Alla har en unik kroppslukt (BO), som kan vara trevlig eller subtil, men när vi tänker på BO, brukar vi tänka på en obehaglig lukt.
Förändringar av kroppslukt kan bero på pubertet, överdriven svettning eller dålig hygien. Plötsliga förändringar orsakas vanligtvis av miljön, mediciner eller livsmedel som du äter.
Emellertid kan kroppslukt, särskilt plötsliga och ihållande förändringar av din normala lukt, ibland vara ett tecken på ett underliggande tillstånd.
Plötslig förändring av symtom på kroppslukt
En plötslig förändring av kroppslukten inträffar vanligtvis i ett specifikt område av kroppen. Gemensamma områden inkluderar:
- genitalier
- armhålorna
- fötter
- mun och hals
- navel
Du kanske också märker en plötslig lukt från din avföring, urin, öronvax eller könsdelning. Oavsett plats kan lukten variera. Det kan vara styggt, skarp, fiskig, sur, bitter eller till och med söt.
Andra symtom som du får beror på orsaken. Om förändringen i lukt beror på infektion kan lukten också åtföljas av:
- rodnad
- ett utslag
- klåda
- oozing, urladdning eller missfärgning
Plötsliga förändringar i kroppslukten orsakar
Din miljö, de saker du äter, mediciner du tar, förändringar i hormonnivåer eller underliggande störningar kan alla ligga bakom en plötslig förändring av kroppslukten.
Förändringar i kroppslukt kan vara en normal del av utvecklingen, till exempel när en tonåring genomgår puberteten. Under puberteten blir svettkörtlar och hormoner mer aktiva, vilket kan orsaka BO.
Om du har tränat kan överdriven svett vara den skyldige. Om du inte bär antiperspirant eller utövar hälsosamma hygienvanor kan svett blandas med bakterier och orsaka en obehaglig lukt.
Om kroppslukten är ihållande och åtföljs av andra symtom, kan det vara något annat.
Diet
Maten du äter kan ibland orsaka en plötslig, tillfällig förändring av kroppslukten. Till exempel upplever många människor en plötslig, stark lukt från urinen efter att ha ätit sparris. Lukten försvinner när maten har metaboliserats, om den inte äts dagligen.
Vissa livsmedel kan också leda till att du producerar mer gas, vilket kan leda till böjning eller vindbildning. Beroende på maten du äter och hur mycket gas du producerar kan detta skapa en illaluktande lukt.
Vissa livsmedel som kan orsaka illaluktande gas inkluderar:
- broccoli
- blomkål
- kål
- bok choy
- sparris
Om du har en matintolerans eller känslighet, kan de livsmedel du är känsliga också orsaka extra gas.
Din totala diet kan också påverka kroppslukten. En del forskning har funnit att män som hade en hälsosam kost med frukt och grönsaker hade bättre luktande svett, oavsett hur mycket de svettas.
Å andra sidan visade självrapporter att högt kolhydratintag var förknippat med mindre trevlig luktande svett.
Annan forskning antydde att hög köttkonsumtion kan ha en negativ effekt på kroppslukten jämfört med en växtbaserad diet.
Dålig andedräkt kan lätt uppstå på grund av att vissa livsmedel konsumeras, särskilt starka smaker som kryddor, vitlök, lök eller rädisa. Rökning av tobaksprodukter kan också orsaka dålig andedräkt.
Påfrestning
Stress och ångest kan ibland få dig att svettas mer, vilket kan leda till en starkare kroppslukt.
Om du har hyperhidrosstörning, svettas du överdrivet och okontrollerat, ibland utan uppenbar anledning. Vissa människor utvecklar denna störning på grund av genetik, ett underliggande hälsotillstånd eller medan de tar vissa mediciner.
Enligt 2016 års forskning är hyperhidros och stress kopplade. Många som utvecklar detta tillstånd upplever stress, särskilt om överdriven svettning påverkar deras självkänsla eller självförtroende.
Hyperhidros diagnostiseras ofta hos personer med psykiska hälsotillstånd, till exempel social ångest, vilket kan påverka dess början.
Diabetes (diabetisk ketoacidos)
Diabetes mellitus är ett tillstånd som uppstår när din kropp antingen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte effektivt kan använda det den gör. Det leder till högt blodsocker.
Om blodsockernivån blir mycket hög, kan en komplikation som kallas diabetisk ketoacidos (DKA) uppstå. Ketoner byggs upp till farliga nivåer i kroppen och utsöndras i blod och urin. Dessutom får DKA att andetaget får en fruktig lukt.
Menopaus, menstruation och graviditet
Har du någonsin tänkt att du kanske luktar annorlunda under din period? Forskning har funnit att kvinnor med hög fertilitet inom sin menstruationscykel faktiskt lägger ut en annan, upplevd som mer attraktiv, doft för män än de som har låg fertilitet i sin cykel.
Denna doft föreslogs till och med för att påverka kvinnors interaktion med andra kvinnor, eftersom fruktbarhet tydligen luktar bra för alla.
