Vad är patchouli olja?
Patchouli-olja är en eterisk olja som härrör från bladen på patchouli-växten, en typ av aromatisk ört.
För att producera patchouli-olja skördas bladens och stjälkar av växten och får torka ut. De genomgår sedan en destillationsprocess för att utvinna eterisk olja.
Läs vidare för att lära dig om patchouli-olja, dess fördelar och hur du använder den.
Patchouli-olja använder
Patchouli-olja har en karakteristisk doft som kan beskrivas som träig, söt och kryddig. På grund av detta används det ofta som en doftadditiv i produkter som parfymer, kosmetika och rökelse.
Patchouli-olja har många olika användningsområden över hela världen. Några av dessa inkluderar:
- behandling av hudtillstånd såsom dermatit, akne eller torr, sprucken hud
- lindrar symtom på tillstånd som förkylningar, huvudvärk och magbesvär
- lindra depression
- ge avkoppling och hjälpa till att underlätta stress eller ångest
- hjälper till med oljigt hår eller mjäll
- kontrollera aptiten
- användning som insektsmedel, svampdödande eller antibakteriellt medel
- använder som ett tillsatsmedel i låga koncentrationer för att smaka mat som godis, bakverk och drycker
Patchouli oljefördelar
Mycket av bevisen för fördelarna med patchouli-olja är anekdotisk. Detta betyder att det härrör från personlig erfarenhet eller vittnesbörd.
Under de senaste åren har forskare aktivt undersökt många av användningarna och fördelarna med patchouli-olja. Nedan undersöker vi vad deras forskning berättar för oss hittills.
Antiinflammatoriska egenskaper
Flera studier har visat att patchouli-olja har en antiinflammatorisk effekt:
- Svullnad är en stor del av kroppens inflammatoriska svar. En nyligen genomförd studie på möss fann att en komponent av patchouli-olja minskade kemiskt inducerad svullnad i sina tassar och öron. Liang JL, et al. (2017). Patchouleneepoxid isolerad från patchouli-olja dämpar akut inflammation genom hämning av NF-kB och nedreglering av COX-2 / iNOS. DOI: 10.1155 / 2017/1089028
- Immunceller producerar en mängd kemikalier förknippade med inflammation. En studie från 2011 rapporterade att förbehandling av immunceller, kallade makrofager med patchoulialkohol, sänkte halterna av dessa molekyler producerade av cellerna när de stimulerades. Xian YF, et al. (2011). Antiinflammatorisk effekt av patchoulialkohol isolerat från Pogostemonis herba i LPS-stimulerade makrofager RAW264,7. DOI: 10.3892 / etm.2011.233
- Immunceller måste också migrera till platsen för inflammation. En 2016-studie i odlade celler fann att patchouli-olja minskade migrationen av immunceller som kallas neutrofiler. Silva-Filho SE, et al. (2016). Effekt av patchouli (Pogostemon cablin) eterisk olja på in vitro och in vivo leukocyter beteende vid akut inflammatoriskt svar. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.10.084
Dessa resultat är lovande för användning av patchouli-olja eller dess komponenter vid behandling av inflammatoriska tillstånd.
En ny studie som faktiskt administrerade patchouli-olja till råttor med kemiskt inducerad inflammatorisk tarmsjukdom. Yu X, et al. (2017). Patchouli-olja förbättrar akut kolit: En målinriktad metabolitanalys av 2,4, 6-trinitrobensensulfonsyra-inducerade råttor. DOI: 10.3892 / etm.2017.4577 De fann att råttor behandlade med patchouli-olja hade mindre skador och ackumulering av immunceller i kolon.
Smärtstillande
En studie 2011 utvärderade de smärtlindrande effekterna av patchouli-extrakt hos möss. Forskarna fann att det att ge extraktet oralt till mössen minskade deras svar på smärta i en mängd olika tester. Lu TC, et al. (2011). Analgetisk och antiinflammatorisk aktivitet av metanol-extraktet från Pogostemon cablin. DOI: 10.1093 / ecam / nep183
De noterade att denna smärtlindrande effekt kan vara förknippad med patchoulis antiinflammatoriska effekter.
