Är en hårdetox en riktig sak?
Du undrar kanske hur du rengör den hårbotten skiffer, särskilt efter år av behandlingar, relaxers eller kemikalier. Oroa dig inte om omstarten: När det gäller att gå naturligt är vi här för att hjälpa dig att gå på en hårresa som både hårbotten och lockarna kommer att tacka dig för!
Det bästa sättet är att börja med en hårdetox
Många avgiftar håret eftersom de har använt konventionella hårvårdsprodukter tillverkade med kemiska gifter eller ingredienser av låg kvalitet.
När det gäller grävning av dina hårda kemikalier, vilket är särskilt vanligt vid svart hårvård, kan en detox hjälpa till att återbalansera din hårbotten. Det rensar håret av kvävande uppbyggnad medan du ger näring till hårbotten.
Det hjälper till att stimulera hårsäckar, möjliggöra hårväxt och rensar hårbotten för mjäll, akne och skabb. När dina hårsäckar börjar blomstra på sin ultimata potential bör du se skillnaden i hårstrukturen inom en vecka.
Så när är det dags att avgifta mitt hår?
Det är ganska enkelt. Om du har en kliande, fet eller inflammerad hårbotten, torra folliklar, håravfall eller smärta i hårbotten är det dags att avgiftas. Läs vidare för tips om hur, var och eftervård.
Hur detox ditt hår
1. Hårdetoxmask
Så komplicerat som det kan verka är de flesta hårdetoxinstruktioner kostnadseffektiva och använder tre enkla ingredienser som kan tillämpas i fem enkla steg. Som med alla andra hemmetoder, lapptest före användning och tvätta genast om huden känns obekväm.
Ingredienser
- Bentonit lerpulver. Detta pulver har en hög koncentration av mineraler, inklusive kiseldioxid, kalcium, magnesium, natrium, järn och kalium. Det absorberar och rensar också igensatta porer, inklusive tungmetaller, föroreningar och kemikalier.
- Äppelcidervinäger. Den är rik på vitaminer B och C och mineraler för håret. Det är också en antiinflammatorisk, som kan hjälpa till med mjäll.
- Aloe vera gel. De proteolytiska enzymerna i denna gel kan hjälpa till att reparera döda hudceller i hårbotten. Det är också ett bra balsam och förhindrar klåda.
Vägbeskrivning
- Kombinera 1/2 kopp vardera bentonit lerapulver, äppelcidervinäger och aloe vera gel.
- Sprid generöst över håret och applicera även i hårbotten.
- Sätt på en duschkappa och sitta i 20 till 30 minuter. Låt inte blandningen torka ut.
- Skölj håret med 1 kopp vitäger och låt det sitta i minst 1 till 3 minuter, använd sedan ett klargörande schampo.
- Följ med glans boost skölj eller detox hår blöt omedelbart efter.
2. Prova en oljebaserad hårbottenmassage
För mer känsliga hårbotten, särskilt människor som har haft sitt hår avslappnat eller behandlat, kan en oljebaserad hårbottenmassage hjälpa.
Välj oljor baserade på hårets behov, späd ut vid behov och massera det sedan djupt i hårbotten i 15 minuter. Du kan också linda in håret i en duschkappa för att låta det blöta. Sitta i solen för att låta värmen öppna upp hårets porer.
Oljefördelar:
- mineral: glans och friktion
- solros: glans och friktion
- kokosnöt: fuktar skadat hår
- oliv: fuktar tjockt, bearbetat, skadat hår
- jojoba: fuktar skadat hår, kliande hårbotten
- argan: förbättrar hårbottenhälsan och skyddar mot hårskador och -förlust
- eteriska oljor: boosters för att rikta tillväxt, akne, klåda och mer
3. Skapa ditt eget detoxrecept
Om du är försiktig med att använda lera eller oljor i håret finns det många andra naturliga ingredienser du kan använda för att ta bort uppbyggnaden. Oavsett om det är att använda en DIY-mask eller en massage, här är några ingredienser att tänka på:
- Micellärt vatten. Denna rengöringsmedel drar ut föroreningar utan att torka ut huden.
- Bakpulver. Det kan ta bort olja och uppbyggnad, men det är inte bra för torrt, bearbetat eller värmeskadat hår.
- Äggvitor. Vissa hävdar att blandning av äggviter med kokosnötsolja fungerar för att stärka håret, men det kanske inte tar bort oljor.
- Vitlök. Som en mask kan vitlök hjälpa till med hårväxt, men du kanske vill späda den med en bärarolja för att undvika kemiska brännskador
5 sätt att hålla håret detox starkt
1. Välj rätt schampo för din hårtyp
När det gäller schampon vill du använda ett rengöringsschampo för din hårtyp.
Hår kan vara:
- tunn
- vanligt
- bra
- avslappnad
- naturlig
- skadad eller färgad
Du vill få en produkt som är specialtillverkad för din hårtyp. Annars fortsätter det att skada håret och förhindra optimal glans och mjukhet. Ett bra ställe att börja med är att hitta en schampoetikett som har ordet "aloe" "toxin rid" eller "detox."
Du kanske vill investera i ett klargörande schampo. Detta schampo har förmågan att ta bort uppbyggnad från hårda vattenmineraler och stylingsrester. En av fördelarna med att klargöra schampo är att det inte remsar färgbehandlat hår med fukt.
