Är du redo att ha flera orgasmer på en gång?
Den vaginala orgasmen är ofta svårfångad, men människor med klitoris och vaginor är allvarligt välsignade. Trick och leksaker kan hjälpa till att bemästra det (ledtråd: nummer ett trick är tålamod), och det är möjligt att uppnå flera versioner av orgasm - på samma gång. Vi pratar vaginal, klitoris, anal och erogen.
Men nyligen tar en annan typ av orgasm sig in i sexdialekten: den blandade orgasmen.
Vad är en blandad orgasme?
En blandad orgasme definieras som en klitoris och vaginal orgasm som händer samtidigt. Så, ja, det är tekniskt två samtidiga orgasmer som tenderar att resultera i ett mer intensivt, helkroppssvar.
Detta innebär att det första steget med en blandad orgasme är att kunna stimulera både klitoris och vagina samtidigt, vilket inte är så svårt som det låter.
Först måste du förstå hur vaginala och klitoriska orgasmer fungerar.
Vaginala orgasmer involverar vanligtvis att träffa G-punkten, som ligger på innerväggen i slidan. Att stimulera G-punkten med regelbundet tryck kan leda till orgasm.
Forskare har också funnit via ultraljud att G-punkten troligen är så känslig eftersom den är en del av klitorisnätverket: klitorisroten ligger precis bakom den främre vaginalväggen. Så att träffa G-punkten kan också stimulera en del av klitoris.
För en klitorisorgasme uppstår orgasmer när tryck och repetitiv rörelse appliceras på en våt (ofta uppnås med smörj) klitoris. Klitoris är ett nervfylldt organ som ligger längst upp i vulva som sträcker sig ner i klyftorna. Det är större än antaget.
Den upprepade upp och ner eller cirkulär rörelse för att uppnå orgasm kan göras med (våta) fingrar, handflata eller tunga, beroende på vad din partner föredrar.
Hur känns det?
En blandad orgasme kan sammanfattas som ah-labyrint - och mer intensiv än bara vaginala eller klitorisorgasmer ensam.
Eftersom både vagina och klitoris båda stimuleras, kan en blandad orgasme utlösa allt från ofrivilliga rörelser som efterliknar kramper till utlösning av kvinnor i vissa fall. (Detta händer när G-punkten stimuleras, vilket gör att Skenes körtlar på vardera sidan av urinröret också stimuleras.)
Men du bör också veta hur klitoris och vaginala orgasmer kan se ut eller känna på egen hand:
- Klitorisorgasmer känns ofta på kroppens yta, som en stickande känsla längs din hud och i din hjärna.
- Vaginala orgasmer är djupare i kroppen och kan kännas av den person som tränger in i slidan eftersom vaginalväggarna kommer att pulsera.
Ingen orgasm är dock densamma. Hur din kropp släpper kan variera från ett mjukt suck till en kraftfull frisättning. När det gäller att jaga orgasmer är det bäst att inte ha sex med ett slutmål i åtanke.
Men om du känner dig bekväm med din partner och vill ta en tur i en blandad orgasme, läs vidare för några tips.
Hur man uppnår en blandad orgasm
Även om du vet hur du tar bort dig båda sätten kommer en blandad orgasme att öva. Några tips? Koppla av och gå in med avsikt att uppnå nöje och inte specifikt en typ av orgasm.
Känn dig inte som om du behöver börja med att stimulera både G-punkten och klitoris samtidigt. Om en del tar längre tid att toppa, fokusera först där. Och när det gäller nybörjare är tiden också din vän (tänker inte skynda dig att jobba efter!).
Solo
För att uppnå en blandad orgasme på egen hand, börja vaginalt med att hitta G-platsen:
- Med dina fingrar eller en sexleksak, lyft uppåt mot magen i en "kom hit" -rörelse.
- Upprepa rörelsen när sensationen bygger, och - istället för en in-och-ut-rörelse - vill du fortsätta att fokusera din uppmärksamhet på detta område.
- Börja arbeta klitoris med din andra hand. Om du behöver lägga till smörjmedel, gå efter det!
- Använd snabbt och hårt tryck i en repetitiv rörelse med fingrarna eller handflatan, rör dig fram och tillbaka eller cirkulär.
Vibratorer är också ett bra sätt att stimulera din G-spot och klitoris, särskilt om att nå båda verkar vara mycket arbete.
Partnered
Om du har en partner kan du berätta för dem att det bästa sättet att nå din G-plats är med händerna först. Efterlikna att "komma hit" rörelse mot din magknapp innan någon typ av penetration börjar.
Din partner kan också använda sin mun och tunga för att stimulera klitoris. De kan börja kyssa området och sedan använda tungans spets för att slicka, börja långsamt och öka hastigheten och trycket samt rörelse, som upp och ner eller cirkulär.
Under penetrering kallas en av de bästa positionerna för att uppnå klitorisstimulering positionen "ridande hög".
För att prova detta, ligga på ryggen. Din partner ska vinkla sin penis eller sexleksak så att den övre axeln gnider mot din klitoris när de stöter. Varje drivkraft ska skjuta huven upp och ner, eller ge tillräckligt med tryck över huven för att stimulera din klitoris.
Bästa sexpositioner för blandade orgasmer:
- cowgirl eller omvänd cowgirl
- stående
- stängd missionär position
- skeda
- doggy (men utan händer på golvet)
Kom ihåg att varje kropp är annorlunda. Om dessa populära sexställningar inte fungerar, finns det alltid små förändringar som du kan försöka träffa rätt platser.
Inget tryck för att din blandade orgasm ska vara klitoris och vaginal samtidigt. I vår bok är varje kombination av orgasm (vare sig det är anal eller till och med bröstvårtan!) En nöjesvinst.
Lita på din tarm med fakta
En studie från 2016 fann att i genomsnitt uppnår 54 procent av kvinnorna orgasm genom klitoris och vaginal stimulering, jämfört med 34 procent som orgasmed via endast klitorisstimulering och 6 procent som orgasmed via endast vaginal stimulering.
Och förstagenter? Lita på din tarm: Du vet skillnaden mellan klitoris och vaginal orgasmer.
Enligt en översyn 2016 av historien om klitoris och vaginala orgasmer, fann två studier som gjordes på 1970-talet att sexuellt aktiva kvinnor visste skillnaden mellan klitoris och vaginal orgasmer.
Genom självrapporterade konton beskrev kvinnorna en klitorisorgasme som "lokaliserad, intensiv och fysiskt tillfredsställande, medan en vaginal orgasme beskrivs som starkare och längre än klitorisorgasme," djupare ", en" hela kropp "-upplevelse med bankande känslor, och mer psykologiskt tillfredsställande.”
Föreställ dig nu hur båda händer på samma gång.
Emily Shiffer är en före detta digital webbproducent för Men's Health and Prevention och är för närvarande frilansförfattare som specialiserat sig på hälsa, kost, viktminskning och fitness. Hon är baserad i Pennsylvania och älskar alla saker antikviteter, koriander och amerikansk historia.
