Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) avser en grupp lungtillstånd som gör andningen svår. Det uppskattas att mer än 11 miljoner amerikaner har KOL. Det finns inget botemedel mot tillståndet, men behandlingar kan hjälpa till att lindra symtomen, förebygga komplikationer och långsam sjukdomsprogression.
Symtom på KOL inkluderar andnöd, behov av att rensa ofta i halsen och en återkommande hosta. Personer med KOL har ofta emfysem och kronisk bronkit.
KOL kan bero på långvarig exponering för föroreningar eller gifter, inklusive de toxiner som finns i cigarettrök. Genetik kan också spela en roll i utvecklingen av KOL.
Primära behandlingar för KOL inkluderar:
- sluta röka
- syreterapi
- mediciner som utvidgar din luftväg, inklusive nebulisatorer och inhalatorer
- kirurgi
Hemläkemedel och holistiska behandlingar kan också fungera för att lindra dina symtom. Viss forskning bekräftar tron på att eteriska oljor kan behandla KOL effektivt när de paras med konventionell medicinsk behandling.
Fortsätt läsa för att ta reda på vad vi vet om behandling av KOL med eteriska oljor.
KOLS och eteriska oljor
Forskning antyder att eteriska oljor kan vara effektiva vid behandling av övre luftvägsinfektioner.
Övre luftvägsinfektioner inkluderar förkylning, bihåleinflammation och faryngit. Dessa är akuta tillstånd, vilket betyder att de bara varar i en kort period, vanligtvis några veckor.
Däremot är KOL ett kroniskt, livslångt tillstånd. Men båda villkoren involverar inflammation i dina bronkiolerör.
Det beror på att behandling genom inandning av eteriska oljor kan hjälpa vissa människor att lindra sina KOLS-symtom.
Eukalyptusolja
Eukalyptusolja har använts i många århundraden som ett botemedel mot andningsförhållanden.
Eukalyptusolja innehåller en ingrediens som kallas cineole. En studie från 2013 visade att cineol hade antimikrobiella effekter på vissa bakterier som orsakar luftvägssjukdomar.
Eukalyptusolja är också en antiinflammatorisk och stimulerar ditt immunsystem. Det betyder att användning av eukalyptusolja kan förstöra skadliga bakterier som förvärrar dina KOLS-symtom. Det kan också lugna halsen och bröstet och påskynda läkningen.
Ny forskning tyder på att eukalyptusolja kan vara en fördelaktig långvarig terapi för astmakontroll och KOL.
I en annan studie av mer än 200 personer med akut bronkit hade personer som behandlades med orala doser av cineol signifikant förbättrade symtomen efter fyra dagar.
Även om detta inte nödvändigtvis är bevis på att du bör äta eukalyptusolja, talar det till hur kraftfull den aktiva substansen cineole kan vara i behandlingen av KOL.
Lavendelolja
Lavendelolja är känd för sin lugnande doft och antibakteriella egenskaper.
En studie på möss fann att lavendelolja kan undertrycka inflammation i slemhinnor i andningsorganen, samt hjälp med bronkialastma. Detta antyder att lavendelolja kan vara en bra behandling för KOL.
Mer forskning behövs om effekterna av lavendelolja hos människor.
Söt orange olja
Orange olja har antiinflammatoriska och antioxidanter. I en studie som jämförde en proprietär oljeblandning med eukalyptusolja och orange olja, visade orange olja tydliga förmågor att hjälpa till med KOL.
Orange olja släpper också en härlig doft som har visat sig lugna ångest.
Bergamot olja
Bergamot är en annan medlem av citrusfamiljen. Det är populärt för hur det luktar, liksom dess förmåga att lugna nervsystemet.
Bergamot kan fungera bra för att lindra smärta och ömhet som orsakas av hostsymtomen under en KOL-uppblåsning.
Frankincense och myrra
Dessa två populära, forntida eteriska oljor har en lång historia som botemedel mot andningsförhållanden. Forskning har visat deras antiinflammatoriska effekter, och de har många andra egenskaper som kan öka din hälsa och hjälpa dig att må bättre.
Men vad vi vet om hur frankincense och myrra hjälper specifikt till symtom på KOL är mestadels anekdotiskt. När det finns andra eteriska oljor som har visat sig fungera för KOL, kan dessa två rankas lägre på din lista när det gäller beprövade åtgärder.
