Swimmer's örat är en yttre öroninfektion (även kallad otitis externa) som ofta orsakas av fukt. När vatten kvarstår i örat (t.ex. efter simning) kan det skapa en fuktig miljö som stöder bakterietillväxt.
Öron droppar för simmare örat
Swimmer's örat behandlas vanligtvis med receptbelagda örondroppar. De vanligast föreskrivna dropparna kombinerar en kortikosteroid för att lugna inflammation med antingen ett antibiotikum eller ättiksyra.
Om infektionen orsakas av en svamp kan din läkare förskriva svampdödande örondroppar i motsats till antibiotiska örondroppar.
Vanlig behandling innebär vanligtvis att placera örondroppar 3 eller 4 gånger varje dag i 5 dagar. Ansökningsinstruktioner varierar beroende på receptet och du bör följa din läkares specifika rekommendationer.
Med receptbelagda örondroppar förbättras dina symptom vanligtvis inom 24 timmar och försvinner om två eller tre dagar.
OTC-simmarens öron tappar
OTC (över disk) örondroppar, som vanligtvis innehåller isopropylalkohol och glycerin, fokuserar ofta på att hjälpa örat att torka ut snabbare i motsats till att bekämpa infektionen.
OTC smärtmedicinering
Om din obehagnivå är hög, kan din läkare rekommendera OTC-smärtstillande medel, såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) för att hantera eventuella obehag som din simmare öra kan orsaka.
Dessa skulle vara att minska symtomen på smärta, inte bota själva problemet.
Recept kontra OTC
Enligt experter är receptbelagda örondroppar som innehåller antibiotika eller steroider effektivare för otitis externa än OTC-desinfektionsmedel örondroppar. Det saknas bevis för att OTC-örondroppar effektivt kommer att behandla simmareens öra.
Hemhjälpmedel för simmare örat
För att förhindra att du får svampörat, eller när du har börjat ordinära örondroppar är nyckeln att hålla öronen så torra som möjligt.
Att göra detta:
- När du simmar ska du använda ett badmössa som täcker öronen.
- Handdukar huvudet, håret och öronen torka efter simning.
- Använd mjuka öronproppar när du badar eller duschar.
- När du använder produkter, såsom hårfärgning och hårspray, lägg bomullskulor (eller annat hörselskydd) i öronen.
Skydda öronkanalens hud
Undvik att skada det tunna hudskiktet som linjer öronkanalen genom att vara försiktig med:
- kliar sig
- hörlurar
- bomullspinnar
Om huden repas är den öppen för infektion.
Förebyggande behandling
Vissa föreslår att man blandar 1 del vit vinäger med en del gnuggar alkohol för att hjälpa torkning och stoppa bakterie- och svamptillväxt.
Den rekommenderade dosen häller en tesked av blandningen i varje öra och låter den sedan rinna ut igen.
Man tror att alkoholen kombineras med överskott av vatten i hörselgången och tar bort den när den förångas. Vinägernas surhet avskräcker bakterietillväxt.
Denna blandning liknar både ingredienser och funktion som många av de tillgängliga OTC-simmareens örondroppar.
Symtom på simmarörat
Vanligtvis milda kan symtomen på simmarörat förvärras om infektionen inte behandlas.
Symtom kan inkludera:
- rodnad
- klåda
- värme
- vätskedränering (luktfri och klar)
- obehag (intensifieras när området nära hörselgången berörs)
- dämpad hörsel
Om du har ett eller alla av dessa symtom, ring din läkare. Om du också har svår smärta eller utvecklar feber, kontakta omedelbar medicinsk hjälp.
Om du har ett tillstånd som gör dig mer mottaglig för infektioner, till exempel diabetes, kan du utveckla en svår form av simmare i öron känd som malign otitis externa.
Malign otitis externa kräver omedelbar sjukhusvård för intravenös antibiotika. Om du vet att du har högre risk och utvecklar simmare i öronsymtom, kontakta din läkare omedelbart.
Administrera örondroppar
Din läkare kommer att ha några förslag på den bästa metoden för att få örondroppar i örat.
Några tekniker inkluderar:
- Ligg ner. Ligg på din sida med ditt infekterade örat riktat mot taket. Detta kan hjälpa dropparna att nå din öronkanals fulla längd.
- Värm dropparna. Om du håller flaskan i några minuter i din stängda hand kan du få dropparna nära kroppstemperatur och minska eventuella obehag från kalla droppar.
- Fråga efter hjälp. Eftersom de kan se ditt öra, skulle någon annan kunna lägga dropparna i örat med större lätthet och precision.
Hämtmat
Swimmer's örat kan vara en obekväm infektion. Ju tidigare det behandlas, desto mindre troligt kommer det att bli komplikationer.
Recept simmare örondroppar är den föredragna metoden för att behandla infektionen. Kontakta din läkare om du har simmare i öronsymtom som:
- obehag
- rodnad
- klåda
- dämpad hörsel
OTC-disk och hemlagade droppar kan vara en del av ett förebyggande program som inkluderar andra sätt att hålla vatten ur öronen, som öronproppar och badmössor.