Andra gånger kan hormonfluktuationer orsaka en förändring i kroppslukt eller vaginal lukt. Detta kanske inte nödvändigtvis är obehagligt - bara annorlunda. En subtil lukt är inte orolig och kan istället bero på graviditet, klimakteriet eller menstruationen.
Vaginala infektioner
Flera vaginalinfektioner, såsom en vaginal parasitinfektion eller bakteriell vaginos, kan orsaka en plötslig förändring i vaginal lukt. Andra typer av infektioner som uppstår utanför slidan kan också orsaka en förändring av kroppslukten i det drabbade området.
Vaginala jästinfektioner orsakar vanligtvis inte vaginal lukt. Men de åtföljs vanligtvis av klåda, rodnad eller brännande.
Bakteriell vaginos är den vanligaste vaginalinfektionen hos kvinnor i fertil ålder och ger ofta en fiskig lukt. Dess andra symtom liknar de med en jästinfektion.
Trichomoniasis, en typ av parasitisk sexuellt överförd infektion, har ofta inga symtom men kan förändra vaginal lukt. Utsläpp kan luktar dåligt, ändra färg eller bli skummande.
Hudinfektioner
Om din hud utvecklar en infektion, antingen ny eller på grund av ett tidigare existerande tillstånd, kan du få en plötslig lukt på infektionsstället.
Vissa typer av hudinfektioner eller tillstånd som kan orsaka lukt inkluderar:
- trichomycosis axillaris, en bakteriell infektion i hårfolliklarna under arm
- erythrasma, en ytlig bakteriell hudinfektion
- intertrigo, ett utslag i en hudfold som kan bli luktande i närvaro av en överlagrad, sekundär infektion såsom candidiasis (jästinfektion)
Fotsvamp
Om dina fötter plötsligt börjar lukta dåligt och klåda, kan du ha utvecklat en vanlig svampinfektion som kallas idrottsman.
Svamp trivs i den varma, fuktiga miljön i dina skor och strumpor. Om du inte utövar hälsosamma fothygienvanor kan du vara mer benägna att utveckla den.
cancer
Kan cancer luktar? Vissa personer med avancerad cancer har rapporterat obehagliga kroppslukt, men de beror vanligen på infekterade cancerrelaterade sår. Dessa sår förekommer hos cirka 5 procent av personer med cancer.
Vissa personer med gynekologiska tumörer klagar över obehaglig luktande vaginal urladdning. Detta är resultatet av vissa syror som förekommer, som kan reduceras med hjälp av antibiotikametronidazolen.
Vitaminer eller kosttillskott
Vitamin- och mineralbrister (när du inte får tillräckligt med vitaminer eller mineraler i kosten) eller missabsorption (när kroppen inte kan ta upp näringsämnen i det du äter) kan ibland orsaka kroppslukt eller en lukt i din avföring eller urin.
Skörsbuk - C-vitaminbrist - kan till exempel orsaka svett att luktar svårt.
Andra orsaker
- Urinvägsinfektion (UTI). En bakteriell UTI uppstår när bakterier kommer in i urinvägarna och multiplicerar. Denna typ av infektion kan få din urin att ge en stark lukt, tillsammans med att det påverkar känslan, frekvensen, brådskan och utseendet på urinen.
- Lunginflammation. Detta är en lunginfektion som ibland orsakar illaluktande andedräkt och sputum.
- Tuberkulos (TB). Detta är en bakterieinfektion som förekommer i lungorna, halsen och halsen, vilket orsakar en andedräkt. Svullnad i ulcererade lymfkörtlar kan också ge en lukt av gammalt öl.
- Giftförgiftning. Om du tar in vissa gifter kan din kroppslukt påverkas. Till exempel kan intag av cyanid få andetag att lukta som bitter mandel. Arsenik och vissa insektsmedel kan skapa en intensiv vitlökliknande lukt. Förgiftning av terpentin gör att urin luktar som violer.
- Uremi. Detta är ett tecken på njursvikt. Det kan få andetag att lukta av ammoniak eller urin.
- Intestinala hinder. Om tarmarna hindras kan vissa människor kasta upp innehållet i magen, vilket får dem att få avföring med lukt.
- Maginfektion. Även om hygien vanligtvis är orsaken till en illaluktande navel, om din magknapp börjar ha en stötande lukt, kan den smittas. Om de är smittade kan andra symtom inkludera utsläpp, rodnad, klåda, svullnad och till och med blödning.
- Öroninfektion. Även om öronvax är normalt och friskt, kan illaluktande öronvax indikera ett problem eller infektion. Andra symtom kan inkludera rodnad, klåda, smärta, balansproblem, hörselproblem och pus.
Plötslig förändring i kroppsluktbehandlingar
hyperhidros
Om din hyperhidrosis är sekundär till ett underliggande tillstånd, bör behandling av detta tillstånd hjälpa dina symtom. Om det beror på en viss medicinering, kanske du vill prata med en läkare om att anpassa det.
