Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Ja, hampafröolja kan hjälpa din psoriasis. Enligt flera studier beror detta till stor del på att oljan nästan uteslutande består av essentiella fettsyror - mer än 75 procent omega-3 och omega-6.
Dessutom är förhållandet mellan omega-6 och omega-3 i hampafröolja 3: 1, vilket anses vara det optimala näringsförhållandet för människor och vävnadsskapande. Hampafröolja innehåller också gamma linolensyra, vilket gör den mer näringsrik än många andra frö- och fiskoljor.
Omega-3 har varit känt för att ha cancer mot cancer och antiinflammatoriska egenskaper. Utanför psoriasis är hampolja också användbar vid behandling av akne, eksem och lav planus (ett inflammatoriskt hudtillstånd). Andra fördelar med att använda hampafröolja inkluderar:
- starkare hud som är mer resistent mot bakterie-, svamp- och virusinfektioner
- antimikrobiella egenskaper som förhindrar jästtillväxt
- ökad ämnesomsättning
- minskade kolesterolnivåer
Vad är psoriasis?
Psoriasis är en kronisk sjukdom som får extra celler att byggas upp på ytan på din hud som ett resultat av ökad cellproduktion. Det är ett ganska vanligt tillstånd, ofta identifierat av:
- torra, röda hudområden (vanligtvis täckta med skalliknande plåster)
- svullna eller styva leder
- klåda eller ömhet
Psoriasis blir ofta en pågående cykel med nya celler som rör sig till ytan på några dagar (istället för veckor), vilket skapar fjällande plåster som inte försvinner förrän de behandlas.
Även om det inte finns något botemedel, behandlar många läkare psoriasis med det primära målet att förhindra att hudceller växer för snabbt.
Hur man använder hampolja
Det finns flera alternativ för att behandla din psoriasis med hampafröolja, men de primära metoderna är genom att ta frön eller olja oralt eller applicera olja topiskt. Förespråkare för naturlig hälsa rekommenderar oraffinerad, kallpressad olja, eftersom vissa andra processer kan förstöra viktiga näringsämnen.
Förtäring
Hampafrön har en mild och nötig smak och kan konsumeras direkt ur flaskan. Tillämpningar av mat och dryck inkluderar tillsats av olja eller frön till:
- smoothies
- salladsdressing
- gröt
- doppar och såser
- tofu
Food and Drug Administration anser hampafröolja som allmänt erkänd som säker (GRAS).
Som när du startar något nytt tillskott, efter att ha fått godkännande från din läkare, överväga att börja med en liten mängd och sedan gradvis öka det baserat på din kropps reaktion.
Mängden du bör konsumera varierar beroende på hur din kropp hanterar hampafrönolja. Undvik överhettning av oljan (över 120 ° F / 49 ° C) eftersom det kan leda till förlust av näringsämnen.
Köp hampafrön online.
Aktuell
Hampafröolja är ett naturligt fuktighetsbevarande medel, vilket betyder att det hjälper till att minska torrhet och stärka huden genom att dra vatten från närliggande källor.
Om din läkare samtycker till att hampafröolja är lämplig för dig försök, börja med att testa oljan på en liten hudplatta före full behandling för att säkerställa att den inte irriterar dig eller orsakar en allergisk reaktion.
Köp hampafrönolja online.
Potentiella biverkningar
En av de viktigaste fördelarna med att använda hampafröolja är att det finns små eller inga biverkningar. Trots att de kommer från växten som vanligtvis förknippas med marijuana-användning, innehåller hampolja inte THC, marijuanas huvudsakliga psykoaktiva ingrediens.
För närvarande finns det inga rapporter om toxicitet från konsumtion av hampafröolja. Men du kan uppleva vissa biverkningar beroende på storleken på din dosering och hur din kropp smälter och hanterar ämnet när du intas.
Dessa tenderar att vara tillfälliga problem och är oftast resultatet av att man använder för mycket olja när man börjar behandlingen. Dessa biverkningar kan inkludera:
- diarre
- kramper
- uppblåsthet
Det är också möjligt att hampafröolja har en anti-koagulationseffekt. Om du tar något blodförtunnande läkemedel eller har haft problem med koagulation tidigare, tala med din läkare innan du börjar någon behandling med hampolja.
Hämtmat
Eftersom allas hud är annorlunda kan behandlingar med hampafrönolja kräva viss experiment. Din hud kan bli värre innan den blir bättre, så du bör försöka följa den aktuella rutinen i några veckor innan du bestämmer dig om du vill fortsätta.
Sluta använda omedelbart om du får en allergisk reaktion.
Kontakta din hudläkare eller vårdleverantör innan du börjar nya behandlingar, eftersom de kan ge vägledning och förslag som är mer specifika för din hudbehov.