Biverkningar av eteriska oljor
Eteriska oljor är ett naturligt botemedel, men det betyder inte att de är säkra för alla.
Vissa oljor kan motverka effektiviteten hos andra mediciner. Oljor som kanel, kryddnejlika och citrongräs kan irritera ditt slemhinnor och kan göra att dina symtom känner sig värre.
Oljor bör bara spridas på väl ventilerade platser, och spridande behandlingar får inte överskrida mer än 60 minuter åt gången.
Tänk på någon i närheten som också kan andas i aromterapin, inklusive barn, gravida kvinnor och husdjur. Vissa eteriska oljor är giftiga för husdjur och rekommenderas inte för gravida kvinnor.
Hur man använder eterisk olja för KOL
För att använda eteriska oljor för KOL kan du använda en diffusor för att släppa eterisk olja i luften. Du kan kombinera flera eteriska oljor som rekommenderas för KOL-behandling, som citrusolja och eukalyptusolja, för att maximera fördelarna med behandlingen.
Att blanda några oljor avsedda för diffusion kan också ha en lugnande effekt på dina nerver, eftersom oljens doft fyller ditt utrymme, vilket kan öka ditt humör.
Vissa personer med KOL upplever depression som ett resultat av sin diagnos. Att diffusera eteriska oljor regelbundet i ditt sovrum eller vardagsrum kan vara fördelaktigt för ditt humör.
Om du föredrar att applicera eteriska oljor topiskt som en form av KOL-behandling, späd ut ovan nämnda oljor med en bärarolja, såsom kokosnötolja eller jojobaolja. En bra tumregel är att blanda 6 droppar din eteriska olja per uns bärarolja.
Massera försiktigt de utspädda oljorna över körtlarna i nacken, vid tryckpunkterna i dina tempel och runt bröstområdet. Topisk behandling är till hjälp för att lossa trängsel, lugna muskler som kan värka av hosta och underlätta andningen.
Andra växtbaserade behandlingar för KOL
Det finns många andra växtbaserade behandlingar och kosttillskott som du kan överväga att använda för KOL. Tala med en läkare först, eftersom vissa växtbaserade kosttillskott kan motverka effektiviteten hos traditionella KOLS-mediciner.
Kom också ihåg att växtbaserade kosttillskott inte regleras av FDA, vilket innebär att deras rekommendationer om styrka och säker dosering kan variera. Köp endast örttillskott från leverantörer du litar på.
Om du vill prova växtbaserade behandlingar och kosttillskott för KOL, överväg:
- ingefära
- gurkmeja
- eukalyptuskapslar
- vitamin D
- magnesium
- fisk olja
Att ändra din diet till att inkludera fler av de antioxidanta vitaminerna, såsom vitamin E och C, kan också förbättra din lungfunktion.
När man ska se en läkare
Personer som har KOL har en högre risk för andra tillstånd som påverkar lungorna, såsom influensa och lunginflammation. Till och med vanlig förkylning kan du riskera att skada din lungvävnad ytterligare.
Försök inte använda eteriska oljor för att självbehandla en KOL-uppblåsning som förhindrar att du andas eller leder till andnöd. Om du märker följande symtom bör du kontakta en läkare inom 24 timmar:
- närvaro av blod i ditt slem
- grönt eller brunt slem
- överdriven hosta eller pipande andning
- nya symtom som extrem trötthet eller andningssvårigheter
- oförklarlig, plötslig viktökning eller viktminskning (mer än 5 pund i en veckas intervall)
- glömska
- yrsel
- vaknar kort andedräkt
- svullnad i vristerna eller handlederna
Hämtmat
Det finns inget botemedel mot KOL, men konventionell behandling kan kompletteras med behandling med eteriska oljor för att hantera dess symtom.
Forskning indikerar att för många personer med KOL kan vissa eteriska oljor lindra symtomen, främja läkning och stärka ditt immunsystem för att förhindra uppblåsningar. Du kan handla för eteriska oljor på ditt lokala apotek eller online.
Tänk på att KOL är ett allvarligt tillstånd, och det är viktigt att följa din föreskrivna behandlingsplan. Tala med en läkare om hur alternativ behandling kan fungera tillsammans med din KOL-medicin.
