Hälsa och välbefinnande berör var och en av oss på olika sätt. Det här är en persons berättelse
Jag minns tydligt den dag jag märkte mina benhår för första gången. Jag var halvvägs i sjunde klass och gick ut ur duschen när jag såg dem under det hårda badrumsljuset - de oräkneliga bruna hårstrån som växte över mina ben.
Jag ropade till min mamma i det andra rummet: "Jag måste raka mig!" Hon gick ut och köpte en av dessa hårborttagningskrämmer för mig att använda, och tänkte att det skulle vara lättare än att prova en rakkniv. Kremen gav mig en brinnande känsla, vilket tvingade mig att snabbt sluta. Frustrerad tittade jag ner på det återstående håret och kände mig smutsig.
Sedan dess var tanken att jag behövde ta bort allt kroppshår en konstant i mitt liv. Att vara perfekt rakad var något jag kunde kontrollera när så många saker alltid kände sig i luften. Om jag märkte ett långt hår kvar på mitt knä eller vrist, skulle det störa mig mer än jag skulle vilja erkänna. Jag skulle gå igenom det avsnittet nästa gång jag rakade - ibland på samma dag.
Jag fortsatte rakning varannan dag, om inte varje dag - tills jag inte kunde
När jag var 19 tillbringade jag mitt ungdomsår på college utomlands i Florens, Italien. En fredagskväll slogs jag upp och rusade för att fullfölja ett uppdrag.
Jag kan inte komma ihåg varför, men medan jag kokade vatten för pasta i en kruka och värmdesås i en annan kastrull, bestämde jag mig för att byta brännare … samtidigt. I mitt spridda rusa och grepp slutade jag inte att tänka på att pastakruken var utformad för att hållas på båda sidor och den började omedelbart välta.
Kokande varmt vatten stänkte över hela mitt högra ben och brände mig allvarligt. Jag var maktlös att stoppa det eftersom mitt fokus också var på att förhindra att den andra pannan spilla på mig också. Efter chocken drog jag av mig strumpbyxorna och satte mig ned i åkande smärta
Det kommer inte att överraska någon att jag nästa dag åkte på en tidig morgonflyg till Barcelona. Jag studerade utomlands i Europa trots allt.
Jag köpte smärtmedicinering och bandage på det lokala apoteket, undvek att sätta för mycket tryck på benet och tillbringade helgen där. Jag besökte Park Güell, gick längs stranden och drack sangria.
Till en början verkade det mindre, brännskadorna skadade inte ständigt, men efter ett par dagars promenader förhöjde smärtan. Jag kunde inte sätta mycket tryck på benet. Jag rakade inte heller på de tre dagarna och hade på mig byxor när jag kunde.
När jag kom tillbaka till Florens på måndag kväll var mitt ben fylt med mörka fläckar och upphöjda sår och skorper. Det var inte bra.
Så jag gjorde det ansvariga och gick till läkaren. Hon gav mig medicin och ett enormt bandage för att gå över hela den nedre halvan av mitt högra ben. Jag kunde inte få benet vått och jag kunde inte bära byxor över det. (Allt detta hände i slutet av januari medan jag hade förkylning och medan Florens värmer på vintern var det inte så varmt.)
Medan förkylningen sugade och duschade var en röra med att tejpa plastpåsar på mitt ben, blekade allt detta i jämförelse med att titta på mitt benhår komma tillbaka.
Jag vet att jag borde ha varit mer fokuserad på den gigantiska svarta skabben på mitt ben som fick människor att fråga mig om jag hade "blivit skjuten." (Ja, det här är en riktig sak som folk frågade mig.) Men att se det långsamt tjockare och växande håret fick mig att känna mig så oren och rörig som jag hade den dagen då jag först märkte det.
För den första veckan rakade jag mitt vänstra ben men kändes snart löjligt bara att raka ett. Varför bry sig när den andra kändes som en skog?
Som händer med en vana, ju längre jag inte gjorde det, desto mer började jag komma till rätta med att jag inte rakade. Det var tills jag åkte till Budapest i mars (flygningar är så billiga i Europa!) Och besökte de turkiska baden. Allmänt, i en baddräkt, var jag obekväm.
Ändå kände jag mig också befriad från de standarder jag hade hållit min kropp till. Jag tänkte inte missa att uppleva baden bara för att jag var bränd och hade håriga ben. Jag tvingades släppa behovet av att kontrollera mitt kroppshår, särskilt i en baddräkt. Det var skrämmande, men jag tänkte inte låta det hindra mig.
Låt mig vara tydlig, de flesta av mina vänner kommer att gå veckor, om inte längre, utan att raka benen. Det är absolut inget fel med att låta ditt kroppshår växa om det är vad du vill göra. Enligt Vox blev rakning inte ens en vanlig sak för kvinnor förrän på 1950-talet då annonser började pressa kvinnor att göra det.
Jag vet att ingen bryr sig om jag rakar eller inte, men så länge kände jag mig mer på saker och förberedde mig för livet med rakade ben
Mentalt fick det mig att känna att jag hade saker tillsammans. Jag skulle skämta med människor att jag själv kunde bo på en öde ö och jag skulle fortfarande raka benen.
Det slutade på att vara fyra månader tills det nästan var dags för mig att åka hem till New York. Ärligt talat då hade jag glömt bort det växande håret. Jag antar att när du ser tillräckligt många gånger slutar du att bli chockad av det. När vädret blev varmare och jag blev mer van vid att se mitt hår, tack och lov också ljusare av solen, slutade jag medvetet att tänka på det.
När jag återvände hem och fick min läkare undersöka benet, bestämde han att jag hade drabbats av en svår brännskada i andra graden. Jag behövde fortfarande undvika rakning av det direkt drabbade området, eftersom nerverna var närmare toppen av huden, men jag kunde raka mig runt det.
Nu rakar jag fortfarande minst ett par gånger i veckan och har bara lätt ärr från brännskadorna. Skillnaden är att jag nu inte knepar varje gång jag hittar ett glömt hår eller saknar ett par dagar. Att arbeta för att hantera min ångest kan också ha hjälpt till med det.
Är jag nöjd med utbytet av att brännas för att jag inte har besatts över mitt benhår längre? Nej, det var riktigt smärtsamt. Men om det skulle hända, är jag glad att jag kunde lära mig något av erfarenheten och avstå från något av mitt behov att raka mig.
Sarah Fielding är en New York City-baserad författare. Hennes författningar har dykt upp i Bustle, Insider, Men's Health, HuffPost, Nylon och OZY där hon täcker social rättvisa, mental hälsa, hälsa, resor, relationer, underhållning, mode och mat.