Hudapplikation
En studie från 2014 behandlade möss med patchouli-olja i två timmar och utsatte dem sedan för ultraviolett strålning, vilket kan åldras och skada huden. Med hjälp av olika test bedömde de potentiella skyddseffekter av patchouli oil. RF. (2014). Förebyggande av UV-strålningsinducerad kutan fotografering hos möss genom lokal administrering av patchouli-olja. DOI: 10.1016 / j.jep.2014.04.020
Forskarna fann att möss behandlade med patchouli-olja hade mindre bildning av rynkor och en ökning av kollageninnehållet. Ytterligare forskning måste utföras för att se om samma fördel kan observeras hos människor.
För viktminskning
Patchouli-olja listas ibland som en bra eterisk olja för viktminskning. Även om inga studier på människor har utförts för att utvärdera detta, såg en liten studie från 2006 på råttor på effekten som inandning av patchouliolja hade på faktorer som kroppsvikt och mängd mat som äts. HUR MH, et al. (2006). Effekterna av inandning av eteriska oljor på kroppsvikt, mateffektivitet och serumleptin hos växande SD-råttor.
Forskarna fann ingen signifikant skillnad i kroppsvikt eller mängd mat som konsumeras mellan råttorna som hade inhalerat patchouli-olja och de som inte gjorde det.
Antibakteriell aktivitet
Sjukdom-orsakande bakterier använder saker som biofilmer och virulensfaktorer för att effektivt kolonisera en värd och övervinna dess försvar. En ny studie observerade att patchouli-olja kunde störa biofilmer och vissa virulensfaktorer hos meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA) -stammar. Rubini D, et al. (2018). Eteriska oljor från outforskade aromatiska växter släcker bildning av biofilm och virulens av meticillinresistent Staphylococcus aureus. DOI: 10.1016 / j.micpath.2018.06.028
En annan nyligen genomförd studie tittade på en blandning av flera eteriska oljor, inklusive patchouli-olja. Undersökarna bedömde om blandningen inhiberade tillväxten av bakterier såsom Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus och Streptococcus pneumoniae. Vieira-Brock PL, et al. (2017). Jämförelse av antimikrobiella aktiviteter av naturliga eteriska oljor och syntetiska dofter mot utvalda miljöpatogener. DOI: 10.1016 / j.biopen.2017.09.001
Hämningen som observerades för blandningen var totalt sett lik den som observerades för en flytande tvål. Patchouli-olja hämmade i sig tillväxten av P. aeruginosa på liknande sätt som blandningen, och den inhiberade tillväxten av S. pneumoniae bättre än blandningen.
Svampdödande aktivitet
En ny studie undersökte den svampdödande aktiviteten hos 60 eteriska oljor mot tre arter av sjukdomsframkallande svamp: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans och Candida albicans. Det visade sig att patchouli-olja hade anmärkningsvärd svampdödande aktivitet mot C. neoformans. Power CN, et al. (2018). Svampdödande och cytotoxiska aktiviteter av sextio kommersiellt tillgängliga eteriska oljor. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100473/
Svampdödande aktivitet observerades också för A. niger. Men forskarna noterade att tidigare studier inte har visat samma resultat.
Som ett insektsmedel
Patchouli-olja har insektdödande egenskaper, och flera studier har bedömt dess effekt på olika insektsarter. Att upptäcka naturliga insektsmedel kan vara mycket fördelaktigt eftersom många konstgjorda insektsmedel skadar miljön.