Om det finns en okänd orsak finns det flera behandlingar som kan hjälpa:
- recept krämer eller antiperspiranter
- mediciner
- att se en professionell inom mentalhälsa och öva avkopplingstekniker
- kirurgi
- Botox-injektioner
Det kan också hjälpa till att göra livsstilsförändringar där du badar dagligen, välja kläder baserade på andningsbara, naturliga material och byta strumpor ofta för att låta fötterna få lite luft.
infektioner
Även om många typer av infektioner inte är allvarliga, bör de hanteras snabbt för att undvika komplikationer.
Infektioner behandlas olika beroende på orsak och svårighetsgrad. Behandlingar utförs vanligtvis med ett antibiotikum eller svampdödande medel. Dessa är typiskt topiska, men kan också vara orala eller intravenösa.
Kolla in hur du behandlar var och en av dessa infektioner:
- svampinfektioner
- bakteriell vaginos
- trikomonasinfektion
- öroninfektion
- hudinfektioner
Hantera diabetes
Om du har symptomen på diabetisk ketoacidos där du får fruktig luktande andedräkt, bör du söka akut medicinsk behandling.
Att hantera diabetes handlar om att hantera din blodsockernivå på ett adekvat sätt. Kolla in de bästa sätten att hantera diabetes med mediciner, alternativa behandlingar eller naturläkemedel.
Ändra kost, kosttillskott eller mediciner
Om din kroppsluktförändring beror på livsmedel, kanske du vill undvika dem och öka variationen i din diet.
Om du har en vitaminbrist kan en läkare ta reda på det med ett enkelt blodprov. Du kan få mer av dessa vitaminer genom att lägga till vissa livsmedel i din diet eller genom att ta kosttillskott.
Om en biverkning av ett läkemedel som du tar orsakar att din kroppslukt förändras på ett obehagligt sätt, tala med en läkare. De kan hjälpa dig att diskutera dina alternativ, antingen justera din dos eller byta till en annan medicin.
Sluta inte ta mediciner förrän du har pratat med en läkare.
Fotsvamp
Idrottsmanens fot är vanligtvis mycket lyhörd för hemma-behandlingar, inklusive:
- diskdämpande pulver, sprayer, salvor och lotioner
- väteperoxid eller gnugga alkohol
- oljor som teträd eller neem
- talk
- havssaltbad
cancer
Att ha cancer själv luktar vanligtvis inte, men att ha ett infekterat sår relaterat till det kan.
Om du upplever en plötslig förändring av kroppslukten och har diagnostiserats med cancer, tala med din läkare. De kan behandla det infekterade såret.
Hälsosamma vanor
Vissa plötsliga förändringar i kroppslukten kan komma att öka dina hälsosamma hygienvanor. Här är några tips för att öva bättre hygien:
- Använd antiperspiranter eller deodoranter. Du kan använda butiksköpta deodoranter, mer naturliga eller till och med göra dina egna. Oavsett vad du väljer kan dessa produkter hjälpa till att hantera din svettning och kontrollera kroppslukten.
- Ta hand om dina fötter. Se till att dina fötter inte stannar i en fuktig miljö länge. Om dina strumpor blir fuktiga, byt dem. För friska fötter kan det också hjälpa till att se till att dina skor är rätt passform och att använda en pimpsten för att minska benhår.
- Öva på god munhygien. Borsta tänderna och tungan. Tandläkare rekommenderar vanligtvis att borsta två gånger om dagen i två minuter åt gången.
- Rengör försiktigt känsliga områden. Känsliga områden kan inkludera ditt könsorgan, anus och öron. Tänk inte, men använd försiktiga rengöringsmedel för att hålla dina könsorgan friska. Skölj försiktigt öronen med varmt, inte varmt vatten, för att lossa öronvax och rengöra öronkanalen.
- Skapa en duschrutin som fungerar för dig. Det är upp till personliga preferenser hur ofta du duschar, men om du upplever oönskad kroppslukt kanske du vill öka hur ofta du badar. Duschning skölj bort döda hudceller, smuts, bakterier och oljor.
Om en tonåring genomgår puberteten är en förändring i kroppslukten helt normal. Att uppmuntra ovanstående hälsosamma vanor kan hjälpa.
Om förändringen i kroppslukt är subtil och inte åtföljs av oroande symtom kan det bero på hormonförändringar. Du behöver inte behandla den här förändringen om det inte stör dig.
När man ska se en läkare
Du bör söka medicinsk behandling om:
- du har någon förändring i lukten åtföljd av tecken på infektion
- lukten kan vara relaterad till toxinförgiftning
- du har fått diagnosen cancer
- din diabetes hanteras dåligt, eller du tror att du kan uppleva diabetisk ketoacidos
- den dåliga lukten åtföljs av smärta, blödning eller andra allvarliga symtom
- lukten försvinner inte
Hämtmat
Plötsliga förändringar i kroppslukt är ofta inte ett tecken på något allvarligt. Det enklaste sättet att veta om du bör vara bekymrad är hur länge lukten varar, om den är specifikt relaterad till något, eller om den åtföljs av andra symtom.
Om den plötsliga lukten har oroat dig och den kvarstår, gör det aldrig ont att anordna en läkarmöte eller ringa en läkare eller sjuksköterska för råd.
