsaka skador på din hud, vilket kan leda till risk för hudinfektion. Att hitta ett sätt att lyckas hantera detta tillstånd kan förhindra komplikationer.

Här är några eteriska oljor som potentiellt kan lindra eksemsymtom. Låt oss först titta på några av riskerna med att använda dem.

Potentiella risker

Även om eteriska oljor kan ge lättnad för ditt svåra eksem, använd dessa oljor med försiktighet. Vissa människor upplever irritation på grund av allergiska reaktioner eller känslighet efter applicering av oljorna.

Mer forskning behövs också för att avgöra om dessa oljor verkligen hjälper till att lindra eksemsymtom.

Om du använder en eterisk olja för första gången, gör ett hudtest. För att utföra ett hudtest:

• applicera en liten utspädd dabb på en plåster av huden
• leta efter tecken på en reaktion, som stickande, brännande eller rodnad

Om du köper en eterisk olja, använd den enligt anvisningarna. Eteriska oljor får aldrig intas. Du måste också utspäda dem innan du använder dem. De späds ut med en bärarolja. När de är utspädda kan de vara:

• appliceras på huden
• diffunderade i luften för aromaterapi
• läggs till i ett bad

Om du är nyfiken på att prova en eterisk olja, prata med din läkare först. De kan hjälpa dig att avgöra om användning av eteriska oljor orsakar några bekymmer som att förvärra ditt tillstånd.

Teträdolja

Teträdolja kommer från blad från teträdplanten. Det används ofta för en mängd olika hudförhållanden, till exempel fotfot, huvudlöss, nagelsvamp och insektsbett.

I en studie jämförde forskare olika örter och mineraler för behandling av kontaktdermatit och fann att teträdolja var den mest effektiva. Det finns dock begränsad forskning som säger att teträdolja är till hjälp när den appliceras topiskt för att behandla eksem.

En viktig säkerhetsåtgärd är att du aldrig ska svälja oljan. Om det intas kan det orsaka förvirring och förlust av muskelkoordination.

Teträdolja är stark. Det finns en risk för hudirritation. Späd alltid den med en bärarolja, som kokosnötolja, söt mandelolja eller arganolja, innan du applicerar på huden.

Pepparmintsolja

Pepparmyntaolja anses ha många hälsofördelar, såsom förmågan att lindra matsmältningsbesvär och lugn illamående. Vissa hävdar att det också kan appliceras topiskt för att minska klåda.

Denna olja är mycket koncentrerad. Blanda den med en bärarolja innan du använder den. Använd först några droppar för att undvika irritation. Applicera det aldrig på ditt ansikte. Undvik också att använda den på bröstet hos spädbarn eller små barn eftersom det kan vara skadligt om de andas in.

Det finns mycket begränsad forskning om pepparmyntaolja och dess effekter på eksem, så var försiktig med att använda den. Prata med din läkare innan du försöker det.

Calendula olja

Calendulaolja kommer från blomman calendula, eller ringblomma.

Vissa små studier har visat att kalendula har antiinflammatoriska egenskaper vid applicering på huden och kan minska svullnad och smärta. Det finns ingen forskning om kalendulaolja specifikt för eksem, så det är inte säkert att det kan lindra dina symtom.

Återigen, för att vara säker, prata med din läkare och gör ett hudlapptest före användning.

Borage olja

Vissa studier har undersökt användningen av borageolja för lugnande eksembenägen hud. Borageolja innehåller en fettsyra som våra kroppar konverterar till ett hormonliknande ämne med antiinflammatoriska egenskaper.

Vissa påstår sig ha sett förbättringar i hudinflammation. Men studieresultaten är blandade. Mer forskning behövs för att avgöra om borageolja är effektiv för att minska eksemsymtom.

Andra botaniska oljor

Förutom de essentiella oljorna som anges ovan finns det andra växtbaserade oljor tillgängliga som kan hjälpa till att behandla svår eksem. Dessa kan appliceras på din hud eller användas som en bärande olja för en eterisk olja.

Jojoba olja

Jojobaolja kommer från frön från jojobaplantan. Det används som ingrediens i många kroppsvårdsprodukter som schampon, lotioner och ansiktsrengöringsmedel. Vissa studier tyder på att jojobaolja också är antiinflammatorisk och kan användas för att lugna huden och lugna irritation.

Det är också en kraftfull fuktighetskräm. Jojobaolja liknar mänskligt talg, ett oljigt ämne som utsöndras av hud och hår.

Kokosolja

Vissa hävdar att kokosnötsolja har olika fördelar, oavsett om du lagar mat eller applicerar den lokalt.

Kokosolja har vissa antimikrobiella egenskaper, vilket kan minska risken för en hudinfektion. Det är också antiinflammatoriskt, så det kan ge lättnad från torr, sprucken hud orsakad av inflammation.

I en studie från 2013 med 117 barn med eksem gav applicering av jungfru kokosnötolja i åtta veckor en utmärkt förbättring av deras hud.

Ändå betyder inte denna enda studie att kokosnötsolja kan förbättra ditt fall av eksem. Vissa människor kan ha en allergi mot kokosnötsolja. Prata alltid med din läkare innan du applicerar något nytt på din hud.

Solrosfröolja

Solrosfröolja är en annan bärarolja som vissa hävdar har antiinflammatoriska egenskaper. Detta gör det användbart för att minska torrhet och öka hudfuktigheten.

Solrosfröolja är också en källa till antioxidanten vitamin E. Vissa studier har visat att E-vitamin kan minska tecken på hudinflammation. Detta kan vara till hjälp för eksem, men mer forskning behövs.

Hämtmat

Vissa av dessa oljor är kopplade till att minska inflammation och öka fuktigheten, vilket gör dem potentiellt användbara för hud som är utsatta för eksem. Men det finns inte tillräckligt med forskning för att stödja detta.

Använd eteriska oljor med försiktighet, eftersom de ibland kan leda till irritation eller en allergisk reaktion. Prata alltid med din läkare innan du applicerar något nytt på din hud som de inte har rekommenderat.