En studie från 2008 fann att jämfört med flera andra eteriska oljor var patchouli-olja den mest effektiva att döda husflugor när den applicerades topiskt. Pavela R. (2008). Insektsdödande egenskaper hos flera eteriska oljor på husflugan (Musca domestica L.). DOI: 10.1002 / ptr.2300 En annan studie fann att patchouli-olja var giftig för tre arter av stadsmyror. Albuquerque ELD, et al. (2013). Insektsdödande och repellenskapsaktivitet för den essentiella oljan i Pogostemon cablin mot urbana myrarter. DOI:
10.1016 / j.actatropica.2013.04.011
Slutligen testade en studie från 2015 toxiciteten för flera kommersiellt tillgängliga eteriska oljor på två myggarter. Norris EJ, et al. (2015). Jämförelse av insekticidala egenskaper hos kommersiellt tillgängliga växtiska eteriska oljor mot Aedes aegypti och Anopheles gambiae (Diptera: Culicidae). lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1302&context=ent_pubs Patchouli-olja befanns vara den mest giftiga. Författarna konstaterade dock att det fortfarande är betydligt mindre giftigt än människoklädda bekämpningsmedel.
Biverkningar och vem är mest utsatta
Patchouli-olja orsakar inte ofta irritation eller ett allergiskt svar när det appliceras på huden. Men du bör fortfarande vara försiktig när du initialt applicerar den om en reaktion inträffar. Applicera aldrig outspädad eterisk olja med patchouli på huden.
Eftersom patchouli-olja kan påverka blodkoagulation bör följande personer undvika att använda patchouli-olja:
- de som tar blodförtunnande medicinering
- individer som nyligen har haft eller kommer att genomgå en större operation.
- de med blödningsstörningar, såsom hemofili
Som alltid är det viktigt att komma ihåg att eteriska oljor är mycket koncentrerade och bör spädas ordentligt innan de används på huden eller för aromaterapi.
Ät eller drick aldrig någon eterisk olja utan att först konsultera en kvalificerad läkare.
Använd inte patchouli-olja om …
- du tar blodförtunnare
- du nyligen har eller kommer att genomgå operation
- du har en blödningsstörning
Hur man använder patchouli-olja
Patchouli-olja kan appliceras topiskt och även användas för aromaterapi.
På din hud
Det är viktigt att alltid följa riktiga utspädningsriktlinjer när du använder eteriska oljor som patchouli-olja. Enligt National Association for Holistic Aromatherapy bör de flesta eteriska oljeblandningar för hudapplikation innehålla mellan 1 och 5 procent eterisk olja. Säkerhetsinformation. (Nd). naha.org/explore-aromatherapy/safety
Eteriska oljor som används för lokal applicering bör spädas i en bärarolja. Det finns en mängd olika bäraroljor tillgängliga, inklusive jojobaolja, grapeseolja och avokadoolja.
Om du är orolig för att få en hudreaktion, utför ett lapptest innan du använder patchouli-olja på huden. För att göra detta, följ dessa tre enkla steg.
Prova ett patch-test
- Blanda patchouli-olja och bärarolja.
- Applicera några droppar av din testlösning på den absorberande dynan på ett bandage och placera den på insidan av underarmen.
- Ta bort bandaget efter 48 timmar för att kontrollera om det finns tecken på hudirritation.
Inandning
Patchouli-olja kan också användas för aromaterapi via metoder som ångainhalation eller diffusor. Liksom med aktuella applikationer är det viktigt att utspäda eteriska oljor på lämpligt sätt.
När du inhalerar eteriska oljor ska du göra det på ett väl ventilerat område och ta en paus var 30: e minut. Förlängning av din exponering utan paus kan leda till huvudvärk, illamående eller yrsel. Utsätt inte husdjur, barn eller allmänheten för diffusa eteriska oljor.
blandning
Patchouli-olja blandas väl med många andra eteriska oljor, där den bidrar med sin rika, kryddig aroma. Några exempel på goda oljor att blanda patchouli med inkluderar:
- ceder
- rökelse
- jasmin
- myrra
- reste sig
- sandelträ
Avhämtningen
Patchouli-olja är en eterisk olja som kommer från bladen på patchouli-växten. Det används ofta för saker som hudsjukdomar, lindrar stress eller kontrollerar aptit. Du kan applicera den utspädda oljan på din hud eller använda den för aromaterapi.
Även om mycket av bevisen för fördelarna med patchouli-olja är anekdotisk, börjar forskning att visa att den har antiinflammatoriska, antimikrobiella och smärtlindrande egenskaper.