2. Kamma hårbotten med rätt borstar
Medan vi är ämnet din hårbotten, investera i bred tandade kammar och en hårbotten scrubber. Använd den bredandade kammen för torrt hår, arbeta från hårrötterna till spetsen. (Om håret är knutigt i ändarna, ska du dela håret och räkna ut trasslarna från spetsen till först innan du kammar ner). Du kan också applicera olja före schamponering för att smörja håraxeln. Detta hjälper till att förebygga skador under schampo och torkningsprocesser.
Sedan under duschtid, använd en hårbottenvättare, som alltid ska användas under vatten. Massera hårbotten i en cirkulär rörelse för att eliminera all uppbyggnad och skölj ut all din detoxmask, eller använd för att applicera balsam eller konditioneringsmasker. Borstens borst hjälper till att stimulera hårbotten och möjliggöra enklare applicering av produkter.
3. Använd naturliga oljor för att hålla håret och hårbotten friska
Oljor är en väsentlig del av håret, avslappnad eller naturlig. Oljorna är det som håller håret levande, levande och glänsande. Vi kan inte glömma hårbotten eftersom den också måste oljas ordentligt. Det är den respekterade grunden för hårpaletten.
Enligt en översikt 2015 om hårkosmetika kan olja öka smörjningen av axeln och hjälpa till att förhindra hårbrott när den appliceras regelbundet. När forskare studerade egenskaperna hos mineralolja, kokosnötolja och solrosolja, fann de att alla oljor hjälpte till att undvika hårskador, förbättra glans och minska friktionen. Men bara kokosnötsolja kan minska proteinförlusten.
4. Försök med hårkakor att göra naturligt hår mjukt som bomullsgodis
Det finns många märken att välja mellan och de kommer alla i en mängd dofter. Om du aldrig har använt hårsmör eller inte vet vad de är, är de en blandning av oljor och smör. De återfuktar och fungerar som ett skyddsmedel för att säkerställa att ditt hår inte blir torrt och sprött och oundvikligen skadat.
5. Undvik kemikalier, värme och bearbetning
Sätt inte tillbaka på alla framsteg genom att dyka tillbaka till din rutin. Hårskador från bearbetning och värme kommer från att sträcka håret utöver vad det är van vid, vilket gör det mer poröst och svårare att underhålla.
För att verkligen låta ditt hår detox träda i kraft, vill du undvika:
- färgning av ditt hår, eftersom blekning och färg kan skada dina trådar
- värma håret med strykjärn eller brännverktyg
- hårprodukter med natriumlauretsulfat och natriumlaurylsulfat
Men om du ändrar din hårfärg är en del av din rutin, se till att dina vårdprodukter hemma stöder ditt hår. Gör djupa konditioneringsbehandlingar minst en till två gånger i veckan och utrymme de döende processerna minst en månad innan de dör igen. Om du behöver värma håret, använd en termisk behandling med silikoningredienser.
Vad man ska veta om schampoingredienser
- Ingredienser som slutar med sulfat eller sulfonat tenderar att vara i djupa rengöringsprodukter, som kan vara hårda för skadat eller känsligt hår, om de används för ofta.
- Ingredienser som slutar med klorid eller joner fungerar för att mjukgöra håret och stödja håret och fungera som en mild rengöring.
- Ingredienser som slutar med alkohol är milda rengöringsmedel och ofta i balsam för att förbättra skadat hår.
När man ska träffa en professionell
Om detoxing av hår hemma inte verkar enkelt, kan du alltid gå till en professionell. Gör alltid din forskning i förväg när du väljer en salong.
Titta på deras webbplats och referenser och ring och fråga om de har erfarenhet av att göra en hårdetox. Den genomsnittliga hårdetoxen kostar cirka 25 dollar och tar cirka 45 minuter.
Hur du följer med ditt färska hår
Lämna inte dina rötter nu när den hårda delen är över: De behöver fortfarande kärlek. Efter detoxen vill du också sluta använda kemiska eller tunga behandlingar som ändrar ditt naturliga tillstånd. För skadat hår kan det ta ett tag innan håret återhämtar sig. Oroa dig inte.
Fortsätt konditionera med näringsrika balsam - fulla av vitaminer och fria från sulfater och parabener - oljor och hårsmör för att försegla fukten i. Få regelbundna trim för att hålla ändarna friska.
Kommer en hårdetox att hjälpa dig att klara ett drogtest?
Många har ifrågasatt om en hårdetox hjälper någon att klara ett drogtest. Vissa människor har rakat varje hårsäck och andra har köpt schampon som är inriktade på att detox hår för att testa, svaret är oöverträffande - och det beror på vilken typ av läkemedel du testas för.
Vissa människor får olika resultat än andra för ett antal påståenden, vare sig det är för att deras ämnesomsättning är snabbare eller för att de slutade röka i tid. Dessa resultat är anekdotiska. Om du vill vara 100 procent säker på att du kommer att klara ett drogtest, gå den garanterade vägen och avstå från narkotikamissbruk.
Candis McDow är författare, poet och frilansförfattare. Hon bor i Atlanta och har en kandidatexamen i masskommunikation. Hon tycker om att skriva, inspirera andra, resa, gå på film och konserter och måla. Candis arbetar för närvarande med att publicera sin memoar om psykisk sjukdom. Du kan kontakta henne på [email protected] eller på Instagram.
